Anja, Anita

Yleisurheilu

Noora, 23, juoksi 246 kilometriä 34 tunnissa – näin keho reagoi hurjan rääkin jälkeen

Julkaistu:

Ultrajuoksu
Noora Honkala oli yksi viidestä suomalaisesta, jotka selvisivät maaliin viikonloppuna Kreikassa kisatussa kestävyysjuoksuklassikossa Spartathlonissa.
Vuodesta 1983 järjestetyssä Spartathlon-ultrajuoksussa kilpailijat lähtevät matkaan Ateenan Akropolis-kukkulalta tavoitteenaan päästä Spartan kylässä sijaitsevalle Leonidaksen patsaalle. 246 kilometrin pituisen reitin juoksemiseen saa käyttää maksimissaan 36 tuntia.

Tänä vuonna nopein oli Saksan Florian Reus, joka oli maalissa 23 tunnissa, 17 minuutissa ja 31 sekunnissa. Janne Klasila oli suomalaisista maalissa parhaalla ajalla 26.23.39.

Kilpailun nuorin osallistuja oli Suomen Noora Honkala. Vasta 23-vuotiaalle lohjalaiselle kyseessä oli jo ultrajuoksu-uran toinen Spartathlon. Nyt matka taittui ajassa 34.02.23, puolitoista tuntia edellisvuotta nopeammin.

– Nyt oli helpompi juosta, sillä tiesin mitä odottaa. Toisaalta tieto lisää tuskaakin, mutta nyt pystyin säätelemään voimia paremmin kuin ensimmäisellä kerralla, Honkala kertoo Ilta-Sanomille.

Juoksijoille suuren haasteen tarjosi kuumuus, sillä kisan avauspäivänä perjantaina ilman lämpötila oli 30 astetta. Kilpailijat pystyivät helpottamaan oloaan järjestäjien huoltopisteillä, joita oli neljän kilometrin välein.

– Nesteytys oli todella tärkeässä roolissa, koska yöosuudelle oli päästävä hyvässä kunnossa. Ilmankosteus aiheutti haasteita, eikä tuulta ollut käytännössä lainkaan.

– Join tunnissa aina vähintään litran vettä. Minulla oli mukana koko ajan kaksi kolmen desin pulloa, jotka täytin jokaisella huoltopisteellä. Koko kisassa tuli nautittua vettä noin 30 litraa, Honkala kertoo.

 

Join tunnissa aina vähintään litran vettä.

Kilpailijoilla oli mahdollisuus kahteen omaan huoltajaan. Honkalalla apureina toimivat isä ja avopuoliso, jotka taittoivat matkan huoltoautossa.

– Säännöt ovat tarkat. Auto pitää olla merkitty, ja vain tietyillä pisteillä saa huoltaa, eli vaihtaa esimerkiksi kenkiä tai varusteita. Omia huoltopisteitä oli 40 kilometrin välein.

– Esimerkiksi tänä vuonna satoi yöllä, joten varustetta piti lisätä ja vaihtaa. Huolto on isossa roolissa, sillä 246 kilometrin matkalla kaikkea ei pysty ottamaan huomioon etukäteen.

Honkalan mukaan kisareitti on sen verran vaativa, että joissain kohdissa kilpailijat etenevät kävellen.

– Matkalla on kovia nousuja, jotka ainakin itse kävelin. 160 kilometrin kohdalla ylitetään vuori, jonka huippu on 1 200 metrin korkeudessa. Ylitys tapahtui yöllä, jolloin apuna on vain otsalamppu.

– Pimeä tuli, kun olin taivaltanut 123 kilometriä.

 

Sitä vain lohduttautuu ajatuksella, että eihän tässä ole jäljellä enää kuin maraton.

Honkalan tuskanhetket alkoivat 200 kilometrin kohdalla.

– Silloin silmäluomet ja jalat alkavat painamaan. Sitä vain lohduttautuu ajatuksella, että eihän tässä ole jäljellä enää kuin maraton.

– Välillä itkettää ja välillä naurattaa, mutta eteenpäin mennään koko ajan. Luovuttaminen ei käynyt mielessä. Nämä ultrakisat ovat sellaisia, että kyllä sitä ehtii juosta monessa mielentilassa.

Honkala kertoo saaneensa apua suomalaiselta Stefan Smedsiltä, jonka kanssa hän juoksi 120 kilometrin kohdalta maaliin asti. Kaksikko sai viimeiseltä huoltopisteeltä mukaansa Suomen lipun.

