Viihde

Elastinen tyrmää sitkeän väitteen ruokavaliostaan

Julkaistu:

Ruokavalio
Räppäri Elastinen on nostettu viime vuosina usein otsikkoon, kun on kirjoitettu paleo-ruokavaliosta.
Luolamiehen dieetiksikin kutsutussa ruokavaliossa pyritään syömään mahdollisimman luonnonmukaisesti. Liha, kala, äyriäiset, marjat, juurekset, vihannekset, sienet ja liha muodostavat dieetin perustan.

Ajatuksena on syödä, kuten syötiin jo tuhansia vuosia sitten, koska paleon ideologian mukaan ihmiskeho on muuttunut tuhansien vuosien saatossa vain vähän, joten yhä teollisemmaksi muuttunut ruoka ei ole sille parasta mahdollista ravintoa.

Elastinen on tunnettu timmistä kehostaan, mutta paleolla hän ei enää ole. Häntä naurattaa se, että on joutunut dieetin mannekiiniksi.

– Se oli joskus 2007, kun siitä tehtiin juttua. En ole sillä enää. Taisin olla yksi ensimmäisiä, jotka siitä puhui, niin kaikki aina vieläkin muistuttelee siitä. Se oli yksi vaihe, kun olen etsinyt omaa reittiä hyvinvoinnin suhteen. Se on nyt ikään kuin löytynyt, mutta se elää joka päivä. En ole nykyään millään dieetillä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Tasapainoisen ruokavalion tueksi Elastinen treenaa omalla kuntosalillaan.

– Yritän käydä siellä mahdollisimman monta kertaa viikossa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt