Liisa, Elisa

Viihde

Missien takuuvarmat vinkit: Näin onnistut bikinikuvissa - katso sähäkät kuvat

Julkaistu:

Ammattilaiset kertovat takuuvinkit, joilla onnistuu bikinikuvauksissa.

Suola ja viljat pois



"Juon paljon vettä, sillä se pitää ihon ja hiukset hyvässä kunnossa. Jätän suolan ja viljan pois, sillä ne turvottavat. Ennen kuvauksia kosteutan ihoni hyvin. Kesäisin pidän huolen siitä, että en polta hipiääni.

Ennen bikinikuvauksia vältän myös todella kovaa punttitreeniä, koska se turvottaa lihaksia. Harrastan potkunyrkkeilyä, mutta en ennen kuvauksia, ettei tule isoja mustelmia. Silloin harrastan paljon aerobista liikuntaa. Pidän itseni hyvässä kunnossa koko ajan."
Satu Tuomisto , malli-juontaja, Miss Suomi 2008

Aerobista liikuntaa tyhjällä vatsalla



"Pyrin juomaan yli kolme litraa vettä päivässä. Harrastan paljon aerobista liikuntaa aamuisin tyhjällä vatsalla. Sen jälkeen teen vielä esimerkiksi vatsalihaksia ja reisiä vahvistavia liikkeitä. Ennen kuvauksia urheilen vielä enemmän."
Sabina Särkkä, malli, Miss Suomen 1. perintöprinsessa 2012

Kuorintaa, kosteutusta ja vauvaöljyä



"Elämäntapojen pitää olla koko ajan kunnossa. Viikkoa ennen kuvauksia kannattaa jättää suolainen ja rasvainen ruoka pois. Kroppa kannattaa myös kuoria, kosteuttaa ja laittaa itseruskettavaa. Käytän itse vauvaöljyä, koska sillä saa kuulaan ihon. Kasvoihini en sitä kuitenkaan laita, sillä se tukkii ihohuokoset."
Sara Chafak, malli, Miss Suomi 2012


Itseruskettavaa voidetta ennen kuvausta



"1-2 viikkoa ennen kuvauksia karsin ruokavaliostani hiilihydraatit. Ruskettunut iho näyttää hyvinvoivalta, joten ennen kuvauksia käytän itseruskettavaa voidetta tai käyn solariumissa. Jos kuvaukset ovat aamupäivällä, jätän aamupalan väliin, jotta vatsa pysyy litteänä. Ennen kuvauksia huolehdin ihokarvojen poistosta. Kosteutan myös jalat ja kädet öljyllä tai rasvalla. Bikinien täytyy olla oikean kokoiset. Kuvauksissa täytyy olla itsevarma ja luottaa siihen, että näyttää hyvältä."
Anni Uusivirta, malli-juontaja, Miss Suomen lehdistön ihannetyttö 2011

Vältän rasvaisia ruokia



"Pyrin urheilemaan paljon ja syömään terveellisesti ympäri vuoden. Juon myös paljon vettä. Päivää ennen kuvauksia syön kevyemmin ja vältän rasvaisia ruokia. Kosteutan ihoni hyvin ja hankin pienen rusketuksen."
Sara Sieppi , malli, Miss Suomi 2011

Stylistin vinkki: Lihakset varjostetaan mattapuuterilla

"Kuvauksissa mallin iho kosteutetaan tasaisesti. Kosteusvoiteeseen sekoitetaan meikkivoidetta tai ruskettavaa helmiäisvoidetta, jotta saadaan iho tasaisen sävyiseksi. Talven jälkeen iho on vaaleampi ja verisuonet kuultavat läpi. Kun iho on tasainen, mallin vartalon korkeimmat kohdat tuodaan esiin helmiäisillä ja kuultotuotteilla.

