Keskisalo juoksee perjantaina Pariisissa

Julkaistu:

Estejuoksija Jukka Keskisalo ottaa tuntumaan lajin kansainväliseen kärkitasoon Timanttiliigan kilpailussa Pariisissa perjantaina.
Keskisalo juoksi juhannuksena Kuortaneella 3 000 metrin esteiden kotimaiseksi kärkiajaksi 8.29,47.

- Nyt varmasti tavoitellaan alle 8.25:n aikaa, kun edellisessä kisassa tavoite oli juosta 8.25-30:n väliin, Keskisalo sanoo.

Pariisin kilpailussa riittää vauhtia, sillä mukana ovat muiden muassa hallitseva Euroopan mestari ranskalainen Mahiedine Mekhissi-Benabbad, olympia- ja MM-voittaja Kenian Ezekiel Kemboi ja ugandalainen olympiamitalisti Benjamin Kiplagat.

- Innostumisen vaara tuollaisessa kilpailussa on aika suuri. Vauhti on varmasti aikaa kylmää jo alussa, joten pitää katsoa, ettei lähde hulluttelemaan, Keskisalo sanoo.

Sitten Kuortaneen kilpailun Keskisalo on pitänyt harjoitusleiriä Imatran suunnalla kotimaisen kilpakumppaninsa Janne Ukonmaanahon kanssa. Alun perin joensuulaisen suunnitelmissa oli mennä juhannuksen jälkeen vuoristoleirille St. Moritziin, mutta hän päättikin keskittyä terästämään vauhtiaan harjoittelemalla ja kilpailemalla merenpinnan tasolla.

- Tässä on ehtinyt tehdä kolme kovempaa treeniä. Näitä samoja harjoituksia on yleensä tullut tehtyä leirillä St. Moritzissa. Nyt vauhdit ovat olleet pikkuisen kovempia, mutta ei niistä silti hirveästi pysty sanomaan. Ihan tyytyväinen olen, Keskisalo sanoo.

- Se on ylipäätään aika harvinaista, että saa tehtyä näitä kovempia harjoituksia kesäaikaan, kesken kilpailukauden. Yleensä, kun kisat määräävät tahdin harjoituksissa, sinne ei uskalla, eikä voi laittaa kovempia puristuksia väliin.

 

"Janne on elämänsä kunnossa"


Kuortaneella ennätyksensä 8.32,03 juossut Ukonmaanaho oli Keskisalolle hyvä kirittäjä harjoituksiin. Kaksikko on harjoitellut yhdessä ennenkin, mutta vain ulkomaan leireillä.

 

- Janne on elämänsä kunnossa, Keskisalo vakuuttaa.

Pariisissa Keskisalo, 30, on kilpaillut viimeksi toissa vuonna. Tuolloin hän oli kolmas ajalla 8.15,59.

- Silloin jänis ei vetänyt ihan sitä vauhtia kuin piti ja homma puuroutui. Katsotaan miten nyt käy. Mitä hitaampi alku, sen parempi minulle.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt