Ex-pornotähti Jenna Jameson jakoi pysäyttävän kuvaparin takapuolestaan – vannoo trendidieetin nimeen, josta ravintoterapeutit varoittavat

Julkaistu:

Keto
Jenna Jameson on karistanut yli 30 kiloa.
Jenna Jameson sai tyttären lähes kaksi vuotta sitten. Raskauskilot entinen pornotähti kehuu saaneensa aisoihin ketogeenisellä ruokavaliolla.

Jameson, 40, esitteli viimeisimpiä saavutuksiaan Instagramissa maanantaina.

– Kaikkein tärkeintä on ottaa ennen ja jälkeen -kuvia, tähti kirjoittaa.

– Vihasin näitä kuvia, kunnes aloin nähdä tuloksia.

– Jos olet aloittamassa omaa matkaasi tai edes harkitset ketoa, muista neuvoni: kuvaa itseäsi.

Jameson neuvoo myös siivoamaan jääkaapista pois kaikki prosessoidut ruoka-aineet.
Nyt hän kertoo saavuttaneensa tavoitteensa ja siirtyneensä ylläpitovaiheeseen.

Ravintoterapeutti ja julkkisten personal trainerina tunnettu Jilian Michaels on tuominnut Jameson laihdutusmetodit ja todennut, ettei sillä saavuta kestäviä tuloksia.

– Solusi ovat kirjaimellisesti tehty proteiinista, rasvasta, nukleiinihapoista ja hiilihydraateista, hän sanoo.

– Jos et syö näitä, näännytät itsesi nälkään.
Toinenkin ravintoterapeutti varoitti ketogeenisen ruokavalion vaaroista. Hänen mukaansa se ei ole sopiva tapa laihduttaa pitkäkestoisesti.