Sporttisimmissa kuvauksissa lihakset saadaan esiin varjostamalla syvimpiä kohtia mattapuuterilla. Vartalon lisäksi mallin kannattaa etukäteen kosteuttaa kasvojen ihoa ja poistaa ylimääräiset ihokarvat. Myös kyynärpäiden ja polvien karhea iho on hyvä kosteuttaa, niiden tummempaa pigmenttiä voi vaalentaa sitruunalla."
Ida Jokikunnas , meikkitaiteilija-stylisti

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Titanic-elokuvan poistettu kohtaus paljastaa elokuvan entistä surullisemman lopun – ”Harmi, että nämä leikattiin pois”

    3. 3

      57-vuotias Matti ei ole seurustellut koskaan: ”Jos sattuisi tulemaan vastaan vähään tyytyväinen ihminen, en panisi vastaan”

    4. 4

      Juuso-Petterin etsinnät jatkuvat Turussa – läheinen tunnisti joessa kelluneen kengän

    5. 5

      Kiekkovalmentaja Vasili Tihonovin traaginen kuolema pysäytti Suomessakin – tyttärellä on unelma, jota harva uskaltaisi sanoa ääneen

    6. 6

      Eläinlääkärin kuvailema ”tosimiesten käden­lämmitin” huvittaa somessa – ”Kun on riittävän kylmä, sitä pitää etujalkaansa mielellään vaikka hepan pepussa”

    7. 7

      Talo Thaimaassa ja citykämppä Espanjassa: Annika, 63, kertoo, miten Lahti vaihtui halpaan elämiseen auringossa

    8. 8

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    9. 9

      Rallikatsojilta järjetöntä toimintaa Latvalan ja Rovanperän edessä – tällaista idioottimaisuutta ei ole ennen nähty

    10. 10

      Rita Ora teki tylyn jekun Saksan Voice-valmentajille – kukaan ei tunnistanut omaa biisiään esittävää tähteä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Miehestä alkoi suihkuta rajusti verta Ikean kassalla – terveyskeskus käännytti pois tutkimatta

    3. 3

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    4. 4

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    5. 5

      Talo Thaimaassa ja citykämppä Espanjassa: Annika, 63, kertoo, miten Lahti vaihtui halpaan elämiseen auringossa

    6. 6

      57-vuotias Matti ei ole seurustellut koskaan: ”Jos sattuisi tulemaan vastaan vähään tyytyväinen ihminen, en panisi vastaan”

    7. 7

      AC/DC-kitaristi Malcolm Young on kuollut

    8. 8

      Jenni Ahola erosi ja heittäytyi häkellyttävään hankkeeseen – rakennutti yksin unelmiensa talon: ”Onhan niitä epätoivon hetkiä ollut”

    9. 9

      Rallikatsojilta järjetöntä toimintaa Latvalan ja Rovanperän edessä – tällaista idioottimaisuutta ei ole ennen nähty

    10. 10

      Mikaelin, 24, miljonäärivisa katkesi kuin seinään – poistui studiosta tyhjin käsin: olisitko tiennyt vastauksen 1000 euron kysymykseen?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    2. 2

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    3. 3

      Karu ruumiinavaus julki: vuosikymmeniä steroideja käyttäneen kehonrakentajan sydän oli kasvanut luonnottomaksi

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. 6

      Porvoon puukotusmurhasta epäillyn veli varoitti surmatun 3-vuotiaan äitiä: Vaihda lukot

    7. 7

      Mitä sinä näet kuvassa? 1800-luvulla maalattu teos häkellyttää – naisen kädessä on tutunnäköinen esine

    8. 8

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    9. 9

      6 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat juomasta maitoa

    10. 10

      Nuoren naisen pyörätuoli horjahti bussin ovella kohtalokkain seurauksin – kuskin reaktio tyrmistytti

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Titanic-elokuvan poistettu kohtaus paljastaa elokuvan entistä surullisemman lopun – ”Harmi, että nämä leikattiin pois”

    3. 3

      57-vuotias Matti ei ole seurustellut koskaan: ”Jos sattuisi tulemaan vastaan vähään tyytyväinen ihminen, en panisi vastaan”

    4. 4

      Juuso-Petterin etsinnät jatkuvat Turussa – läheinen tunnisti joessa kelluneen kengän

    5. 5

      Kiekkovalmentaja Vasili Tihonovin traaginen kuolema pysäytti Suomessakin – tyttärellä on unelma, jota harva uskaltaisi sanoa ääneen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Miehestä alkoi suihkuta rajusti verta Ikean kassalla – terveyskeskus käännytti pois tutkimatta

    3. 3

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    4. 4

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    5. 5

      Talo Thaimaassa ja citykämppä Espanjassa: Annika, 63, kertoo, miten Lahti vaihtui halpaan elämiseen auringossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    2. 2

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    3. 3

      Karu ruumiinavaus julki: vuosikymmeniä steroideja käyttäneen kehonrakentajan sydän oli kasvanut luonnottomaksi

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. Näytä lisää