Mira Kasslin pani elämäntapansa remonttiin: –15 kiloa puolessa vuodessa

rac

Julkaistu:

Mira Kasslin aloitti kriisin keskellä elämäntapamuutoksen.
Kiinteistövälittäjä Mira Kasslinin, 37, elämässä on tapahtunut turhankin paljon puolen vuoden aikana.

Hän erosi ensin pitkäaikaisesta suhteestaan ja nuoremman lapsensa isästä, oma äiti kuoli elokuussa ja viikko siitä hänen hyvä ystävänsä, ”kuin isoveli”, kuoli leukemiaan.

– Muutenkin tässä elämänvaiheessa arjessa on kiireistä elämää ja elää lapsille, ja ihan viimeksi ajattelet itseäsi. Isot elämänmuutokset ovat vaikuttaneet siihen, että olen sen äärellä, mitä haluan tehdä isona ja mitä elämässä on tullut tehtyä. Olen päätynyt siihen, että minä itse olen tärkeä, hän pohtii Ilta-Sanomille.

Miran ulkoisessa olemuksessa on tapahtunut myös paljon. Hän hehkuu ja on pudottanut puolessa vuodessa 15 kiloa.


– Elämänrytmillä on merkitystä, etenkin stressitasolla. Uni on tietysti kaikkein tärkein. Olen pitänyt siitä kiinni, että menen nukkumaan ennen puolta yötä, Mira kertoo.

Lue lisää päivän painetusta lehdestä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt