Aapo, Rami

Viihde

Näin rap-artisti Uniikin fitness-rakas juhlisti SM-voittoa: ”Isoin ilon aiheeni on banaani”

Julkaistu:

fitness-kaunotar
Eevi Teittinen nappasi SM-kultaa viime viikonlopun Nordic Fitness Expossa. Kisan jälkeen bikini fitness -kisaaja iloitsee saaneensa ruokavalioonsa takaisin banaanit.
Eevi Teittinen valmistautuu parhaillaan MM-kisoihin. SM- kultaa alle 160-senttisten kategoriassa voittanut Teittinen kertoo blogissaan, ettei hän sortunut herkutteluun voiton jälkeen.

Ruokavalioon on kuitenkin saatu takaisin kisadieetin jälkeen hedelmä, jonka perään hän sanoo haikailleensa.

– Lihaksien glykogeenivarastot ovat onnesta soikeana ja salilla saa taas maistaa miltä tuntuu treenata oikeasti kovaa. Painoja on saanut nostaa näin alkuviikkoon aika reippaasti ja tälle viikolle kevennettiin menoa aerobisten osalta. Isoin ilon aiheeni on banaani. Sain sen takaisin ruokavaliooni ja nyt tuntuukin kaikki jo paljon helpommalta! Mikähän tuossa banaanissa niin viehättää? Teittinen kirjoittaa.

Aiemmin tällä viikolla Teittisen kilpasisko Tanja ”Tanita” Sundell ruoti Teittisen kisakuntoa omassa blogikirjoituksessaan. Sundell huomautti, ettei Teittisellä ole hänen mielestään tarpeeksi lihasta takapuolessa.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Lue lisää tapauksesta täältä.


Teittinen kertoi tuolloin Ilta-Sanomien haastattelussa, että bikini fitnessin voittoon tarvitaan muutakin kuin lihaksikas takapuoli. Blogissaan hän kirjoittaakin kuinka suuri merkitys mielikuvaharjoituksilla on kisoihin valmistautumisessa.

– Viime viikonloppuna korostui itselleni hyvin konkreettisesti se, kuinka pääkopan on oltava täysillä mukana. Mielikuvaharjoittelua ja erilaisia mentaalipuoleen keskittyviä harjoituksia on luvassa aikaisempaa enemmän. Koen että pystyn oikeilla harjoituksilla ja mielentilalla pääsemään jännityksestä eroon, tai oikeastaan pikemminkin hallitsemaan sitä. Kun jännitys on pienempi, pystyn myös oikeasti esiintymään vapaammin ja luonnollisemmin. Siihen viinashottiin en vieläkään aio turvautua, hän kirjoittaa.

Lue Teittisen blogikirjoitus kokonaisuudessaan täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nyt puhuu perus­suomalaisten pikku­jouluissa itsensä sairaala­kuntoon ryypännyt avustaja: ”Meni filmi poikki”

    2. 2

      Etelä-Korean supertähti Kim Jong-hyun on kuollut – poikabändin pääsolisti menehtyi vain 27-vuotiaana

    3. 3

      AL: Teuvo Hakkarainen tunkeutui sinisten huoneeseen pikku­jouluissa – heitteli juomia ja käyttäytyi aggressiivisesti

    4. 4

      Lentoyhtiö paljastaa: Tätä ikkuna­paikkaa kannattaa välttää

    5. 5

      Leskirouva Liisa, 91, häädettiin kotoaan: “Kuolemakin olisi ollut parempi”

    6. 6

      Lääkejakelu­sotkussa ryvettyneen Oriolan toimitus­johtaja sai lähtö­passit – hallituksen puheen­johtaja Anssi Vanjoki kertoo miksi

    7. 7

      Mies käytti kahta lasta törkeästi hyväkseen – toinen uhreista oli tekojen alkaessa vasta 7-vuotias

    8. 8

      Parviaisten perheen koiranpentu varastettiin Loviisasta – ”5-vuotias tyttö luulee joulupukin vieneen koiran”

    9. 9

      Maailman vahvin mies räväytti punaisella matolla – toinen urheilija nousi kevyesti ilmaan yhdellä kädellä

    10. 10

      Veikeä prinssi George, 4, ja velmuileva prinsessa Charlotte, 2, varastivat huomion joulutervehdyksessä – lasten käytös ihmetyttää somessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vakava onnettomuus Raskasta Joulua -konsertissa Vaasassa – kattorakenteita putosi yleisön päälle

    2. 2

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    3. 3

      Leskirouva Liisa, 91, häädettiin kotoaan: “Kuolemakin olisi ollut parempi”

