Kahvin uusi terveysvaikutus? Voi olla hyväksi muistille - Terveys - Ilta-Sanomat

Kahvi on mahdollisesti hyväksi muistille – auttoi pärjäämään muistitestissä

Tuoreen tutkimuksen perusteella kahvin terveyshyödyt saattavat ulottua myös muistiin ja muihin kognitiivisiin mielentoimintoihin.

Säännöllinen kahvin juominen on yhdistetty aiemmin muun muassa pienempään diabetesriskiin, ja nyt näyttää siltä, että se voi olla eduksi myös muistille.

27.7. 9:40

Säännöllinen kahvin juominen on yhdistetty muun muassa pienempään diabetesriskiin, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella hyödyt saattavat ulottua myös muistiin ja muihin kognitiivisiin mielentoimintoihin. Tulokset on tosin vielä varmistettava lisätutkimuksissa.

Tutkimuksessa suotuisa yhteys havaittiin ylipainoisilla iäkkäillä, jotka potivat metabolista oireyhtymää. Säännöllisesti kahvia nauttivat pärjäsivät muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä paremmin kuin samanikäiset, jotka eivät juoneet kahvia. Yhteys oli voimakkain osallistujilla, jotka joivat kahvia eniten. Kofeiinittomaan kahviin ei liittynyt samanlaisia vaikutuksia.

Metabolinen oireyhtymä ja lihavuus on kummatkin yhdistetty suurentuneeseen muistisairauksien riskiin. Kahvin juominen voi parantaa glukoositasapainoa, mikä saattaa heijastua myös kognitiivisiin toimintoihin. Kahvin lisäksi monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten niitä kannattaa tulkita varoen.

Tutkimus julkaistiin European Journal of Nutrition -lehdessä. Siihen osallistui 6 400 keskimäärin 65-vuotiasta.

Metabolinen oireyhtymä tarkoittaa tilaa, jossa yhdistyvät lihavuus, poikkeava glukoosi- ja rasva-aineenvaihdunta sekä kohonnut verenpaine. Siihen liittyy muun muassa suurentunut sydän- ja verisuonisairauksien, tyypin 2 diabeteksen ja yleisen kuolleisuuden riski. Metabolista oireyhtymää potee noin joka kolmas keski-ikäinen suomalainen.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?