– Meillä oli hyvä kimppa, jossa tsemppasimme toisiamme. Ja olihan se hienoa juosta maaliin Suomen lipun kanssa.

Honkala menetti tajuntansa hetki maaliintulon jälkeen.

– Maaliin päästyä joutuu käytännössä heti istumaan, kun järjestäjät ottavat kengät pois ja hoitavat rakot.

– Stefan oli hoidettavana lääkintäteltassa, ja ajattelin mennä moikkaamaan häntä. Nousin nopeasti ylös ja olin kävelemässä teltalle, kun taju lähti. Ehdin sanoa avopuolisolleni Joonakselle, että nyt kyllä vähän pyörryttää. Seuraavaksi sitten heräsin asvaltilta, kun laitettiin tippaa suoneen ja verenpainemittari oli kädessä.

– Verenpaine ehtii laskea istuessa, ja sitten noustessa veri ei ehdikään päähän. Ei mitään sen kummempaa.

 

Ensimmäisen nukutun yön jälkeen sängystä nouseminen oli tälläkin kertaa ihan hirveää.

Honkala kertoo palautuneensa kisasta paremmin kuin ensimmäisellä kerralla.

– Ihan hyvin pystyn jo kävelemään, vaikka nilkat ovat vielä vähän turvonneet. Ensimmäisen nukutun yön jälkeen sängystä nouseminen oli tälläkin kertaa ihan hirveää. Kuin olisi jäänyt rekka-auton alle, Honkala kuvailee.

Spartathlon oli Honkalan viimeinen kilpailu tänä vuonna. Ensi vuoden tavoitteet ovat jo selvillä.

– Yritän rikkoa vuorokauden juoksussa 200 kilometrin rajan. Oma ennätykseni on 194 kilometriä, joka on sisäratojen nuorten ME (helmikuussa 2015). Sen lisäksi juoksen 100 kilometrin kisan ja Spartathlonin.

Valmistautumisesta vastaa valmentaja Seppo Leinonen, joka on päässyt Spartathlonissa maaliin suomalaisista useimmin (15 kertaa).

– Harjoittelumäärät ovat Sepon ansiosta pysyneet kohtuullisina, minkä ansiosta olen välttynyt käytännössä kokonaan loukkaantumisilta. Käyn salilla 2–4 kertaa ja juoksen viikossa 60–120 kilometriä.

– Kauden päätähtäin on kuitenkin tämä Spartathlon. Se on elämyksenä aivan omaa luokkaansa, Honkala sanoo.

Noora Honkalan juoksuhistoriaa

  • 17-vuotiaana ensimmäinen maraton
  • 19-vuotiaana 6 tunnin juoksussa 64 kilometriä
  • 20-vuotiaana vuorokauden juoksussa 172 kilometriä
  • 21-vuotiaana vuorokauden juoksussa 186 kilometriä
  • 22-vuotiaana vuorokauden juoksussa 194 kilometriä (nuorten ME)
  • 22-vuotiaana ensimmäinen Spartathlon

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Työttömät kieltäytyivät työstä aina samalla selityksellä – teollisuuspohatan vastaveto saikin hakijan leuan loksahtamaan

    2. 2

      Thaimaalaista Marisaa vietiin, kun Pattayan baarikadulla asteli vastaan suomalainen Mauri: ”Olen onnen nainen, kun sain hyvän miehen”

    3. 3

      Autot roihusivat Vantaan yössä, kuvat näyttävät tuhon – poliisi epäilee: Yksi ja sama sytyttäjä

    4. 4

      Katri Sorsa julkaisi totuudenmukaisen kuvan synnytyksestään – söi samalla viisi suklaapatukkaa, kaksi paninia ja joi limua

    5. 5

      Leski maksoi vuosia asuntolainaa, talo oli puolison nimissä – talouskoulutus on pelastanut jo 17 taloa pakkomyynniltä

    6. 6

      Juuri nyt: Kuka upeista naisista voittaa Fitnessmalli 2017 -kisan? Katso suora lähetys!

