Nooralotta Nezirillä on läpimurron paikka - treenaa entistäkin rajummin - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat

Nooralotta Nezirillä on läpimurron paikka - treenaa entistäkin rajummin

Nooralotta Nezirillä on selkeä tavoite ensi kaudelle: 13 sekunnin alitus.

Julkaistu: 24.12.2012 10:14

Nooralotta Neziri otti viime kaudella naisten sadan metrin aidoissa ison harppauksen kohti Euroopan huippua. Kausi 2013 saattaa olla turkulaisen lopullisen läpimurron aika.

Neziri korjasi viime elokuussa Hanna Korellin Suomen ennätyksen lukemiin 13,10. Omaa ennätystään hän paransi kauden aikana yli kaksi kymmenystä. Kauden 2013 tavoitteet ovat selkeät.

- Kyllä tavoite olisi jo alittaa 13 sekuntia, nyt jo pääsin niin lähelle. Jos kaikki menee hyvin, se on täysin realistinen tavoita, Neziri sanoo.

- EM-hallit ovat hallikauden tärkein kilpailuni. Lähden sinne ylittämään itseni. EM-hallit olisivat hyvä paikka antaa näyttöjä jo aikuistenkin arvokilpailumaailmassa, hän lisää.

Halliratojen EM-kilpailut käydään maaliskuussa Ruotsin Göteborgissa. Neziri on tehnyt talven mittaan omia ennätyksiään muun muassa voimassa, joten kaikki merkit viittaavat kehityksen jatkuvan.

- Harjoituskauteni on ollut hieman aikaisempaa rankempi, koska vaatimustaso on noussut koko ajan. Treenikausi on kuitenkin sujunut hyvin. Voima- ja nopeusominaisuuksissa on tullut kehitystä.

- En ole niinkään nostanut määrää, mutta sisältö on koventunut. Eli tehoja ja esimerkiksi vetomääriä on nostettu. Muutoin menemme aika lailla vanhan kaavan mukaan, koska olemme sen todenneet hyväksi ja minulle sopivaksi.

Stressivapaa joulu

Marraskuussa 20 vuotta täyttänyt urheilija aloitti syksyllä opinnot Turun yliopiston Porin yksikössä. Joululoma katkaisee kiireisen arjen mukavasti.

- Jouluna aion rentoutua ja syödä hyvin, jotta kroppa palautuu kunnolla ja on taas entistä enemmän voimia harjoitella. On ihanaa saada vain olla ja olla stressaamatta mistään, Neziri tunnelmoi.

Vuodelle 2013 Neziri asettaa itselleen varsin maltillisen "toiveen".

- En ole oikeastaan tehnyt uudenvuodenlupauksia, paitsi kerran nuorempana päätin olla vuoden karkkilakossa, ja niin olinkin! Jos jotain täytyy keksiä, niin voisin päättää olla stressaamatta liikaa, joka on paheeni.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?