Ismo

Viihde

Michael Monroe, 54, pelkäsi keikkauransa päättyvän 9 vuotta sitten – yksi neuvo pelasti: ”Kolmen kuukauden jälkeen olin kuin uudestaan syntynyt”

Julkaistu:

Roosa nauha
Michael Monroe on suunnitellut uuden Roosa nauhan. Hän on otettu kunniasta.
Vuoden 2016 Roosa nauhan suunnitellut muusikko Michael Monroe kertoi nauhan julkistamistilaisuudessa torstaiaamuna olevansa otettu siitä, että hänet valittiin nauhan suunnittelijaksi. Nauhaa koristavat tähdet ja sydämet, joita Monroe liittää usein nimikirjoitukseensakin.

– Tähdet edustavat valoa ja sydämet rakkautta. Musiikki on elämäni rakkaus ja se, että musiikkini voi auttaa vaikeaa sairautta vastaan taistelevaa ihmistä, on hienointa tässä ammatissa, Monroe sanoo.

Syöpäsäätiön järjestämässä Roosa nauhan julkistamistilaisuudessa yksi puheenaiheista oli terveys ja siitä huolen pitäminen. Monroelle terveys on tärkeä arvo, jota hän vaalii parhaansa mukaan.

– Yritän liikkua niin paljon kuin on mahdollista. En voi koskaan antaa itseni rapistua liikaa, koska ammattini vaatii, että minulla on hyvä peruskunto, että pystyn tehdä sitä, mitä teen lavalla.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

– Parasta ja mieluisinta voimistelua on se, mitä teen on lavaesiintyminen, koska siinä on motivaatio kohdillaan. Pitää vetää täysillä. Siinä menee sellaisiin sfääreihin, että on vähän kuin yli-ihminen, Monroe kuvailee.


54-vuotias Monroe sanoo, että on huomannut iän myötä, kuinka kroppa ei enää kestä lavariehumista samalla tavalla kuin parikymppisenä

– Yöllä myöhemmin jomottaa ja sen tuntee, jos on riehunut ylimääräistä. Vartalo kyllä muistuttaa yllä siitä, mitä tuli tehtyä.

Vuonna 2007 voimakkaasta selkäkivusta kärsinyt Monroe ajatteli, ettei kroppa enää kestä vaativaa esiintymistä. Nyt yhdeksän vuotta myöhemmin Monroe kuvailee olevansa ”kuin uudestaan syntynyt.”

– Liike on lääke. Minulla on pahaa luunkulumaa alaselässä. Kävin kolmella eri fysioterapeutilla, joista kaikki antoivat saman neuvon: pidä syvistä vatsalihaksista huolta. Aloin tehdä syviä vatsalihasliikkeitä keskittyneesti, koska niitä ei voi tuosta noin vaan huidella. Kolmen kuukauden jälkeen tuli sellainen fiilis, että olen kuin uudestaan syntynyt.

Monroe sanoo, että mitä paremmassa kunnossa hän fyysisesti on, sitä paremmin hän myös laulaa ja esiintyy.

– Eiväthän ihmiset halua nähdä lavalla jotain, joka huhkuu ja puhkuu naama punaisena kaljavatsan kanssa. Pitää olla aika timmissä kunnossa ja esiintymisen pitää näyttää helpolta, se on osa juttua myös.


Kuntoilun lisäksi ruokavaliosta huolen pitäminen on Monroelle tärkeää.

– Yritän syödä elääkseni, enkä elää syödäkseni.

Monroe ei syö punaista lihaa, eikä kanaa.

– Kalaa vielä syön, mutta mietin kalansyömisen jättämistä, kun kalat kai kärsivät kauheasti.

– Nehän ovat eläimiä ja niillä on tunteet. Jostain syystä ihminen luulee, etteivät kalat tai ravut tunne mitään, kun ne heitetään jonnekin kiehuvaan veteen. Menepä itse kylpyammeeseen, jossa on kiehuvaa vettä ja totea, ettei tunnu miltään, Monroe sanoo tuohtuneena ja jatkaa.

– Kaloilta vedetään leuat auki ja heitetään takaisin veteen catch and release -tyyliin. Kivat sille kalalle, että revitään leuat auki ja ollaan vaan, että: Kiitti, kaveri! Jatka vaan matkaa. Olen miettinyt sitä niin, että jos ihmisen pään vetää veden alle ja leuka auki, ja sanotaan, että: Terve vaan ja onnea.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    2. 2

      Tarkkaile tätä! Pieni merkki kertoo, onko kotonasi sisäilmaongelmia

    3. 3

      Venäjällä mukanaan outo kolmikko Rukalla – vaatteissa protestiviestejä

    4. 4

      Valepoliisit kyttäävät nyt tietyn nimisiä ihmisiä – kuulutko joukkoon?

    5. 5

      Suomalaissotilasta ammuttiin silmien väliin ja luoti lävisti pään – ”Hän pysyi hengissä ja tajuissaan”

    6. 6

      Ruotsalaiselta yleisurheilun Euroopan mestarilta pysäyttävä väite: joukkuetoveri raiskasi Helsingin yössä

    7. 7

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit kärsii kristallitaudista – joutuu perumaan tehtäviään

    8. 8

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    9. 9

      Ruumis löytyi vedestä Helsingin Hietalahdessa

    10. 10

      Tunnistatko nämä henkilöt? Kahta tekijää epäillään 13-vuotiaan tytön ryöstöstä Tampereella

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    2. 2

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    3. 3

      5 asiaa, joita et saisi tehdä Kanarialla – yksi voi olla Suomi-turistille erityisen vaikea pala

    4. 4

      Snackyn ex-johtaja: Näin vauhtisokeus tuhosi hampurilaisketjun – ”Täysin posketonta touhua”

    5. 5

      Jo kahdeksas lapsi menehtyi – Ikea uusi suosittua lipastoa koskevan varoituksensa

    6. 6

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    7. 7

      Turussa kadonnut Juuso-Petteri löytyi kuolleena – Poliisi ei epäile rikosta

    8. 8

      Syksyn rajuin lumimyrsky iski Suomeen – näin myräkkä etenee tunti tunnilta

    9. 9

      Valepoliisit kyttäävät nyt tietyn nimisiä ihmisiä – kuulutko joukkoon?

    10. 10

      90-luvun hittisarjan tähti katosi julkisuudesta – elää nyt linnassa kreivittärenä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    6. 6

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    7. 7

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    8. 8

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    9. 9

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    10. 10

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    2. 2

      Tarkkaile tätä! Pieni merkki kertoo, onko kotonasi sisäilmaongelmia

    3. 3

      Venäjällä mukanaan outo kolmikko Rukalla – vaatteissa protestiviestejä

    4. 4

      Valepoliisit kyttäävät nyt tietyn nimisiä ihmisiä – kuulutko joukkoon?

    5. 5

      Suomalaissotilasta ammuttiin silmien väliin ja luoti lävisti pään – ”Hän pysyi hengissä ja tajuissaan”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    2. 2

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    3. 3

      5 asiaa, joita et saisi tehdä Kanarialla – yksi voi olla Suomi-turistille erityisen vaikea pala

    4. 4

      Snackyn ex-johtaja: Näin vauhtisokeus tuhosi hampurilaisketjun – ”Täysin posketonta touhua”

    5. 5

      Jo kahdeksas lapsi menehtyi – Ikea uusi suosittua lipastoa koskevan varoituksensa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    6. Näytä lisää