Viihde

"Burn out opetti sanomaan ei"

Julkaistu:

Viivi Avellán on palannut töihin kaksi ja puoli kuukautta kestäneeltä kesälomaltaan. Hänen luotsaamansa Viihdeuutiset palaavat MTV3:n ohjelmistoon maanantaina.

Pitkällä lomallaan Viivi latasi akkuja pääasiassa merellä ja mökillä. Virtaa syksyllä tarvitaankin, sillä hektinen toimittajantyö on Viivin mukaan äärimmäisen stressaavaa.

- Kun tulin lomalta, minuuttiaikataulu alkoi. Kännykän kalenteri huutaa koko ajan muistutuksia - hyvä, kun ehtii syömään. Olen kellon orja!

Pari vuotta sitten kova työtahti kostautui. Viivi työskenteli tuolloin Nelosella Urheilu-uutisissa, juonsi leipätyönsä ohella All Stars -visailuohjelmaa, puuhasi golfohjelman parissa ja teki juontokeikkoja kansainväliselle jalkapalloliitolle.

- Silloin minä pyörryin toimituksen lattialle. Minulle sanottiin, että se on burn out ja neidin pitää olla nyt ainakin viikko paikallaan, Viivi muistelee.

Viivi on sittemmin oppinut tunnistamaan uupumuksen oireet ja osaa höllätä ajoissa.

- Osaan nykyään sanoa ei. Tiedän, että silloin pitää rauhoittua, kun alkaa unohdella asioita. Kun olin pari vuotta sitten huonossa kunnossa, lähdin ajamaan autolla jonnekin ja huomasin vasta puolivälissä, että olen menossa väärään paikkaan.