Ilmari, Ilmo

Viihde

Missikaunottaret kokeilivat esterataa Santahaminassa – katso hikinen video!

Julkaistu:

tough viking -treenit
Ilta-Sanomat kävi seuraamassa vaativia Tough Viking -harjoituksia Helsingin Santahaminassa tiistai-iltana.
Harjoituksiin osallistuivat Miss Suomi 2012 Sara Chafak, Miss Suomi 2015 perintöprinsessa Carola Miller, Miss Helsinki 2015 Rosanna Kulju sekä fitness-urheilija ja malli Elina Tervo.

Tough Viking on pohjoismaiden tällä hetkellä suurin estejuoksukilpailu. Konsepti on alun perin ruotsalainen.

Kilpailussa esteet koostuvat esimerkiksi vedestä, piikkilangasta, sähköstä, korkeista esterakennelmista ja mudasta. Esteet rakentuvat pitkälti maaston asettamien reunaehtojen mukaan. Tough Viking aloitti yhteistyön Puolustusvoimien kanssa tammikuussa 2015.

– Voin sanoa, että tämä rata on kenelle tahansa todella rankka, sanoo luutnantti Jukka Saarela ISTV:n haastattelussa. Saarela toimi tiistai-iltana treenien vetäjänä.


Miller, Chafak, Kulju ja Tervo harrastavat kaikki reippaasti liikuntaa ja ovatkin fyysisesti ihailtavassa kunnossa.

– En enää stressaa liikunnasta. Käyn viikoittain salilla ja hölkkäämässä. Minulla ei kuitenkaan ole mitään erityistä tavoitetta, en ole fitness-malli. Treenaan siten, että saan happea kehooni ja veren liikkeelle, Chafak kertoo liikuntatottumuksistaan.


Carola Miller kertoo harrastavansa mahdollisimman monipuolisesti erilaisia liikuntalajeja.

– Ennen missikisoja treenasin kuusi kertaa viikossa. Pyrin treenaamaan erilaisia lajeja, kuten uintia, salilla käymistä ja tanssimista. Tuntuu siltä, että keho ehtii tavallaan tottua, jos treenaa vain yhtä lajia kerrallaan, Miller kuvailee.

Miller osallistuu tämän vuoden lopussa järjestettäviin Miss Maailma -kisoihin.


Rosanna Kulju kertoo urheilun olevan osa hänen jokapäiväistä elämäänsä.

– Harrastan päivittäin liikuntaa ja käyn paljon salilla. Minulla on kotona iso koira, jonka kanssa tulee lenkkeiltyä, Rosanna kertoo.

Kulju osallistui hiljattain Martina ja hengenpelastajat -tosi-tv-ohjelman kuvauksiin. Kulju on mukana sarjan toisella kaudella, joka nähdään televisiossa ensi syksyllä.

– Kuvauksissa kaikki meni hyvin. Siellä tarvittiin reippaasti fyysisyyttä, eikä se ollut ihan niin helppoa, kuin miltä se voi telkkarissa näyttää, Rosanna sanoo.


Fitness-tähti Elina Tervo käy salilla neljä kertaa viikossa ja yhtä usein reippailla lenkeillä. Puolimaratonien juokseminen on hänelle osa arkea. Näillä näkymin hän aikoo osallistua syyskuussa järjestettävään Tough Viking -esteratakilpailuun.

– Yritän sanoa, että salilla käyminen ei ole kaikille se ykkösjuttu. Yhtä hyvin voi tehdä jotain ihan muutakin, vaikka mennä kavereiden kanssa pelaamaan pesistä, Tervo neuvoo.

Kukaan huippukunnossa olevista naisista ei myönnä noudattavansa mitään erityisen tiukkaa ruokavaliota.

– Normaali ruokavalio riittää todella pitkälle. Mielestäni lisäravinteita tarvitaan vasta, kun kisaillaan tosissaan, Tervo sanoo.

Tough Vikingin Kaisaniemen estejuoksutapahtuma järjestetään lauantaina 5.9.2015. Tapahtumaan on ilmoittautunut järjestäjien tiedon mukaan jo yli 2100 osallistujaa.

Katso yllä oleva ISTV:n video Tough Viking -harjoituksista!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Dokumentti: Venäjällä halutaan Valamon aarteet takaisin ”hinnalla millä hyvänsä” – näin Putin vastasi

    2. 2

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    3. 3

      Hotellin rantasauna palaa voimalla Helsingissä – meren raivo lietsoo liekkejä

    4. 4

      Dramaattinen muutos säässä Etelä-Suomessa: lunta voi tulla kohta jopa 30 senttiä

    5. 5

      Reino Nordin julkaisi itsestään alastonkuvan – Maria-vaimo riensi puolustamaan hämmentävää otosta: ”Otan täyden vastuun”

    6. 6

      Ruotsin urheilugaalassa nolo moka: vakavasti vammautunut Anna Holmlund pahoitti mielensä rankasta videosta

    7. 7

      Keittiömestarin lempiruoka kotona on tuttu eineshyllystä: ”Putkari” on edullinen ja helppo tehdä

    8. 8

      Raivomyräkkä riehuu Ruotsissa – näin myrsky etenee kohti Suomea

    9. 9

      Kalifornian kauhujen talon kaksoiselämä: Facebook-kuvia Disneylandista ja Vegasista, kotona lapset kahlittiin kammottaviin oloihin

    10. 10

      Puoliso kuoli hapenpuutteeseen perheriidan seurauksena –  hovi alensi miehen tuomiota

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    2. 2

      Anna-Leena Härkönen ärsyyntyi Teneriffan-lennollaan rasittavasta ilmiöstä koneen vessajonossa – oletko huomannut tällaista käytöstä?