    4. 4

      Viimeinen oljen­korsi paloi? Asianajaja: 91-vuotiaan leski­rouvan häätö on toteutumassa maanantaina kello 10

    5. 5

      Anu Saagim laukoo suorat sanat pettämisestä pikkujouluissa – ”Kerran vuodessa saa antaa mennä”

    6. 6

      Kadonneen Leena Pekkarisen ruumis löytyi piilotettuna maastosta – useita otettu kiinni

    7. 7

      Onko tässä historian pahin tietovisamoka? Oikea vastaus oli aivan nenän edessä, arvasi silti väärin –juontaja piikitteli, some lynkkasi

    8. 8

      Aiemmin salattuja videoita Yhdysvaltain ufo-tutkimusohjelmasta julki – jopa kokeneet Super Hornet -lentäjät ihmeissään oudosta lentävästä esineestä

    9. 9

      Poliisi tarkisti liikenteessä 2,3 miljoonaa rekisterikilpeä – tässä tulos

    10. 10

      Hanna-Leena todisti epätodellista näkyä Vaasa Arenassa: ”Lapset itkivät ja kirkuivat”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    2. 2

      Kaiken nähnyt poliisi hämmästyi asunnon ovella – tajusi uuden ilmiön tulleen Helsingin prostituutioon

    3. 3

      Varoitus! Raa’assa piparitaikinassa voi piillä terveysriski

    4. 4

      Kolmen lapsen äiti julkaisi rehellisen kuvaparin vain muutama tunti synnytyksen jälkeen – paljastaa vaietun totuuden

    5. 5

      Netissä hieno kuva kauniista naisesta, asunnossa puistattava yllätys – poliisi kertoo erikoistapauksesta Helsingin prostituutiossa

    6. 6

      Uhkarohkeita selfie-kuvia harrastanut mies putosi 62-kerroksisen pilvenpiirtäjän katolta ja kuoli

    7. 7

      Muistatko Dr. Philin tyrmäävän Robin-vaimon? Tältä hän näyttää nykyään – ”Mitä ikinä hän onkaan kasvoilleen tehnyt...”

    8. 8

      Vakava onnettomuus Raskasta Joulua -konsertissa Vaasassa – kattorakenteita putosi yleisön päälle

    9. 9

      Jasmin päällysti keittiönsä suositulla sisustusmuovilla – lopputulos oli katastrofi

    10. 10

      Adoptoitu Kati sai biologisten vanhempiensa salaisen viestin 20-vuotiaana – isä ja äiti olivat odottaneet häntä sillalla joka vuosi

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nyt puhuu perus­suomalaisten pikku­jouluissa itsensä sairaala­kuntoon ryypännyt avustaja: ”Meni filmi poikki”

    2. 2

      Etelä-Korean supertähti Kim Jong-hyun on kuollut – poikabändin pääsolisti menehtyi vain 27-vuotiaana

    3. 3

      AL: Teuvo Hakkarainen tunkeutui sinisten huoneeseen pikku­jouluissa – heitteli juomia ja käyttäytyi aggressiivisesti

    4. 4

      Lentoyhtiö paljastaa: Tätä ikkuna­paikkaa kannattaa välttää

    5. 5

      Leskirouva Liisa, 91, häädettiin kotoaan: “Kuolemakin olisi ollut parempi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Vakava onnettomuus Raskasta Joulua -konsertissa Vaasassa – kattorakenteita putosi yleisön päälle

    2. 2

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    3. 3

      Leskirouva Liisa, 91, häädettiin kotoaan: “Kuolemakin olisi ollut parempi”

    4. 4

      Viimeinen oljen­korsi paloi? Asianajaja: 91-vuotiaan leski­rouvan häätö on toteutumassa maanantaina kello 10

    5. 5

      Anu Saagim laukoo suorat sanat pettämisestä pikkujouluissa – ”Kerran vuodessa saa antaa mennä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    2. 2

      Kaiken nähnyt poliisi hämmästyi asunnon ovella – tajusi uuden ilmiön tulleen Helsingin prostituutioon

    3. 3

      Varoitus! Raa’assa piparitaikinassa voi piillä terveysriski

    4. 4

      Kolmen lapsen äiti julkaisi rehellisen kuvaparin vain muutama tunti synnytyksen jälkeen – paljastaa vaietun totuuden

    5. 5

      Netissä hieno kuva kauniista naisesta, asunnossa puistattava yllätys – poliisi kertoo erikoistapauksesta Helsingin prostituutiossa

    6. Näytä lisää