Yleisurheilu

Antti Ruuskanen kiteytti kovan päätöksensä ytimekkäästi – ”Välillä on otettava tietoisia riskejä”

Julkaistu:

Yleisurheilu
Euroopan mestari vakuuttaa kuntoutumisen olevan aikataulussa.
Antti Ruuskanen teki viime kauden päätteeksi kovan päätöksen: heittokäden olkapäähän tehdään puhdistusleikkaus, joka estää täysipainoisen heittämisen pitkälle kesään 2017.

– Kun on heittänyt 25 vuotta samalla olkapäällä, putsaus on sijoitus tulevaisuuteen. Haluan menestyä ja olla maailman ykkönen. Keihäänheittäjä on vähän niin kuin yrittäjä, eli välillä on otettava tietoisia riskejä, jotta on mahdollisuus parempiin tuloksiin, 33-vuotias Ruuskanen kertoo Ilta-Sanomille.

– Operaatio tehtiin oikeaan saumaan, sillä käynnissä on Tokion olympialaisiin tähtäävä neljän vuoden projekti.

Ruuskasen paluukilpailun ajankohtaa on spekuloitu pitkään, eikä heittäjä itse suostu vieläkään sanomaan tarkkaa päivämäärää.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

– Tulen viivalle vasta kun olkapää ja heittokunto antavat myöden, todennäköisesti heinäkuun puolella. Päivän tarkkuudella on turha ruveta arpomaan.

MM-mitali tavoitteena

Pielaveden heittäjätähden olkapää operoitiin 27. syyskuuta, josta on ollut pitkä taival kesäkuun kynnykselle.

– Ensimmäisen kuukauden käsi oli kantositeessä, minkä jälkeen sain aloittaa nostelun ja heiluttelun. Sitten otin kuminauhan, jonka avulla palauttelin liikeratoja. Sen jälkeen pääsin vahvistamaan voimatasoja ja heittämään palloa (heittokuulaa). Nyt ollaan niin sanotusti loppusuoralla, eli sekä voiman että liikkuvuuden kannalta ollaan hyvällä mallilla ja keihäs on kädessä.

– Tämä on ollut huolellinen ja hyvin suunniteltu prosessi, jossa tukitiimini jokainen jäsen on tehnyt hienoa työtä, niin lääkärit, fysioterapeutit, hierojat kuin valmentajatkin, Ruuskanen kiittelee.


Vuoden 2014 Euroopan mestari korostaa, että vaikka kilpailukauden aloitus venynee heinäkuulle, MM-mitali Lontoosta pysyy tavoitteena.

– Minulta löytyy jo olympia- ja EM-mitalia, mutta MM-kisoissa menestys on kiertänyt kummasti. Mitali on vähimmäistavoite. Tarvitsen kolmesta neljään kilpailua, jotta pääsen eroon turhasta kilpailuhöntyilystä. Iän myötä juoni tekniikkaan löytyy aiempaa nopeammin, kunhan ei ole kipuja, Ruuskanen vakuuttaa.

”On nähty hurjia repäisyjä”

Viime kausi tukee Ruuskasen sanoja, sillä parhaaksi jäänyt laaki 88,23 osui Amsterdamin EM-karsintaan – se syntyi kauden neljännessä kilpailussa. Myös toisessa kilpailussa keihäs lensi jo 86,90.

Alkukauden tilastotulosten perusteella MM-mitalin rima voi nousta viime vuosia korkeammalle. Tähän Ruuskanen ei kuitenkaan usko.

– Miehet ovat huikeassa kunnossa jo alkukaudesta, ja on nähty hurjia repäisyjä. Saa nähdä, kestävätkö kropat tuollaisia tällejä Lontooseen asti.

– Kultataso pysyy varmasti 90 metrin paikkeilla. Uskon, että muita mitaleista taistellaan 85:n ja 88 metrin välillä. Siinä on niin monta muuttujaa, että päivän kunto ratkaisee paljon, Ruuskanen muistuttaa.

Keihäänheiton arvokisamitaliin vaaditut tulokset 2010-luvulla:

EM 2010: 86,67
MM 2011: 84,30
EM 2012: 82,63
OLY 2012: 84,12
MM 2013: 86,23
EM 2014: 84,40
MM 2015: 87,64
EM 2016: 82,44
OLY 2016: 85,38

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Suomessa lomaileva tähtinäyttelijä heitti vaatteet päältään ja pelasti hukkuvan eläimen Kaivopuistossa – ”Minulla oli yksi mahdollisuus sukeltaa”

    2. 2

      Kuin herttuatar Catherine! Meghanin ulkonäkö muuttui radikaalisti heti häiden jälkeen – rento tyyli vaihtui tiukkaan nutturaan

    3. 3

      Morsiamen äidin pöyristyttävä käytös järkytti hääväkeä: ”En ole eläessäni hävennyt niin paljon”

    4. 4

      Lahden oikeustalolla pommiuhkaus – poliisi eristi alueen

    5. 5

      Talo maalattiin ja rapattiin vähän sinne päin, sitten yrittäjän kepulikonsti paljastui ja maalarit katosivat kuin turaus Saharaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Morsiamen äidin pöyristyttävä käytös järkytti hääväkeä: ”En ole eläessäni hävennyt niin paljon”

    2. 2

      Junamatkustaja ikuisti Pendolinon ikkunasta kanssamatkustajien järjettömän tempun Tampereella – VR: konduktööri oli vielä erikseen kieltänyt

    3. 3

      Yksinkertainen laskelma osoittaa, milloin omistusasunto ei kannata

    4. 4

      Miltä eri rintaliivit näyttävät avonaisen mekon alla? Testasimme nänniteipit ja 7 muuta mallia

    5. 5

      Onko muna päivässä liikaa vai hyväksi? Tutkimus löysi selvän yhteyden maailman yleisimpiin sairauksiin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nanna, 22, otti aurinkoa bikineissä pihalla, kun kuuli naapurin törkeän kommentin: ”Uppos aika syvälle”

    2. 2

      Intiimit keskustelut häähumusta julki: kuningatar ojensi tomerasti prinssi Philipiä – Meghanin ”lipsautus” pöyristyttää somessa

    3. 3

      Nuoripari luuli ostavansa 93 000 euron asunnon – ei ymmärtänyt yhtä kohtaa kauppakirjassa

    4. 4

      Mikael Jungner uskoo ymmärtävänsä, miksi Susanna Koski ohitti työttömän haasteen: ”Kuussa ei mene välttämättä kuin muutama sata euroa”

    5. 5

      Huomenna jyrisee: katso, mihin ukkonen iskee laajimmin

    6. Näytä lisää