Suomen EM-mitalitoivo luottaa kilpakaudella harvinaiseen harjoitustapaan – ”Tehköön muut mitä parhaalta tuntuu” - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat

Suomen EM-mitalitoivo luottaa kilpakaudella harvinaiseen harjoitustapaan – ”Tehköön muut mitä parhaalta tuntuu”

Julkaistu: 8.6.2016 14:18

Ilta-Sanomat seurasi Oskari Mörön valmistautumista EM-kisoihin.

Kaksi vuotta sitten Oskari Mörö juoksi itsensä suomalaisten sydämiin. Hän taisteli itsensä 400 aitojen EM-finaaliin uudella SE-ajalla 49,08.

Viime vuosi oli lonkkavaivojen vuoksi pettymys, mutta nyt juoksu kulkee paremmin kuin koskaan aiemmin. Mörö kellotti kauden toisessa kisassaan viikonloppuna Saksassa uransa toiseksi parhaan tuloksen 49,97.

– Kausi lähti käyntiin paremmin kuin osasin odottaa ja mikä parasta, Saksan kisassa loppu tuli taas siihen malliin kuin Zurichin EM-kisoissa, Mörö myhäilee.

Viime kaudella vaivannut lonkka ei vieläkään ole täysin kunnossa, mutta se ei enää kipuile samaan malliin kuin viime vuonna.

– Aitomisharjoituksissa lonkka vaivasi myös harjoituskaudella todella paljon, Oskari myöntää.

– Kovin montaa laadukasta aitatreeniä ei ole pystytty vetämään.

Mörö hamuaa Rion olympiarajan alitusta.

Tekniikka Möröllä on muistissa, ja kun kaikki muut harjoitteet on pystytty tekemään hyvin, niin tuloksetkin ovat parantuneet.

– Kahdessa ensimmäisessä kisassa lonkka ei oireillut lainkaan ja kun nopeuskestävyyttä on päästy kehittämään, niin tilanne on ihan hyvä.

Monet juoksijat jättävät punttiharjoitukset, kun kilpakausi alkaa. Mörö ei tähän joukkoon kuulu.

– Omalla kohdalla tämä toimii. Omat tuntemukset määrittävät, mitä kannattaa tehdä. Itselläni tämä tuntui toimivan, tehköön muut mitä parhaalta tuntuu.

Mörö saapui Hollannin leiriltä kotiin maanantaina. Leiriin yhdistettiin kaksi kisaa. Nyt hän jännittää, pääseekö mukaan ensi viikon Tukholman Timanttiliigan kisaan.

– Tässä on nyt hyviä vaihtoehtoja. Olen ehdolla Luzernin ja Tukholman kovatasoisiin kisoihin, sitten olisi tarjolla vielä Eliittikisoja ja Paavo Nurmi-gamesit ennen EM-matkaa.

– On tärkeää päästä juoksemaan kovassa seurassa, se voisi auttaa olympiarajan alituksessa jo ennen EM-kisoja.

Rion raja on 49,40, eikä sen pitäisi olla suurikaan kynnys Mörölle. Ensimmäinen tavoite on kuitenkin Amsterdamin EM-kisoissa heinäkuun alussa.

Oskari Mörö uskoo kisakunnon olevan kohdallaan.

– Viimeksi olin mukana finaalissa, totta kai sieltä lähdetään hakemaan parempaa sijoitusta kuin silloin.

Atte Pettisen valmennettava tietää, että nappijuoksulla kaikki on Amsterdamissa mahdollista.

– Nälkä kasvaa syödessä. Tiedän, että eurooppalainen kärki on lähellä, niin minkä takia sieltä lähtisi hakemaan vähempää kuin niitä kärkisijoja.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?