Daniel Ståhl paljasti ennätyksensä punttisalilla – Seppo Rätykin ällistyi: ”Hurja tulos!”

Daniel Ståhl viihtyy punttisalilla läpi vuoden.

Daniel Ståhlia naurattaa, vaikka penkkitulos kalpenee Seppo Rädyn ennätykselle.

19.11. 18:03

Kuortane

Kiekonheiton olympiavoittaja ja maailmanmestari Daniel Ståhl paljasti Kuortaneen voimaseminaarissa omat punttisalin ennätyksensä. Huomio kiinnittyi kahteen tulokseen: penkiltä Ståhl nostaa 215 kiloa ja maastavedossa ennätys on 400 kiloa.

– Penkkitulos on heikko, mutta minulla on niin pitkät kädet, että se vaikuttaa tulokseen, Ståhl painotti.

Seppo Rätykin taisi nostaa penkiltä enemmän, hän naureskelee.

Soitetaan siis Rädylle ja kysytään asiaa häneltä.

– Minä nostin aikanaan 225 kiloa penkiltä, joten kyllä Ståhl on oikeassa, Räty vastaa Tohmajärveltä.

– Mutta tuo maastavedon tulos on hurja. Parhaat suomalaiset heittäjät ovat nostaneet 350 kiloa. Terveisiä vaan Ståhlille, Räty huikkaa.

– Maastaveto on minun mieliliikkeeni. Teen sitä sukkasillani, sillä niin siitä saadaan maksimaalinen hyöty myös selkälihaksiin ja pakaroihin, Ståhl kertoo.

Daniel Ståhl harmitteli, että hänellä on penkkipunnerrukseen turhan pitkät kädet.

Ståhl ja hänen islantilainen valmentajansa Vestein Haffsteinsson kertoivat Kuortaneella yksityiskohtia tähtiheittäjän harjoittelusta.

Ruotsalaisjätti harjoittelee säännöllisesti voimaa läpi vuoden. Muutenkin ohjelma on rakennettu yksinkertaiseksi mutta tehokkaaksi.

Viime kesänä kaikki ei kuitenkaan mennyt putkeen, sillä suomalaistenkin suosikki jäi ilman mitalia niin MM-kisoissa kuin EM-kisoissa.

– Kävimme valmentajan kanssa tarkasti läpi sen, mikä viime kesänä meni pieleen, Ståhl tunnustaa.

– Löysimme viisi kohtaa, joissa homma petti, ruotsalainen huokaa.

Voisitko kertoa niistä jotain?

– En.

– Mutta oli hyvä, että löysimme syyt epäonnistumiseen. Nyt olemme panostaneet noihin viiteen asiaan. Jos emme olisi löytäneet syitä, niin kuten Vestein sanoi, hän olisi lopettanut valmentamisen.

Vestein on valmentanut Ståhlia kymmenen vuotta.

Pienen jutustelun jälkeen Ståhl suostuu kuin suostuukin paljastamaan yhden viime kesänä pieleen menneen asian.

– Tein maastavetoja hieman väärässä asennossa, ja se tuntui selässä. Jouduimme hoitamaan sitä keskellä kilpailukautta. Se näkyi tietenkin tuloksissa.

Ståhl ja hänen islantilainen valmentajansa jatkavat yhteistyötään ainakin kaksi vuotta, sillä ruotsalainen haluaa uusia Tokion olympiavoiton Pariisissa 2024.

– Sinne asti ainakin mennään täysillä, katsotaan sitten Pariisin jälkeen tulevaisuutta uudelleen, hän paljastaa.

Ståhl on kuin suomalaisten kummipoika.

– Käyn kaksi kertaa viikossa saunassa. Opin tavan pikkupoikana Suomessa ja nautin siitä valtavasti.

– Saunominen auttaa myös lihaksistoa palautumisessa, joten siitä on ihan fyysistäkin hyötyä.

Ståhl on myös kova lätkämies. Nuorena hän harrasti jääkiekkoa, mutta yleisurheilu vei lopulta voiton.

– Suosikkijoukkueeni on TPS ja Ruotsissa Växjö. Vietän paljon aikaa Växjön urheilukeskuksessa, se on samanlainen harjoituspaikka kuin Kuortane. Heittäjien toinen koti.

Kun Suomi ja Ruotsi pelaavat jääkiekossa vastakkain, niin kumman puolella olet?

– Suomen tietysti, Ståhl täräyttää.

– Se ärsyttää kovasti ruotsalaisia kavereitani, hän nauraa päälle.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?