SE:tä tavoitteleva kolmiloikkaaja: ”Uskallan viimein sanoa olevani hyvä” - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat

SE:tä tavoitteleva kolmiloikkaaja: ”Uskallan viimein sanoa olevani hyvä”

Kristiina Mäkelän päätavoite on MM-pekingissä, mutta hän uskoo uuden Suomen ennätyksen syntyvän tämän kauden aikana.

Julkaistu: 2.6.2015 19:12

Jos Kristiina Mäkelän täytyisi valita uuden SE:n ja Pekingin MM-kisoissa onnistumisen välillä, hän valitsisi jälkimmäisen. Se nimittäin tarkoittaisi luultavasti myös uutta SE:tä.

Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelä on täynnä itseluottamusta. Hän on väläytellyt loikkakuntoaan kuluneen vuoden aikana, ja kokee viimein olevansa SE-kunnossa.

– Olemme tehneet kaiken sen työn mitä ennätyksen rikkominen vaatii, Mäkelä sanoo.

Nousu on ollut kiivastahtinen, sillä selkävaivojen takia 22-vuotias kolmiloikkaaja palasi kilpailemaan aktiivisesti vasta hiljattain.

– Tauko teki kuitenkin pelkästään hyvää. Fysioterapeuttikaan ei suostunut kuntouttamaan minua ellen jättäytynyt kisatauolle. Se kannatti.

Kristiina Mäkelä SM-hallikisoissa Tampereen Pirkkahallissa.

Tauon aikana Mäkelä kiinnitti erityisesti huomiota ruokavalioonsa ja levon määrään. Lisäksi henkinen puoli koheni psyykkisen valmentajan avulla.

– Uskallan viimein sanoa olevani hyvä, Mäkelä sanoo.

Mäkelä uusi jo hallikaudella sisäratojen SE:n tuloksella 14,20. Samalla hän saavutti Pekingin MM-kisarajan ja lunasti paikkansa joukkueessa. Hän aloitti myös ulkoratakautensa onnistuneesti, kun hän hyppäsi henkilökohtaisen ennätyksensä 13,94 Dessaussa viime viikolla.

– Tulos syntyi vielä vajailla vauhdeilla, eikä tekniikkakaan ollut täydellinen. Kunhan hyppään täysillä vauhdeilla, niin 14 metrin rikki meneminen pitäisi olla täysin tavoitettavissa. Siksi uskon myös uuteen SE-tulokseen. Kaikki tuntuu olevan tasapainossa tällä hetkellä, Mäkelä sanoo.

Kolmiloikan ulkorataennätys on ollut vuodesta 2003 asti Heli Koivula-Krugerin nimissä tuloksella 14,39. Seuraavan kerran Mäkelä yrittää ennätystä Lahden Eliittikisoissa 14. kesäkuuta.

Heli Koivula-Kruger vuonna 2005 Vaasan torilla.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?