Toni, Anton

Viihde

Uskoisitko tätä miestä 42-vuotiaaksi? Uskomaton elämänmuutos toimistotyöntekijästä crossfit-tähdeksi

Julkaistu:

elämänmuutos
Los Angelesissa asuva Dan Wells teki elämässään täyskäännöksen. Tulokset puhuvat puolestaan!
Yhdysvaltalainen Dan Wells, 42, työskentelee fitness- ja ravitsemusasiantuntijana ja hän omistaa oman crossfit-salin Los Angelesissa. Crossfit on viime vuosina hurjaa suosiota niittänyt, fyysisesti todella rankkana pidetty urheilulaji, jossa harjoitellaan sekä lihasvoimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä ja notkeutta.

Wellsin Instagram-kuvat puhuvat puolestaan: mies on ilmiselvästi upeassa fyysisessä kunnossa. Viihdesivusto Buzzfeedin mukaan Wells pystyy muun muassa tekemään 53 leuanvetoa pysähtymättä välissä lainkaan.



Kuvan voi katsoa myös täältä.

Wellsin elämä ei kuitenkaan aina ollut yhtä urheilullista. Parikymppisenä hänen elämänsä oli todella yksitoikkoista ja jopa epäterveellistä: hän teki istumatyötä, söi runsaasti epäterveellistä ruokaa ja nautti liikaa alkoholia unohtaakseen työmurheensa.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

– Yhteen aikaan istuin sopessani 70 tai jopa 80 tuntia viikossa työskennellessäni kirjanpitäjänä, istuin vain ja klikkailin taulukoita, Wells kertoo Buzzfeedille.



Kuvat voi katsoa myös täältä ja täältä.

Töiden lisäksi suuret määrät nautittua alkoholia alensivat hänen energiatasojaan ja saivat hänet tuntemaan olonsa kerta kaikkiaan huonoksi. Siihen aikaan ei kuitenkaan tuntunut tarpeelliselta ajatella terveyttä, olihan hän vasta parikymppinen.

– Ajattelin vain, että olen nuori, olen ihan kunnossa, hän sanoo.



Käännöspiste Wellsin elämässä oli, kun hänen isänsä kuoli. Wells oli silloin 22-vuotias, isä puolestaan 52-vuotias.

– Se oli suuri käännöskohta. Tajusin, että oikeasti voi kuolla nuorenakin, jos ei pidä huolta terveydestään, Wells sanoo.

Wells oli tuolloin ymmärtänyt, että hän voisi jatkaa samaa tuttua elämäntyyliään tai sitten tehdä todellisen muutoksen. Hän valitsi jälkimmäisen.



Kuvan voi katsoa myös tästä linkistä.

Aluksi Wells ei alkuunkaan tiennyt, miten elämäntapamuutosta tulisi lähestyä. Alkuun hän tekikin asioita, joita kutsuu nyt ”suuriksi virheiksi”. Niitä olivat muun muassa sokerittomien limujuomien suurkuluttaminen, kalorittomien dieettien kokeileminen ja mainospuheiden sokea uskominen.

Salilla käyminen ja oikeisiin ammattilaisiin luottaminen auttoivat hänet kuitenkin hyvään alkuun. Urheilun ottaminen säännöllisesti mukaan elämään oli tärkein tekijä hänen suuressa muodonmuutoksessaan. Pian elämänmuutoksen aloittamisen jälkeen Wells päätti myös vaihtaa uraansa lennosta. Ensin hän vaihtoi kirjanpitäjän työn investointiin, mutta vuoden sisällä hän luopui toimistotöistä kokonaan ja ryhtyi personal traineriksi.

Crossfitiä mies kokeili ensimmäisen kerran 37-vuotiaana. Se vei hänet mukanaan saman tien. Wells päätyi lopulta perustamaan oman crossfit-salin ja kisailemaan lajin parissa myös itse.

Ota kantaa

Oletko itse harkinnut elämäntapamuutosta?

Kyllä 71% Ei ole tarvetta 29%
Ääniä yhteensä 11362

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kotiinsa kahlittujen 13 sisaruksen naapuri kertoo oudosta joulukoriste-episodista: ”Heistä näki että he olivat kauhuissaan”

    2. 2

      Tämä testi todisti Trumpin sopivuuden presidentiksi – kokeile paljonko itse saisit!

