Visa

Yleisurheilu

Juoksijakomeetta Alisa Vainio avautui vaikeasta talvestaan – ”Olin siis juossut murtuneella jalalla...”

Julkaistu:

Yleisurheilu
Alisa Vainio avautui blogissaan menneen talven loukkaantumishuolistaan.
Viime kesällä huiman läpimurron suomalaisten huippujuoksijoiden joukkoon tehnyt Alisa Vainio, 18, tunnetaan intohimoisesta suhtautumisestaan juoksemiseen ja harjoitteluun. Talvella nuori urheilija joutui kokemaan tiukan harjoittelun varjopuolet.

Vainio kirjoitti blogiinsa menneestä talvesta, johon mahtui monia vastoinkäymisiä. Vainio kuvailee talven olleen raskas, mutta opettavainen.

– Joulukuussa en kilpaillut EM-maastoissa, koska jalkapohjassani oli kivulias rakko. Treenasin juoksemalla kuitenkin (mikä oli tyhmää) ja vähän ajan päästä jalkapöydän ulkosyrjä kipeytyi, koska olin tietämättäni rasittanut sitä enemmän, aukinaisen jalkapohjan vuoksi. No, tästä selvittiin ajamalla kuntopyörää enemmän kuin tarpeeksi (mikä oli tyhmää), Vainio kirjoitti.

Seuraava vastoinkäyminen oli, kun Vainio joutui jättämään nuorten maajoukkueen Portugalin-leirin väliin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

– Olin innoissani sillä tarkoituksena oli lähteä NMJ:n kanssa Portugaliin treenaamaan. Se innostus loppui siihen kun molemmat polveni kipeytyivät. Kivun luultiin johtuvan vääristä lenkkareista ja sitkuttelin kyynel silmässä eteen päin (mikä oli tyhmää). Juoksu tuntui kamalalta ja päätin jättää leirin välistä ja keskittyä hoitamaan tämän "lenkkareista" johtuva kipu pois.


Vainio kirjoittaa, että hän lähti myöhemmin Portugalin harjoitusleirille isänsä kanssa. Juoksu kulki tuolloin, mutta lääkärireissu kotimaassa paljasti, ettei aiemmat kivut olleetkaan peräisin lenkkareista.

– Lopulta palasimme takaisin Suomeen ja kävin vielä varmistuskuvauksissa polveni suhteen. Kuvissa selvisi, että reisiluussani oli ollut rasitusmurtuma, joka oli täysin parantunut. Olin siis juossut murtuneella jalalla (mikä oli tyhmää) ja se oli silti parantunut...

Vainion loukkaantumishuolet eivät loppuneet tähänkään, sillä uusi rasitusmurtuma pakotti vaihtamaan juoksuharjoitteet uimiseen.

– Aloitin juoksemaan liian suurilla määrillä (mikä oli tyhmää) ja se kostautui myöhemmin. Murtuma ei ollut luutunut, Vainio kertoo.

Talvella vaivanneista ongelmista huolimatta Vainio päättää kirjoituksensa positiivisessa sävyssä: katse on käännetty tulevaan kesään.

– Nyt juoksen taas, enkä ole enää tyhmä. Uin vieläkin muutamia treenejä, sekä teen paljon muitakin treenimuotoja. Askel askeleelta olen lähempänä kesää, kovia vauhteja, sekä saavutuksia, mutta tällä kertaa vaan paljon viisaampi, Vainio kirjoittaa.


Vainion on ennakoitu kilpailevan seuraavan kerran SM-maastoissa toukokuun alussa.

Vainio ei halunnut kommentoida blogikirjoitustaan tai talven loukkaantumisiaan Ilta-Sanomille.

10 000 metrillä olympiaraja haussa

Vainio rikkoi viime syksyllä Rion olympialaisten rajan maratonilla. Nuoresta iästään johtuen hän ei kuitenkaan saa osallistua olympiamaratonille.

Kesän Amsterdamin EM-kisoihin Vainio on jo valittu 10 000 metrille ja hän on kertonut asettaneensa kyseisen matkan tulevan kesän päätähtäimekseen.

Hän juoksi 10 000 metrin henkilökohtaisen ennätyksensä (32.58,17) viime kesän Kalevan kisoissa. Matkan olympiaraja on 32.15,00.

– Eka pitää rikkoa se raja. Ihan silleen, että ei ihan kisaturistiksi lähtis sinne, vaan mahdollisimman hyvälle sijalle, Vainio kommentoi Ilta-Sanomille tammikuussa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Turkulainen Petteri kuvasi huoltomiehen hulvattoman asennusmokan – some ratkesi nauruun: ”Urakkahomma varmaan painanut päälle”

    2. 2

      Edmonton Oilers palkkasi Jesse Puljujärvelle englanninopettajan

    3. 3

      5 ihan tavallista kysymystä paljastaa, kuka presidenttiehdokas olet

    4. 4

      Sometähti kärkkyi ilmaista majoitusta – hotelliomistajan raivopäinen reaktio johti käsittämättömään selkkaukseen: julkinen nolaus

    5. 5

      Yli 100 000 euroa vuodessa tienaavan Matin rahapula kummastuttaa – ”Että kehtaatkin valittaa”

    6. 6

      Jari Sillanpäälle 23 790 euron sakot

    7. 7

      Perheenisä Matti tienaa yli 100 000 € vuodessa, mutta rahat eivät meinaa riittää elämiseen – paljastaa nyt, mihin kovatuloisen rahat menevät

