Jari, Jalmari

Viihde

Ville Valon ex-tyttöystävä katkaisi päihdekierteen – on nykyään upea fitness-kaunotar: ”Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea”

Julkaistu:

elämänmuutos
Jonna Nygrén-Jäntti taisteli tiensä päihderiippuvaisesta fitness-urheilijaksi.
Siroa ja lihaksikasta Jonna Nygrén-Jänttiä ei ole tunnistaa samaksi naiseksi, joka 2000-luvun alussa tunnettiin julkisuudessa bilettäjänä, MTV:n ja Moon TV:n juontajana sekä HIM-yhtyeen Ville Valon tyttöystävänä.

Monella tapaa hän ei olekaan enää se Jonna, jonka elämää seurattiin tiiviisti lehtien palstoilla. Kosteat illanvietot ovat nyt historiaa, Jonna on naimisissa ja kahden pienen lapsen äiti.

– Perhe on aina ollut haaveeni, mutta kymmenen vuotta sitten se tuntui vielä hyvin kaukaiselta ajatukselta, Jonna sanoo.

Suuren elämänmuutoksen tehnyt Jonna löysi intohimon fitnessistä ja ensi viikonloppuna hän nousee lavalle Suomen huippujen kanssa bikini fitnessin SM-karsinnoissa Jyväskylässä.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY


Bikini fitnessissä hän kilpaili ensimmäisen kerran viime vuonna, mutta nyt Jonna kertoo olevansa aikaisempaa kovemmassa iskussa.

– Olen tosi kilpailuhenkinen ja voitto mielessä sinne mennään. Jos pääsee SM-kisoissa kuuden parhaan joukkoon, niin pääsee kilpailemaan ulkomaille. Sitä tavoitellaan.

Jonna matka Helsingin yöelämästä fitnesslavoille on ollut vaikea. Jonna sanoo havahtuneensa lopulta siihen, ettei voinut enää jatkaa päihteiden ja juhlien täyteistä elämää. Juhlinnan oli loputtava.

– Olin jo pitkään miettinyt asiaa ja minulla oli niin huono olla kaikin puolin, että tiesin, ettei entinen voi enää jatkua. Menneisyydessäni on ajanjaksoja, jotka ovat vähän hämärän peitossa. Vuosi 2006 oli todella ikävää aikaa. Sen jälkeen raitistuminen alkoi, Jonna sanoo.


Päihdeterapeuttina työskentelevän äitinsä Jonna sanoo olleen hänelle korvaamaton tuki matkalla raittiuteen. Jonna meni vuoden kestävään katkaisuhoitoon, jossa hänen täytyi käsitellä tunteita, joita hän oli yrittänyt juhlimisella turruttaa.

– Katkaisussa käsitellään ikäviä asioita, joita on tukahduttanut. Se oli raskas ja intensiivinen kokemus, siksi moni ei sitä varmaan jaksakaan. Kyllä minustakin välillä tuntui, ettei tästä tule yhtään mitään. En olisi halunnut koko ajan käydä läpi ikäviä asioita, kun en itsekään oikein tiennyt, että mitä ne ovat. Niiden käsittely vaatii aikaa. Toisaalta aika monta vuotta meni rellestäessä, siihen verrattuna yksi vuosi katkaisussa on aika pieni aika. Etenkin, jos se voi muuttaa koko elämän.


Jonna katkaisi välit entisiin bilekavereihinsa ja löysi uusia ystäviä vertaistukiryhmistä. Raitistuminen tarkoitti myös aikuistumista: hänen piti opetella pitämään huolta itsestään ja kantamaan vastuu teoistaan.

– Raitistuessa koko ajatusmaailma muuttuu, kaikki pitää opetella uudestaan. Minulle sanottiin hoidossa hyvä neuvo, että pärjäät ihan hyvin, jos vaan teet kaiken ihan päinvastoin kuin ennen, hän naurahtaa.

– Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea. Mielialat menivät ylös alas. Kahden vuoden jälkeen asiat alkoivat luistaa. Ajatus siitä, että vedänpä kännit, oli ihan hullu. Tuntui, että miten olin ikinä voinut elää niin, Jonna pyörittelee päätään.


Vertaistuen merkitystä raitistumisessa Jonna haluaa korostaa. Ilman kohtalotovereiden tukea ja apua hän ei olisi päässyt jaloilleen. Nykyään hän auttaa mielellään muita omien kokemuksiensa kautta, eikä arastele puhua menneisyydestään.

– Raitistuin kahdeksan ja puoli vuotta sitten. Ei se kertalaakista käynyt. Sitten kun se tapahtui, niin tiesin, että tämä oli nyt sitten tässä. Kun oli kohdellut itseään niin huonosti, niin tuli valtava halu hoitaa itseään niin hyvin kuin mahdollista. Niin ulkoisesti kuin henkisesti, Jonna sanoo.

Urheilusta tuli Jonnalle eräänlainen henkireikä, jonka avulla hän pystyi selvittelemään ajatuksiaan. Kuopuksen syntymän jälkeen Jonna etsi tietoa urheiluharrastuksista ja näki fitnessiä harrastavan ystävänsä Facebook-kuvan. Se herätti kiinnostuksen lajiin.

– Liikunta oli vastapainoa 12 askeleen ryhmille, joissa kävin paljon. Olen aina tykännyt liikkua, oli elämässä millainen tilanne tahansa. Hoidon jälkeen kävin ryhmäliikuntatunneilla, sen jälkeen kuntosa­lilla.