    3. 3

      Aamu-tv:n katsojat järkyttyivät hemmotellun teinin käytöksestä – 18-vuotias höylää surutta isiensä luottokorttia kymmenien tuhansien edestä

    4. 4

      Kaksi kirkon vaikuttajaa syyttää Johanna Korhosta ajojahdista – hylkäsivät yhteisen liikkeen

    5. 5

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    6. 6

      Petri, 30, painoi yli 130 kiloa – teki uudenvuodenkrapulassa päätöksen muutoksesta ja on nyt SM-tason juoksija

    7. 7

      Painaa 108 kiloa ja haluaa laihtua, syö lääkettä hiustenlähtöön... Lääkäri paljasti tietoja Trumpin terveydestä

    8. 8

      13 sisarusta löydettiin kammottavista oloista kotoaan Yhdysvalloissa – vanhemmille syytteet kidutuksesta

    9. 9

      Joillekin OP:n tileille ilmestyi rahaa tyhjästä

    10. 10

      Mira oli juuri viemässä koiraa ulos, kun hän kohtasi ovella järkyttävän näyn – ”Kotka oli iskenyt Tupsu-kissaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      13 sisarusta löydettiin kammottavista oloista kotoaan Yhdysvalloissa – vanhemmille syytteet kidutuksesta

    2. 2

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    3. 3

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    4. 4

      Sebastian Aholle vakavat vammat hirmutaklauksesta – seuralta tuore ilmoitus jatkosta

    5. 5

      Raivomyräkkä riehuu Ruotsissa – näin myrsky etenee kohti Suomea

    6. 6

      Viisikymppinen Marja vapautui avioeron jälkeen harrastamaan seksibileitä ja parinvaihtoa: ”Tämän ikäinen nainen on tosi kuumaa kamaa”

    7. 7

      Kadonneen jäljillä -juontaja Ellen Jokikunnas rehellisenä: Tällainen suosikkisarja on kulissien takana – ”Ei ole ihme, että jotkut peruvat”

    8. 8

      Dokumentti: Venäjällä halutaan Valamon aarteet takaisin ”hinnalla millä hyvänsä” – näin Putin vastasi

    9. 9

      Kalifornian kauhujen talon kaksoiselämä: Facebook-kuvia Disneylandista ja Vegasista, kotona lapset kahlittiin kammottaviin oloihin

    10. 10

      Kaupunki hälytystilassa Japanissa: Kaksi hengenvaarallista pallokalaa kateissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

    2. 2

      10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi hävittää kodistaan heti

    3. 3

      Tällaisia ovat vanhempien naisten seksimatkat Gambiassa – nuoret ”rantapojat” tarjoavat seuraa häkellyttävän aktiivisesti

    4. 4

      Tyttö pakeni 13-vuotiaana pahamaineisesta Jumalan lapset -seksikultista – hirvittävät yksityiskohdat paljastuivat tv:ssä

    5. 5

      Kadonneen jäljillä: Oottin, 33, vuosien etsintä päättyi – Thaimaasta löytyneelle pikkuveljelle paljastui murheellinen totuus

    6. 6

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    7. 7

      Muistatko vielä hittiyhtye Kwanin Marikon? Vaihtoi täysin alaa: tältä hän näyttää nyt!

    8. 8

      Anna-Leena Härkönen ärsyyntyi Teneriffan-lennollaan rasittavasta ilmiöstä koneen vessajonossa – oletko huomannut tällaista käytöstä?

    9. 9

      Hugh Hefnerin leski Crystal, 31, palasi julkisuuteen täysin muuttuneena – povipommityyli on nyt historiaa: elelee elatusmaksuilla

    10. 10

      37-vuotiaan laulajan vartalo muuttui kuin yhdessä yössä – otti vatsaansa proteiinipistoksia: Laihtui 12 kiloa saman tien

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kotiinsa kahlittujen 13 sisaruksen naapuri kertoo oudosta joulukoriste-episodista: ”Heistä näki että he olivat kauhuissaan”

    2. 2

      Tämä testi todisti Trumpin sopivuuden presidentiksi – kokeile paljonko itse saisit!

    3. 3

      Aamu-tv:n katsojat järkyttyivät hemmotellun teinin käytöksestä – 18-vuotias höylää surutta isiensä luottokorttia kymmenien tuhansien edestä

    4. 4

      Kaksi kirkon vaikuttajaa syyttää Johanna Korhosta ajojahdista – hylkäsivät yhteisen liikkeen

    5. 5

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      13 sisarusta löydettiin kammottavista oloista kotoaan Yhdysvalloissa – vanhemmille syytteet kidutuksesta

    2. 2

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    3. 3

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    4. 4

      Sebastian Aholle vakavat vammat hirmutaklauksesta – seuralta tuore ilmoitus jatkosta

    5. 5

      Raivomyräkkä riehuu Ruotsissa – näin myrsky etenee kohti Suomea

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

    2. 2

      10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi hävittää kodistaan heti

    3. 3

      Tällaisia ovat vanhempien naisten seksimatkat Gambiassa – nuoret ”rantapojat” tarjoavat seuraa häkellyttävän aktiivisesti

    4. 4

      Tyttö pakeni 13-vuotiaana pahamaineisesta Jumalan lapset -seksikultista – hirvittävät yksityiskohdat paljastuivat tv:ssä

    5. 5

      Kadonneen jäljillä: Oottin, 33, vuosien etsintä päättyi – Thaimaasta löytyneelle pikkuveljelle paljastui murheellinen totuus

    6. Näytä lisää