Saana, Saini

Viihde

Synkät ajat elänyt laulaja Saara Aalto avoimena: ”Näin pääsin eroon burn outista”

Julkaistu:

burn out
Laulaja sairasti burn outin pari vuotta sitten ja pääsi siitä eroon yksinkertaisin keinoin.
Laulaja ja lauluntekijä Saara Aalto sanoo aina löytävänsä epäonnistumisista ja vastoinkäymisistä positiivisen käänteen. Hän ei ole lannistunut edes ikuisista kakkosijoistaan kuten muun muassa Talent Finland -ohjelmassa tai Euroviisukarsinnoissa.

– Päinvastoin. Kakkossijat sisuunnuttivat. Olen myös aina uskonut kohtalon johdatukseen ja siihen, että asioiden piti mennä kuten ne ovat menneet. Tämän jälkeen olen kääntänyt katseeni kohti seuraavaa haastetta, hän juttelee oheisella videolla näkyvässä Tainola Show’ssa.

Saara paljastaa myös, että hänellä meni jokin aika sitten liian lujaa ja hän sai burn outin.

– Minulla meinasi mennä pari vuotta sitten överiksi, ja minulle tuli burn out. Työstin sen, ja olen sen jälkeen etsinyt henkistä tasapainoa. Olen kerännyt paljon energiaa ja muun muassa urheillut, käynyt tanssitunneilla, joogassa ja syönyt terveellistä ruokaa, hän kertoo selviämisestään.

Hän sanoo myös, että vapaapäivien ottaminen on tärkeää. Kukaan ei ole kone, ja vapaapäivinä hän kerää energiaa.

– Pääsin burn outista eroon myös siten, että kävin terapiassa. Tykkään siitä, että voin pohtia elämää (terapistin luona). Terapia on hyväksi siksikin, että voi käsitellä itseään ja miettiä asioita ja sitä, mitä voin oppia. On osattava arvostaa itseään ja pyrkiä olemaan positiivinen, hän kertoo.


Vaikka Saara Aalto tunnetaan hyvin Suomessa, hän on kuuluisampi Kiinassa ja muualla Aasiassa. Hän ei ole vielä valloittanut Japania, mutta opiskelee jo kieltä tulevaisuutta varten.

– Minulla on ollut aina joku suhde Aasiaan. Aloin jo 15-vuotiaana kuunnella japanilaista popmusaa. Tykkään siihen liittyvistä röyhelöistä ja tyttömäisyydestä, hän perustelee.

Kolme vuotta sitten Saara sanoi, että haluaa keskittyä urallaan myös Japanin markkinoille. Kun hän löi itsensä Kiinassa läpi, hän päätti opiskella Kiinan kielen, joka sopii hyvin hänen lauluihinsa.

Saara on keikkaillut ahkerasti Kiinassa, ja yksi hänen suurimmista yleisöistään oli Shanghain konsertissa, jota katsoi television välityksellä 800 miljoonaa ihmistä.

– Se oli hurjaa, ja salissakin oli parituhatta ihmistä. Tässä on sekin hyvä puoli, että tällä tavoin voin omalta kohdaltani viedä Suomea maailmalle, hän miettii Tainola Show’ssa ja paljastaa, mikä on hänen kiinalainen artistinimensä.

Vaikka Saara Aalto tekee laulukeikkoja erittäin paljon, hän ei paljon niistä melua. Hän on laulanut maailmankuulun tenorin Jose Carrerasin kanssa ja esiintynyt Robert Wellsin kanssa samalla lavalla.

Sunnuntaina Saara astuu Helsingissä lavalle toisen kuuluisan oopperalaulajan, Andrea Bocellin kanssa.

– Mietin usein, että voi kun joskus pääsisin laulamaan hänen kanssaan. Ja sitten Bocellin puolelta otettiin yhteyttä ja suomalaiset ehdottivat minua, Saara kertoo.

Saara Aalto on aina kulkenut omia polkujaan. Hän kuvailee laulutyyliään cross over popiksi, jossa on ripaus klassista musiikkia mukana. Se ei ehkä istu suomalaiseen makuun.


– Pitää olla kärsivällinen, paljon musiikkiaan myös säveltävä Saara kuittaa.

Pian Saara julkaisee oman levyn, jonka on tehnyt yhdessä entisen poikaystävänsä Teemu Roivaisen kanssa.

– Olemme tehneet Teemun kanssa yhteistyötä 12 vuotta, ja Teemu on tuottanut kaikki levyni. Meillä on niin yhteneväiset mielet musiikin suhteen, että yhteistyö pelaa hyvin, Saara iloitsee.

Tainola Show’ssa Saara kertoo myös yhteistyöstään Rovion kanssa Kiinassa ja siitä, millaista hedelmää se on tuottanut. Hän paljastaa unelmansa ja haasteensa sekä sen, miten hän haasteet kohtaa.

