Tunnista 2 oiretta, jotka voivat olla merkki sydämen vajaatoiminnasta – saattavat alkaa salakavalasti

Sydämen vajaatoiminta voi johtua esimerkiksi korkeasta verenpaineesta tai sepelvaltimotaudista. Oireet saattavat alkaa vähitellen.

Iäkkäistä yksi kymmenestä sairastaa sydämen vajaatoimintaa. Nuorilla sydämen vajaatoiminta on hyvin harvinainen.

19.2. 8:00

Sydämen vajaatoiminnan oireet voivat alkaa vähitellen.

Vajaatoiminnassa sydän ei pysty hoitamaan tehtäväänsä normaalisti. Vajaatoiminta johtuu jostain sydämen toimintaa heikentävästä sairaudesta. Yleisimmät syyt ovat korkea verenpaine ja sepelvaltimotauti.

Sydämen vajaatoiminnan pääasialliset oireet ovat:

  • hengenahdistus

  • voimattomuus fyysisen rasituksen yhteydessä

Ahdistus aiheutuu verentungoksesta keuhkoissa, kun sydän ei jaksa pumpata keuhkoista tulevaa verta riittävästi eteenpäin.

Sydämen vajaatoimintaan voi liittyä moninaisia muitakin oireita, kuten:

  • väsymystä

  • epämukavaa olo makuulla oltaessa

  • turvotusta (alaraajoissa)

  • yöllistä yskää

  • painonnousua

Samankaltaisia oireita voi Sydänliiton mukaan esiintyä muissakin sairauksissa.

Esimerkiksi heikentynyt rasituksen sieto voi liittyä myös moniin sydänsairauksiin ilman vajaatoimintaa tai se voi olla merkki huonosta fyysisestä kunnosta tai anemiasta.

Nilkkaturvotusten tavallisin syy puolestaan on laskimovajaatoiminta. Vain toisessa jalassa esiintyvä turvotus voi puolestaan johtua laskimoveritulpasta. Yskää taas saattaa aiheuttaa myös esimerkiksi astma.

Sydämen vajaatoiminta todetaan tyypillisten oireiden, sydänfilmin, sydämen röntgenkuvan ja sydämen ultraäänitutkimuksen perusteella.

Lue lisää: 7 oiretta, jotka voivat kieliä sydänongelmista

Heikentynyt rasituksen sieto voi Sydänliiton mukaan ilmaantua salakavalasti pidemmällä aikavälillä.

Hoitokeinoja

Sydämen vajaatoiminnan hoidossa pyritään ensin vaikuttamaan sen perussyyhyn, kuten verenpaineeseen.

Lääkehoito on tärkein osa sydämen vajaatoiminnan hoitoa. Myös säännöllisellä liikunnalla, painonhallinnalla, alkoholin käytön kohtuullistamisella ja terveellisellä, vähäsuolaisella ruokavaliolla on iso merkitys.

Suolan korkea kulutus voi jopa tuplata sydämen vajaatoimintaan liittyvän riskin.

Lue lisää: Liian moni suomalainen tuplaa itse sydämen vajaatoiminnan riskinsä – tässä menee suolaraja

Vajaatoiminnan ehkäisy

Sydämen vajaatoimintaa voi pyrkiä välttämään. Tärkeimpiä keinoja ovat sepelvaltimotaudin ehkäisy ja kohonneen verenpaineen hoito. Sydänlihassairauden aiheuttamaa vajaatoimintaa voidaan usein estää ajoissa aloitetulla lääkehoidolla.

Tutkimuksen mukaan liikuntaa harrastaneen riski sairastua sydämen vajaatoimintaan on 30 prosenttia pienempi kuin samanikäisen, joka ei harrasta liikuntaa.

Lue lisää: Oletko vältellyt liikuntaa? Kuusikymppisenäkin kannattaa aloittaa – ehkäisee sydämen vajaatoimintaa

Lähteitä: Sydänliitto, Terveyskirjasto, Terveyskylä.fi, Tays Sydänsairaala

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?