Iskelmätähti Meiju Suvas ei hyväksy edes mieheltään arvostelua ulkonäöstään ja painostaan: ”Jos huomauttelisi, niin olisi entinen ukko!”

Julkaistu:

Iskelmätähti Meiju Suvas muistuttaa, että kertyneet kesäkilot lähtevät karisemaan muutamilla helpoilla muutoksilla.
Puntarille ei laulaja Meiju Suvas kapua, vaan teatterikonkarin ulkonäkömittari löytyy hieman kummallisemmasta paikasta.

– Tulee viesti avaruudesta, hän vitsailee.

– Mutta tulee sellainen sisäinen tunne, josta huomaa tarvitsevansa muutosta. Ja sitten kaverit rupeaa vähän huomauttelemaan, Suvas naureskelee.

Mieheltään hän ei kuitenkaan painoon liittyviä kommentteja tohdi kuulla.

– Hän ei huomauttele tuommoisia. Jos huomauttelisi, niin olisi entinen ukko!

Tänä vuotta kuusikymppisiä viettänyt näyttelijä nimeää kaksi kautta, jolloin tulee lintsattua terveellisistä elämäntavoista. Kesäteatterin aikana on harvoin saatavilla mitään terveellistä ja päivän jälkeen tarjolla oleva makkara houkuttelee puraisemaan.

– Talvisin taas on liukasta, kylmää ja kaikkea muuta, eikä ole liikkunut niin paljon kun haluaisi. Silloin myös tulee syötyä vähän enemmän.


Kun näyttelijä huomaa, että nyt on aika tsempata, hän tarttuu toimeen. Kesäteatterin jälkeen arki pyörähti käyntiin ja treenaaminen aloitettiin valmentajan avulla.

Urheilemaan ryhdytään aina päivän ehdoin.

– Ilmoja katsellaan ja mietitään sen mukaan, mitä tehdään, Suvas kertoo.

– Jos on tyhmä keli, niin mennään salille ja hyvillä keleillä lähdetään lenkille.

Vesijuoksu on todettu toimivaksi uimahallireissuilla.

Kotona ei suinkaan aina levätä, vaan hyötyliikuntaa kertyy päivittäisistä askareista. Piha tarvitsee hoitoa ja sisätiloissa Suvas paljastaa siivoavansa mielellään.

– Tykkään imuroida ja siivoilla. Olen sellainen ”rätti kädessä syntynyt”, näyttelijä naurahtaa.

Kun pakolliset makkarat jäävät vihdoin pois, näyttelijä keskittyy ruokavalioonsa. Aamu lähtee käyntiin smoothie-juomalla tai puurolla. Kaksi lämmintä ateriaa päivän aikana ja iltapalaksi pieni suupala.

– Tärkeintä on, että syö tarpeeksi usein. Voi syödä kohtuudella kaikkea, kunhan syö sopivia määriä ja muistaa noudattaa lautasmallia.

Illallisen yhteyteen Suvas sallii itselleen pienen herkutteluhetken.

– Esimerkiksi pieni pala jätskiä, hän myhäilee.