    7. 7

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    8. 8

      Ville, 25, seurasi kärppää vuosia – sitten hän otti vuoden luontokuvan, josta ”söpöily on pidetty maukkaasti loitolla”

    9. 9

      Pelastaja kertoo karmeasta näystä Tehtaankadulla 20 vuotta sitten: ”Täällä on tapahtunut teloitus” – sitten sattuma vei hänet lähelle poliisimurhaajaa

    10. 10

      Jos et ole vielä kokeillut Moskovanpataa, älä enää odota – tätä ruokaa rakastetaan syystä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Työttömät kieltäytyivät työstä aina samalla selityksellä – teollisuuspohatan vastaveto saikin hakijan leuan loksahtamaan

    2. 2

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    3. 3

      Thaimaalaista Marisaa vietiin, kun Pattayan baarikadulla asteli vastaan suomalainen Mauri: ”Olen onnen nainen, kun sain hyvän miehen”

    4. 4

      Pitkä ennuste julki: Näin talven ensimmäiset merkit saapuvat Suomeen

    5. 5

      Nyt puhuu Tähdet, tähdet -ohjelmasta potkut saanut Tomi Metsäketo: ”Olen hakenut naisseuraa joskus turhankin kärkkäästi”

    6. 6

      Manuela Bosco julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Tuure Kilpeläisen kanssa – hymyilee rakkaansa kainalossa

    7. 7

      Olisitko tiennyt vastauksen 60 000 euron arvoiseen kysymykseen? Haluatko miljonääriksi? -kisailija jäi vain kolmen kysymyksen päähän jättipotista!

    8. 8

      Nuori nainen julkaisi paljonpuhuvan kuvaparin: jo pieni kuvanmuokkaus muuttaa ulkonäköä hätkähdyttävästi – huomaatko eron?

    9. 9

      Nuoren Emman netti-ihastus olikin kaljuuntuva, 53-vuotias kauppias – sen jälkeen tapahtui jotain käsittämätöntä

    10. 10

      Harvinainen näky: Kaikki elossa olevat USA:n ex-presidentit saapuivat lavalle hyväntekeväisyyskonsertissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    4. 4

      Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

    5. 5

      Nuoren Emman netti-ihastus olikin kaljuuntuva, 53-vuotias kauppias – sen jälkeen tapahtui jotain käsittämätöntä

    6. 6

      Kova väite K-Supermarketin kalatiskin kikasta ja takahuoneen tapahtumista – 22-vuotias Miss Tampere kertoo olevansa yksi kauppiaan uhreista

    7. 7

      Lahdesta löytynyt vainaja edelleen tunnistamatta – poliisi julkaisi poikkeuksellisesti kuvan ruumiista

    8. 8

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    9. 9

      Työttömät kieltäytyivät työstä aina samalla selityksellä – teollisuuspohatan vastaveto saikin hakijan leuan loksahtamaan

    10. 10

      Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Työttömät kieltäytyivät työstä aina samalla selityksellä – teollisuuspohatan vastaveto saikin hakijan leuan loksahtamaan

    2. 2

      Thaimaalaista Marisaa vietiin, kun Pattayan baarikadulla asteli vastaan suomalainen Mauri: ”Olen onnen nainen, kun sain hyvän miehen”

    3. 3

      Autot roihusivat Vantaan yössä, kuvat näyttävät tuhon – poliisi epäilee: Yksi ja sama sytyttäjä

    4. 4

      Katri Sorsa julkaisi totuudenmukaisen kuvan synnytyksestään – söi samalla viisi suklaapatukkaa, kaksi paninia ja joi limua

    5. 5

      Leski maksoi vuosia asuntolainaa, talo oli puolison nimissä – talouskoulutus on pelastanut jo 17 taloa pakkomyynniltä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Työttömät kieltäytyivät työstä aina samalla selityksellä – teollisuuspohatan vastaveto saikin hakijan leuan loksahtamaan

    2. 2

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    3. 3

      Thaimaalaista Marisaa vietiin, kun Pattayan baarikadulla asteli vastaan suomalainen Mauri: ”Olen onnen nainen, kun sain hyvän miehen”

    4. 4

      Pitkä ennuste julki: Näin talven ensimmäiset merkit saapuvat Suomeen

    5. 5

      Nyt puhuu Tähdet, tähdet -ohjelmasta potkut saanut Tomi Metsäketo: ”Olen hakenut naisseuraa joskus turhankin kärkkäästi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    4. 4

      Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

    5. 5

      Nuoren Emman netti-ihastus olikin kaljuuntuva, 53-vuotias kauppias – sen jälkeen tapahtui jotain käsittämätöntä

    6. Näytä lisää