Ruotsalaisheittäjä laihdutti 36 kiloa ja tavoittelee mitalia Rion olympiakisoista - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat

Ruotsalaisheittäjä laihdutti 36 kiloa ja tavoittelee mitalia Rion olympiakisoista

Daniel Ståhl kuvassa viime vuoden MM-kisoissa Pekingissä.

Daniel Ståhl kuvassa viime vuoden MM-kisoissa Pekingissä.

Julkaistu: 10.7.2016 14:18

Daniel Ståhl on yksi yleisurheilukenttien komeimpia näkyjä, mutta myös mitaliehdokas Rion olympiakisoissa.

Kiekonheittäjä Daniel Ståhl valittiin vuosi sitten viimeisenä urheilijana Ruotsin joukkueeseen Pekingin MM-kisoihin. Kiinassa 23-vuotias jättiläinen onnistui hienosti sijoittumalla viidenneksi. Hän oli kisojen toiseksi paras ruotsalaisurheilija.

Amsterdamissa sijoitus oli sama, mutta kaari hieman pidempi eli 64,77.

– Olen varsin tyytyväinen kisaan, vaikka tekniikan kanssa oli vaikeuksia, Ståhl kertoi sujuvalla suomenkielellä.

Ståhlin äiti on kotoisin Turusta. Taina Laakso heitti kiekkoa edustaen Turun Tovereita ja Turun Urheiluliittoa. Hänen ennätyksensä on 51,90 vuodelta 1988. Limppu on pysynyt myös isän (Jan Ståhl) kourassa, sillä hän heitti 59,14 vuonna 1980.

Suomen kielen hän on oppinut äidiltään ja mummoltaan.

– En ole koskaan suomea opiskellut, Ståhl sanoo.

Myös hänen koko nimensä Daniel Arvid Paavali Ståhl kertoo vahvoista suomalaisjuurista.

Islantilaisvalmentajan opissa

Ståhlin kiekkoura on mielenkiintoinen, sillä vielä viisi vuotta sitten 2-metrinen jättiläinen popsi suuhunsa mitä sattui ja painoi 170 kiloa. Samaan aikaan hän yritti pärjätä kiekonheitossa.

Järfällan lähiössä Tukholmassa kasvanut Ståhl joutui tiukan valinnan eteen, kun islantilaisvalmentaja Vesteinn Hafsteinsson tuli syksyllä 2011 hänen puheilleen harjoituskentällä. Muun muassa Gert Kanteria valmentanut Hafsteinsson näki heittäjän valtavan potentiaalin. Ståhlin syliväli on nimittäin 220 senttiä.

– Maailmassa on harvoja ihmisiä, jotka pystyvät heittämään kiekkoa pitkälle, islantilainen sanoi muutama vuosi sitten Expressenin haastattelussa.

Daniel kuuluu heihin.

– Hän on syntyjään isokokoinen ja hänellä on pitkät kädet. Tässä lajissa sellaiset jättävät aina pienemmät jälkeensä, Hafsteinsson sanoi.

Hän sanoi Ståhlille suoraan, että tällä on elämässään kaksi vaihtoehtoa.

– Joko jatkat entiseen malliin ja lihot vielä enemmän tai sitten muutat elämäntapasi ja alat harjoitella tosissaan tullaksesi huippuheittäjäksi.

Läskeille kyytiä

Ståhl valitsi jälkimmäisen vaihtoehdon ja päätti ryhdistäytyä. Hafsteinssonista tuli hänen valmentajansa. Tämä ohjasi ensitöikseen Ståhlin Ruotsin olympiakomitean ravintoasiantuntijan Linda Bakkmanin pakeille. Heittäjän ruokavalio meni täysin uusiksi.

– Lisäksi tein aamulla pitkiä kävelylenkkejä ja pyöräilin paljon, Ståhl on kuvannut uutta elämäänsä.

Hän sai parissa vuodessa pudotettua 36 kiloa, mikä alkoi näkyä myös tulostaululla. Keväällä 2014 hän linkosi Yhdysvalloissa 66,89. Saman vuoden EM-kisoissa hän karsiutui, mutta sen jälkeen hän on ollut loppukilpailuaineista.

Amsterdamissa hän kertoi olevansa hyvässä vireessä, vaikka on kilpaillut alkukaudesta ahkerasti Timanttiliigassa.

– Kunto on hyvä, mutta tekniikkaa pitää vielä hiota, jotta onnistun heittämään mitaleille Riossa.

"Olen aika karhu"

Ruotsin joukkueen esitteen mukaan Ståhlin nykyinen kilpailupaino on 150 kiloa, joten laihdutuskuuriin jälkeen valtavaan kroppaan on tullut lisää lihasta.

– Olen vahva äijä, Ståhl tokaisee ja kertoo testituloksiaan.

– 320 kiloa takakyykystä, 190 penkkipunnerruksessa ja 200 kiloa rinnallevedossa. Olen aika karhu.

Voimatasojen puolesta kiekko voisi lentää huomattavasti pidemmälle kuin tämän kauden parhaaseen 66,74:ään.

– Voiman puolesta pystyn heittämään 75 metriä, mutta tekniikan puolesta en ole valmis sellaisiin lukemiin.

Harjoituskentällä mittanauhaa on jouduttu venyttämään melko kauas.

– Treeneissä olen heittänyt melkein 70 metriä, Ståhl kertoo.

TPS:n kannattaja jääkiekossa

Ståhl pelasi nuorempana jääkiekkoa, jota hän seuraa yhä tarkasti.

– Toivotaan, että TPS voittaa ensi kaudella SM-liigan, Ståhl huikkaa haastattelun lopuksi.

Hän sanoo kannattavansa jääkiekossa sinikeltaisten sijasta Suomea.

– Mutta kiekonheitossa olen ruotsalaisten puolella.

Ståhl on voittanut Suomi–Ruotsi-maaottelun 2014 ja 2015.

– Syyskuussa aion ottaa kolmannen voiton Tampereella.

Maaottelun jälkeen hän aikoo mennä Turkuun.

– Mummoni asuu siellä ja käyn tervehtimässä häntä muutaman kerran vuodessa.