    8. 8

      Valkoisen talon kuva Trumpista ”työskentelemässä” nosti pilkkamyrskyn – huomio kiinnittyi työpöytään

    9. 9

      Sähköyhtiö varoittaa asukkaita: Loppuviikon jojosää voi tuoda suurhäiriön

    10. 10

      Ewan McGregor lopetti 22 vuotta kestäneen avioliittonsa nuoremman naisen takia – ex-vaimo: ”Järkyttävä pettymys”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Valkoisen talon kuva Trumpista ”työskentelemässä” nosti pilkkamyrskyn – huomio kiinnittyi työpöytään

    2. 2

      Perheenisä Matti tienaa yli 100 000 € vuodessa, mutta rahat eivät meinaa riittää elämiseen – paljastaa nyt, mihin kovatuloisen rahat menevät

    3. 3

      IS-raati ruoti illan vaalitentin: ”Alkaa keittää, potuttaa, kohta räjähtää, Niinistö-vaara!”

    4. 4

      Reijo Jylhän keskustelua herättänyt päätös tuli Johanna Matintalolle sokkina – ”On kurja olo, miten tässä on toimittu”

    5. 5

      Ähtärin pandalippujen hinta närkästyttää kansaa verkossa: ”Katson mieluummin vaikka Pandan lakupussia”

    6. 6

      Sometähti kärkkyi ilmaista majoitusta – hotelliomistajan raivopäinen reaktio johti käsittämättömään selkkaukseen: julkinen nolaus

    7. 7

      Lauri Ylösen luksustalo Sipoossa ei käy kaupaksi – laski myyntihintaa miljoonalla eurolla

    8. 8

      Kehonkielen asiantuntija huomasi silmiinpistävän yksityiskohdan herttuatar Catherinen ja Meghan Marklen kuvissa – onko syy selfieissä?

    9. 9

      Kaukopartiomies kertoo, miten uskomattomia asioita pervitiini sai aikaan rättiväsyneissä sotilaissa – ”Kaamea näky”

    10. 10

      Naismatkustaja teki valituksen Air Asian lentoemäntien asuista Malesian hallitukselle: ”Näin hänen alushousunsa, kammottavaa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

    2. 2

      Perheenisä Matti tienaa yli 100 000 € vuodessa, mutta rahat eivät meinaa riittää elämiseen – paljastaa nyt, mihin kovatuloisen rahat menevät

    3. 3

      Kun Teemu syntyi, isä otti hatkat: sai selityksen 18 vuoden jälkeen Kadonneen jäljillä -sarjassa – Näin kävi, kun kamerat sammuivat

    4. 4

      Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

    5. 5

      Puoliso joutui potkaisemaan alaikäistä tyttöä nuollutta viiden lapsen isää

    6. 6

      Nelihenkinen perhe löytyi kuolleena Ruotsissa – vanhempien allekirjoittama kirje paljasti järkyttävän motiivin

    7. 7

      Ylen juontaja haki asuntolainaa Nordeasta, virkailija kehotti palaamaan kotimaahan – näin vastaa pankki

    8. 8

      Näin Jari Sillanpää kertoi poliisille huumeiden käytöstä – lue kuulustelu sanasta sanaan: ”Nautin polttamalla amfetamiinia”

    9. 9

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    10. 10

      Isän karmiva aavistus osui oikeaan: Päätti toimia vastoin poliisin ohjeita ja löysi poikansa viime hetkellä

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Turkulainen Petteri kuvasi huoltomiehen hulvattoman asennusmokan – some ratkesi nauruun: ”Urakkahomma varmaan painanut päälle”

    2. 2

      Edmonton Oilers palkkasi Jesse Puljujärvelle englanninopettajan

    3. 3

      5 ihan tavallista kysymystä paljastaa, kuka presidenttiehdokas olet

    4. 4

      Sometähti kärkkyi ilmaista majoitusta – hotelliomistajan raivopäinen reaktio johti käsittämättömään selkkaukseen: julkinen nolaus

    5. 5

      Yli 100 000 euroa vuodessa tienaavan Matin rahapula kummastuttaa – ”Että kehtaatkin valittaa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Valkoisen talon kuva Trumpista ”työskentelemässä” nosti pilkkamyrskyn – huomio kiinnittyi työpöytään

    2. 2

      Perheenisä Matti tienaa yli 100 000 € vuodessa, mutta rahat eivät meinaa riittää elämiseen – paljastaa nyt, mihin kovatuloisen rahat menevät

    3. 3

      IS-raati ruoti illan vaalitentin: ”Alkaa keittää, potuttaa, kohta räjähtää, Niinistö-vaara!”

    4. 4

      Reijo Jylhän keskustelua herättänyt päätös tuli Johanna Matintalolle sokkina – ”On kurja olo, miten tässä on toimittu”

    5. 5

      Ähtärin pandalippujen hinta närkästyttää kansaa verkossa: ”Katson mieluummin vaikka Pandan lakupussia”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

    2. 2

      Perheenisä Matti tienaa yli 100 000 € vuodessa, mutta rahat eivät meinaa riittää elämiseen – paljastaa nyt, mihin kovatuloisen rahat menevät

    3. 3

      Kun Teemu syntyi, isä otti hatkat: sai selityksen 18 vuoden jälkeen Kadonneen jäljillä -sarjassa – Näin kävi, kun kamerat sammuivat

    4. 4

      Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

    5. 5

      Puoliso joutui potkaisemaan alaikäistä tyttöä nuollutta viiden lapsen isää

    6. Näytä lisää