Odottaja, syö terveellisesti! - Viihde - Ilta-Sanomat

Odottaja, syö terveellisesti!

Julkaistu: 24.2.2004 0:00

Raskausajan ruokavaliolla on vaikutusta paitsi odottajan, myös tulevan vauvan vointiin.

Kohdussa kasvava sikiö saa ravintonsa äidin verenkierron kautta, joten lähes kaikki odottajan popsimat suupalat päätyvät myös uuden tulokkaan elimistöön. Ruokavalion avulla voidaan myös ehkäistä raskauteen liittyviä erityisongelmia, kuten liiallista painonnousua ja raskausdiabetesta.

Lue lisää raskausajan ruokavaliosta Hyvät Naiset -sivuilta.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?