Näin ”Bull” Mentula grillaa – tässä on lihaskimpun simppeli kesäherkku! - Viihde - Ilta-Sanomat

Näin ”Bull” Mentula grillaa – tässä on lihaskimpun simppeli kesäherkku!

Television dieettiohjelmista tuttu kehonrakentaja Jari ”Bull” Mentula suosii varsin yksinkertaista ja proteiinipitoista murkinaa.

11.7.2015 6:30

Syökää kanaa!

Ja siis ihan vaan kanaa, ei mitään muuta.

– Niin. Kun mä syön kanaa. Ei siinä voi olla mitään muuta, Jari ”Bull” Mentula valistaa käristellessään broileria grillissä.

Pelkkää kanaa, siis. Selvä.

Mutta miksi? Koska Mentula pitää sen mausta ja ennen kaikkea koska siinä on paljon proteiinia. Se on oivaa rakennusainetta ”Bullin” lihaksiin, jotka kuuluvat Suomen suurimpiin. Jos 20 vuotta systemaattisesti salilla treenanneen Mentulan maalaisi vihreäksi, hän menisi heittämällä Hulkista.

– Heh, Hulk on hänkin kova jätkä, Mentula naureskelee.

Kotiterassillaan grillaavalle Jari ”Bull” Mentulalle syöminen on suoritus, ei nautinto.­

Mutta eikö syömisistään erittäin tarkka kehonrakentaja koskaan kaipaa mitään kastikkeita kylkeen?

– Ei. Mä tykkään tosta kanan mausta aika paljon. Mennään sillä.

Mentula kertoo viettävänsä paljon aikaa keittiössä. Hän väittää valmistavansa ruokansa useimmiten itse.

– Tai sitten mulle tehdään ruoat niillä grammamäärillä, jotka olen ilmoittanut.

No mitenkäs ravintolassa käynti sitten onnistuu?– Kyllä sielläkin voi syödä, jos sanoo vaan että haluaa blankoa kanaa ja vihanneksia. Sehän siinä tietysti on, ettei itse pääse punnitsemaan ruoka-annoksia vaan joutuu luottamaan henkilökuntaan, Mentula murahtaa.

Bon appétit: blanko kana alá Jari ”Bull” Mentula.­

Lue lisää ”Bull” Mentulan kuulumisista viikonlopun jättilehdestä. Näköislehden pääset lukemaan tästä.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?