Saana, Saini

Viihde

Paula Risikko hoikistui kymmenen kiloa – näin hän onnistui!

Julkaistu:

elämäntapamuutos
Eduskunnan varapuhemies Paula Risikko on silmin nähden hoikistunut.
Kahdeksana ministerivuotenaan Paula Risikko ei paljon ehtinyt ruoka-aikoina syödä. Hän kertookin eläneensä päivät kahvin voimalla ja kotiin tullessaan söi kaiken, mitä jääkaapista löytyi.

– Ministerinä ei ehtinyt ruoka-aikoja miettiä. Nyt en enää ole sellaisessa pyörityksessä, nykyinen eduskunnan varapuhemies tunnustaa.

Kun Risikosta tuli eduskunnan varapuhemies, aikataulu ei ollut enää niin tiukka kuin ministeriaikana. Risikko päättikin laittaa elämäntapansa uusiksi. Hän on aina tiennyt, että hyvä kunto ja ruokavalio vaikuttavat moneen asiaan. Nyt oli mahdollisuus keskittyä myös rauhallisempaan elämän rytmiin.

– Pidän itsestäni nyt parempaa huolta ja mietin, mitä syön, hän kertoo.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Risikko ei suostu paljastamaan, kuinka monta kiloa on lähtenyt, mutta ystävät kertovat varapuhemiehen pudottaneen muutaman kuukauden aikana jo kymmenen kiloa.

– Siihen en ota kantaa, miten kilot ovat lähteneet tai montako kiloa on tippunut. Pääasia, että kuntoni on noussut ja sitä kautta tulee toivottavasti vuosiakin lisää, 55-vuotias Risikko sanoo.


Paula Risikolla on kymmenenvuotias Aino-tytär. Risikko sanoo haluavansa olla lapsensa elämässä mukana vielä vuosikausia.

– Ihmisen elämä on lyhyt, joten toivon uuden elämäntapani auttavan siihen, että voin olla lapseni kanssa vielä pitkään, Risikko sanoo.

Energinen ja työtään rakastava Risikko painottaa heti perään, että jokainen tekee ja elää kuten haluaa. Hän vain nyt pohjalaisena on tehnyt päätöksensä, ja se pitää.

– Nyt minulla on myös enemmän aikaa ja energiaa perheelle sekä ystäville. Kuntoilu vaikuttaa myös mieleen, ja minulla on oikeasti nyt helpompi olla, hän kertoo.


Pohjanmaalta kotoisin oleva Risikko kertoo hoitavansa kuntoaan arkisin muun muassa voima- ja sauvakävellen. Viikonloppuisin hän tekee pitkiä lenkkejä perheen Keke-koiran kanssa.

Risikko on nyt siis ryhtynyt katsomaan myös, mitä ja kuinka paljon hän syö. Hän on tietoisesti jättänyt kaloripitoiset ruuat pois.

Päivään kuuluu monta pientä ateriaa ja illemmalla hän laittaa lautaselleen muun muassa juureksia ja kuituja.

– Tavallaan noudatan eräänlaista suomalaista lautasmallia. Painotan toki, että kaikki ihmiset ovat yksilöitä, mutta tällainen sopii minulle. Sielukin voi paremmin, hän naurahtaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    2. 2

      Elvis Presleyn harvoin julkisuudessa nähdyt kaksos-lapsenlapset ihastuttivat – poseerasivat äidin rinnalla suloisina

    3. 3

      Jyväskylässä paha tilanne: JYPin puolustaja konttasi vaihtoaitioon päähän kohdistuneen taklauksen jälkeen

    4. 4

      Mallikaunotar juoksi työkaveria vessaan pakoon – näin suomalaiset julkkisnaiset avautuvat seksuaalisesta ahdistelusta

    5. 5

      Helsinkiläinen Diana, 43, on geneettisesti sekä mies että nainen – päivittäin viestejä innostuneilta miehiltä

    6. 6

      Jane voitti lotossa jättipotin 17-vuotiaana – tuhlasi rahat rintoihin ja peppuun: Jakaa netissä kuvia ylpeänä

    7. 7

      Helsingin kaupunki antoi rakennuksen anarkistisille talonvaltaajille – 5 kuukauden vuokrat maksamatta: ”Prosessit eivät ole aivan kohdillaan”

    8. 8

      Olli Turusella, 33, on yli 30 sijoitusasuntoa ja velkaa yli miljoona euroa

    9. 9

      Video: Ikävä loukkaantuminen SM-liigan ottelussa –HPK:n pelaaja vietiin paareilla kaukalosta

    10. 10

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Mikolle, 27, jää Kelan rahoista käteen 480 e / kk, ei halua töihin – ”Juon, luen ja keilaan”

    3. 3

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    4. 4

      Radiojuontaja Jenni Alexandrova kertoi rehellisesti kokemastaan seksuaalisesta häirinnästä – ”Kyllä tuohon työmies tarpeensa tekisi”

    5. 5

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    6. 6

      Windowsin jättipäivitys tulee tällä viikolla: Näin suojaudut

    7. 7

      Millan vatsavaivat vähenivät huomattavasti – vain yksi muutos aamiaisessa riitti

    8. 8

      Laulajatähden tavallinen ruokakuva aiheutti myrskyn – huomaatko miksi? Kaunotar kuittasi viiltävästi

    9. 9

      Nainen jäi oman autonsa alle ja kuoli – yritti pysäyttää mäessä valuvan ajoneuvon Sipoossa

    10. 10

      Lyhytkasvuinen Linda työnsi lastaan kärryissä, kun häneltä tivattiin kadulla: ”Mihin sä olet vauvaa viemässä?”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äänite paljasti uimavalvojien törky­puheet: alaikäisten koulu­tyttöjen opettaja sai kuulla pöyristyttävän kommentin

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    4. 4

      Valokuvaaja paljastaa 55 vuotta alastonkuvien jälkeen: Marilyn Monroella oli vain yksi ehto nakuilulle

    5. 5

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    6. 6

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    7. 7

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    8. 8

      Tällaisen elämän miljardööri Niklas Herlin eli – muistokirjoitus

    9. 9

      Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

    10. 10

      Matti Ahde kertoo sairaudestaan ja yhä jatkuvista hoidoista – ”Tilanne on vakava”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    2. 2

      Elvis Presleyn harvoin julkisuudessa nähdyt kaksos-lapsenlapset ihastuttivat – poseerasivat äidin rinnalla suloisina

    3. 3

      Jyväskylässä paha tilanne: JYPin puolustaja konttasi vaihtoaitioon päähän kohdistuneen taklauksen jälkeen

    4. 4

      Mallikaunotar juoksi työkaveria vessaan pakoon – näin suomalaiset julkkisnaiset avautuvat seksuaalisesta ahdistelusta

    5. 5

      Helsinkiläinen Diana, 43, on geneettisesti sekä mies että nainen – päivittäin viestejä innostuneilta miehiltä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Mikolle, 27, jää Kelan rahoista käteen 480 e / kk, ei halua töihin – ”Juon, luen ja keilaan”

    3. 3

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    4. 4

      Radiojuontaja Jenni Alexandrova kertoi rehellisesti kokemastaan seksuaalisesta häirinnästä – ”Kyllä tuohon työmies tarpeensa tekisi”

    5. 5

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äänite paljasti uimavalvojien törky­puheet: alaikäisten koulu­tyttöjen opettaja sai kuulla pöyristyttävän kommentin

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    4. 4

      Valokuvaaja paljastaa 55 vuotta alastonkuvien jälkeen: Marilyn Monroella oli vain yksi ehto nakuilulle

    5. 5

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    6. Näytä lisää