Kisat lähestyvät - Sofia Ruusilalla näyttävä sixpack! - Viihde - Ilta-Sanomat

Kisat lähestyvät - Sofia Ruusilalla näyttävä sixpack!

Julkaistu: 23.3.2015 23:33

Julkkiskaunotar Sofia Ruusila valmistautuu parhaillaan huhtikuussa käytäviin bikinifitness-kisoihin. Ainakin neidon vatsalihakset alkavat olla huippukunnossa.

Malli Sofia Ruusila-Nousiainen, 24, valmistautuu parhaillaan bikinifitness-kisoihin, jotka järjestetään huhtikuussa Helsingin Kulttuuritalolla. Treenit ovat sujuneet mainiosti ainakin, jos neidon hiljattain Instgramissa julkaisema kuva timmeistä vatsalihaksistaan antaa mitään osviittaa.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen tästä.

Sofian kroppa alkaa olla vain loppusilausta vaille kisakunnossa. Bikinifitness-kisoissa kilpailijat esittelevät huippuunsa trimmattuja vartaloitaan pelkissä pienissä bikineissä. Esimakua tulevasta kisakunnosta Sofia vilautti jo maanantaina Instagramissa julkaisemassa kuvassaan.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen tästä.

Kisakuntoon pääseminen vaatii tarkan ruokavalion ja tiukan treeniohjelman noudattamista.

– Treenaaminen ja ruokailu käyvät työstä. Onneksi minulla on ammattitaitoinen valmentaja, amerikkalainen Kim Oddo. Olen nähnyt hänen asiakkaidensa ennen ja jälkeen -kuvia ja luotan, että saan myös ennen pitkää huikeita tuloksia, Sofia kertoi aiemmin Ilta-Sanomille.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?