Suomen estetoivo Topi Raitanen toipunut juoksukuntoon nielurisaleikkauksen jäljiltä - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat

Suomen estetoivo Topi Raitanen toipunut juoksukuntoon nielurisaleikkauksen jäljiltä

Topi Raitanen on käynyt nielurisaleikkauksessa.

Julkaistu: 23.1. 14:42

Raitanen aikoo kilpailla vain kerran hallikisoissa.

Topi Raitanen on toipunut joulukuisesta nielurisaleikkauksesta normaaleihin harjoitusvauhteihinsa. Estejuoksun EM-finalisti rakentaa olympiakuntoa kahden kilometrin korkeudessa Etelä-Afrikan Dullstroomissa.

Harjoittelu on sujunut valoisissa tunnelmissa.

– Aurinko paistaa ja juoksu paranee, Raitanen tiivisti leiritunnelmansa Urheiluliiton nettisivustolla.

Päivälämpötila on vaihdellut Dullstroomissa 15 ja yli 20 asteen välillä. Juoksijoilla on tilaisuus harjoitella hiekka-, asvaltti- ja nurmialustoilla.

– Pääsin ennen joulua kunnon harjoittelun pariin. Pari ensimmäistä harjoitusviikkoa meni nousujohteisesti. Nyt treenivauhdit ovat alkaneet normalisoitua, Raitanen jatkoi.

Hallikisoissa Raitanen aikoo kilpailla vain kerran. Ohjemaan on merkitty Tampereen SM-hallikisat helmikuun puolivälissä.

– Jatkan helmikuussa perusharjoittelua Suomessa, enkä panosta nyt samalla tavalla talven kilpailukauteen kuin viime vuonna.

Vuoristoharjoittelua Raitanen jatkaa maaliskuussa Yhdysvaltain Flagstaffissa. Sen päätteeksi hänen on tarkoitus kilpailla 5 000 metrin ratakilpailussa.