Jonna ryhtyi treenaamaan tosissaan ja hankki valmentajan. Viime keväänä hän kisasi bikini fitnessin yli 35-vuotiaiden sarjassa, mutta ei sijoittunut kuuden parhaan joukkoon.

– Bikini fitnessin parissa aloitteleville antaisin sellaisen neuvon, että kannattaa vähän tutustua ja tutkia, että käykö valmentajan kanssa kemiat yhteen ja onko teillä yhteinen tavoite. Viime kisojen jälkeen valmentaja vaihtui ja ruvettiin tekemään tosissaan töitä.


Ravintoneuvojana työskentelevän Jonnan tulevaisuudensuunnitelmat ovat selkeät. Hän aloittaa personal trainerin opinnot marraskuussa ja tavoitteena on luoda uraa hyvinvoinnin parissa.

– Minulle on tullut valtavasti kyselyitä jo nyt, että voisitko treenata mut kuntoon. Hyvinvointi on sellainen alue, johon haluan panostaa tulevaisuudessa ja laittaa oman firman pystyyn, hän kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Eteläisellä Tyynellämerellä erittäin voimakas maanjäristys – tsunamiaaltoja havaittu

    2. 2

      Maapallon pyöriminen hidastuu – tutkijat arvioivat, että vuonna 2018 tapahtuu rajuja maanjäristyksiä

    3. 3

      188-senttinen sairaanhoitajaopiskelija ei kelvannut muotialalle – sai tylyä palautetta vartalostaan: työskentelee nyt alusvaatemallina

    4. 4

      Selena Gomez räväytti platinablondina nahkaminimekossa – katso kuvat AMA-gaalan upeimmista ja oudoimmista puvuista

    5. 5

      Trump pelasti maanmiehensä vankilalta Kiinassa – omaisen lausunto johti presidentin käsittämättömään ärähdykseen

    6. 6

      Huippuvireinen Markkanen heitti omat ennätyspisteensä NBA:ssa – valmentaja hehkutti: ”Lauri oli ilmiömäinen”

    7. 7

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    8. 8

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    9. 9

      Mikä viikko! Teräväinen ja Aho takovat hurjaa jälkeä

    10. 10

      Tv-katsojat pöyristyivät: Mr. Lordi lipoi Laura Frimanin korvaa Tähdet, tähdet -lähetyksessä – ”Naisia ei nuolla luvatta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    3. 3

      57-vuotias Matti ei ole seurustellut koskaan: ”Jos sattuisi tulemaan vastaan vähään tyytyväinen ihminen, en panisi vastaan”

    4. 4

      Titanic-elokuvan poistettu kohtaus paljastaa elokuvan entistä surullisemman lopun – ”Harmi, että nämä leikattiin pois”

    5. 5

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    6. 6

      Rallikatsojilta järjetöntä toimintaa Latvalan ja Rovanperän edessä – tällaista idioottimaisuutta ei ole ennen nähty

    7. 7

      Talo Thaimaassa ja citykämppä Espanjassa: Annika, 63, kertoo, miten Lahti vaihtui halpaan elämiseen auringossa

    8. 8

      Moni suomalainen pilaa salaattinsa – tärkeä yksityiskohta unohtuu usein

    9. 9

      Maapallon pyöriminen hidastuu – tutkijat arvioivat, että vuonna 2018 tapahtuu rajuja maanjäristyksiä

    10. 10

      Janne Katajan pikkujouluesitys meni täysin mönkään – Niina Lahtinen jäi noloon kiipeliin: ”Hän makasi siellä ilmassa leijumassa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    2. 2

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. 6

      Porvoon puukotusmurhasta epäillyn veli varoitti surmatun 3-vuotiaan äitiä: Vaihda lukot

    7. 7

      Mitä sinä näet kuvassa? 1800-luvulla maalattu teos häkellyttää – naisen kädessä on tutunnäköinen esine

    8. 8

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    9. 9

      6 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat juomasta maitoa

    10. 10

      Nuoren naisen pyörätuoli horjahti bussin ovella kohtalokkain seurauksin – kuskin reaktio tyrmistytti

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Eteläisellä Tyynellämerellä erittäin voimakas maanjäristys – tsunamiaaltoja havaittu

    2. 2

      Maapallon pyöriminen hidastuu – tutkijat arvioivat, että vuonna 2018 tapahtuu rajuja maanjäristyksiä

    3. 3

      188-senttinen sairaanhoitajaopiskelija ei kelvannut muotialalle – sai tylyä palautetta vartalostaan: työskentelee nyt alusvaatemallina

    4. 4

      Selena Gomez räväytti platinablondina nahkaminimekossa – katso kuvat AMA-gaalan upeimmista ja oudoimmista puvuista

    5. 5

      Trump pelasti maanmiehensä vankilalta Kiinassa – omaisen lausunto johti presidentin käsittämättömään ärähdykseen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    3. 3

      57-vuotias Matti ei ole seurustellut koskaan: ”Jos sattuisi tulemaan vastaan vähään tyytyväinen ihminen, en panisi vastaan”

    4. 4

      Titanic-elokuvan poistettu kohtaus paljastaa elokuvan entistä surullisemman lopun – ”Harmi, että nämä leikattiin pois”

    5. 5

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    2. 2

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. Näytä lisää