– Maailma on iso, mikä on suuri haaste. Olen kuitenkin aina ihaillut laulajia, jotka voivat esiintyä missä päin maailmaa tahansa. Minäkin haluaisin sellaisen haaveen toteutuvan, että voisin kiertää missä vain ja kysyntää olisi, hän kertoo Tainola Show’ssa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muumiprostituoidut tulivat Tampereelle

    2. 2

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    3. 3

      Suora lähetys: Pääkaupunkiseudun asukkaat hämmästyivät verenpunaista aurinkoa – meteorologi: tästä ilmiö johtuu

    4. 4

      Lasten tv-kisan tehtävä järkyttää herkimpiä – pikkukokit kauhuissaan Suomen Junior MasterChefissä: ”Mulla meinasi tulla itku”

    5. 5

      Jari Sillanpää julkaisi harvinaisen kuvan isosiskonsa Sarin kanssa – onnellisena Espanjassa

    6. 6

      Rauman Lyseon lukiossa nähtiin mies puukon kanssa – poliisi otti epäillyn kiinni

    7. 7

      Windowsin jättipäivitys tulee tällä viikolla: Näin suojaudut

    8. 8

      Perussuomalaiset kiistävät Soinin väitteet masinoinnista – Juho Eerola: ”Soini muuttui äkäisemmäksi”

    9. 9

      Mikolle, 27, jää Kelan rahoista käteen 480 e / kk, ei halua töihin – ”Juon, luen ja keilaan”

    10. 10

      Kaksoset veitsellä Ruotsissa murhannut suomalaismies pääsee vapaaksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    2. 2

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    3. 3

      Aamuposti: Onko seteliisi painettu nämä kaksi tunnusta? Siitä voidaan pulittaa jopa 1100 euroa

    4. 4

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    5. 5

      Millan vatsavaivat vähenivät huomattavasti – vain yksi muutos aamiaisessa riitti

    6. 6

      Huippukokki tekee jauhelihakastikkeen vallankumouksellisella tavalla – ja se kannattaa

    7. 7

      Radiojuontaja Jenni Alexandrova kertoi rehellisesti kokemastaan seksuaalisesta häirinnästä – ”Kyllä tuohon työmies tarpeensa tekisi”

    8. 8

      Voihan maanantai! Jaajo Linnonmaa julkaisi rehellisen kuvan radiotyöstä – ”Minuutti ennen lähetystä”

    9. 9

      Mikolle, 27, jää Kelan rahoista käteen 480 e / kk, ei halua töihin – ”Juon, luen ja keilaan”

    10. 10

      Maajussi-Aapon käytös pelästyttää morsianehdokkaan: kahvinkeitto johtaa epäilyihin ja hampaiden kiristelyyn – ”Ei uskalla sanoa mitään”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äänite paljasti uimavalvojien törky­puheet: alaikäisten koulu­tyttöjen opettaja sai kuulla pöyristyttävän kommentin

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Valokuvaaja paljastaa 55 vuotta alastonkuvien jälkeen: Marilyn Monroella oli vain yksi ehto nakuilulle

    4. 4

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    5. 5

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    6. 6

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    7. 7

      Tällaisen elämän miljardööri Niklas Herlin eli – muistokirjoitus

    8. 8

      Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

    9. 9

      Matti Ahde kertoo sairaudestaan ja yhä jatkuvista hoidoista – ”Tilanne on vakava”

    10. 10

      Niklas Herlin on kuollut

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muumiprostituoidut tulivat Tampereelle

    2. 2

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    3. 3

      Suora lähetys: Pääkaupunkiseudun asukkaat hämmästyivät verenpunaista aurinkoa – meteorologi: tästä ilmiö johtuu

    4. 4

      Lasten tv-kisan tehtävä järkyttää herkimpiä – pikkukokit kauhuissaan Suomen Junior MasterChefissä: ”Mulla meinasi tulla itku”

    5. 5

      Jari Sillanpää julkaisi harvinaisen kuvan isosiskonsa Sarin kanssa – onnellisena Espanjassa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    2. 2

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    3. 3

      Aamuposti: Onko seteliisi painettu nämä kaksi tunnusta? Siitä voidaan pulittaa jopa 1100 euroa

    4. 4

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    5. 5

      Millan vatsavaivat vähenivät huomattavasti – vain yksi muutos aamiaisessa riitti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äänite paljasti uimavalvojien törky­puheet: alaikäisten koulu­tyttöjen opettaja sai kuulla pöyristyttävän kommentin

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Valokuvaaja paljastaa 55 vuotta alastonkuvien jälkeen: Marilyn Monroella oli vain yksi ehto nakuilulle

    4. 4

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    5. 5

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    6. Näytä lisää