    3. 3

      Viisikymppinen Marja vapautui avioeron jälkeen harrastamaan seksibileitä ja parinvaihtoa: ”Tämän ikäinen nainen on tosi kuumaa kamaa”

    4. 4

      13 sisarusta löydettiin kammottavista oloista kotoaan Yhdysvalloissa – vanhemmille syytteet kidutuksesta

    5. 5

      Haluatko vähentää vatsarasvaa? Yksi treeni on yli muiden

    6. 6

      14-vuotias tyttö heräsi asuntovaunusta – väitti poliisille joutuneensa yhdeksän miehen raiskaamaksi

    7. 7

      Raivomyräkkä riehuu Ruotsissa – näin myrsky etenee kohti Suomea

    8. 8

      Sebastian Aholle vakavat vammat hirmutaklauksesta – seuralta tuore ilmoitus jatkosta

    9. 9

      Helsinkiläinen Hannah laittoi yhden ilmoituksen nettiin – kohta koko asunto oli sisustettu ilmaiseksi

    10. 10

      Kadonneen jäljillä -juontaja Ellen Jokikunnas rehellisenä: Tällainen suosikkisarja on kulissien takana – ”Ei ole ihme, että jotkut peruvat”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

    2. 2

      Tallinnalaisen 19-vuotiaan fitness-kaunottaren kuvapari omasta takapuolestaan herätti vihaista keskustelua Instagramissa – ”Oletko tosissasi?”

    3. 3

      Nuorukainen palautti pulloja K-Marketiin – hetken kuluttua alkoi naismyyjän piina

    4. 4

      10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi hävittää kodistaan heti

    5. 5

      Tällaisia ovat vanhempien naisten seksimatkat Gambiassa – nuoret ”rantapojat” tarjoavat seuraa häkellyttävän aktiivisesti

    6. 6

      Influenssa jyllää nyt koko maassa, perusterveitä aikuisia joutunut sairaalahoitoon – näillä alueilla on eniten tartuntoja

    7. 7

      Tyttö pakeni 13-vuotiaana pahamaineisesta Jumalan lapset -seksikultista – hirvittävät yksityiskohdat paljastuivat tv:ssä

    8. 8

      Kadonneen jäljillä: Oottin, 33, vuosien etsintä päättyi – Thaimaasta löytyneelle pikkuveljelle paljastui murheellinen totuus

    9. 9

      Muistatko vielä hittiyhtye Kwanin Marikon? Vaihtoi täysin alaa: tältä hän näyttää nyt!

    10. 10

      Hugh Hefnerin leski Crystal, 31, palasi julkisuuteen täysin muuttuneena – povipommityyli on nyt historiaa: elelee elatusmaksuilla

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Dokumentti: Venäjällä halutaan Valamon aarteet takaisin ”hinnalla millä hyvänsä” – näin Putin vastasi

    2. 2

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    3. 3

      Hotellin rantasauna palaa voimalla Helsingissä – meren raivo lietsoo liekkejä

    4. 4

      Dramaattinen muutos säässä Etelä-Suomessa: lunta voi tulla kohta jopa 30 senttiä

    5. 5

      Reino Nordin julkaisi itsestään alastonkuvan – Maria-vaimo riensi puolustamaan hämmentävää otosta: ”Otan täyden vastuun”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    2. 2

      Anna-Leena Härkönen ärsyyntyi Teneriffan-lennollaan rasittavasta ilmiöstä koneen vessajonossa – oletko huomannut tällaista käytöstä?

    3. 3

      Viisikymppinen Marja vapautui avioeron jälkeen harrastamaan seksibileitä ja parinvaihtoa: ”Tämän ikäinen nainen on tosi kuumaa kamaa”

    4. 4

      13 sisarusta löydettiin kammottavista oloista kotoaan Yhdysvalloissa – vanhemmille syytteet kidutuksesta

    5. 5

      Haluatko vähentää vatsarasvaa? Yksi treeni on yli muiden

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

    2. 2

      Tallinnalaisen 19-vuotiaan fitness-kaunottaren kuvapari omasta takapuolestaan herätti vihaista keskustelua Instagramissa – ”Oletko tosissasi?”

    3. 3

      Nuorukainen palautti pulloja K-Marketiin – hetken kuluttua alkoi naismyyjän piina

    4. 4

      10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi hävittää kodistaan heti

    5. 5

      Tällaisia ovat vanhempien naisten seksimatkat Gambiassa – nuoret ”rantapojat” tarjoavat seuraa häkellyttävän aktiivisesti

    6. Näytä lisää