Miten havaita syöpä mahdollisimman ajoissa? Syöpälääkäri antaa selvän ohjenuoran

Jos itsestä tuntuu siltä, että kaikki ei ole kunnossa, lääkäriin menoa ei kannata arastella.

Syövänhoidon ylilääkäri Juha Kononen toivoo suomalaisilta aktiivisempaa otetta terveytensä hoitamiseen.

12.2.2021 14:59

Onko mielessäsi käynyt se, millaisista merkeistä syövän voisi mahdollisesti tunnistaa?

Docrates Syöpäsairaalan uudella johtavalla lääkärillä Juha Konosella on tähän vastaus.

– Jos itsestä tuntuu siltä, että kaikki ei ole kunnossa, vaikka huomaa iholla muutoksen tai johonkin kohtaan on ilmestyt patti, lääkäriin menoa ei kannata arastella. Mikäli jokin paikka on kipeä, eikä kolotus ole ohimenevää, syy pitää selvittää, Kononen sanoo.

Etenkin miehillä voi olla turhan korkea kynnys tulla lääkärin pakeille.

Syöpäriski alkaa kohota merkittävästi 50 ikävuoden tienoilla.

– Silloin esimerkiksi eturauhasen, suolen ja naisilla rintojen terveyteen tulisi kiinnittää erityishuomiota. Mitä aikaisemmin syöpä todetaan, sitä paremmin se voidaan hoitaa, Kononen sanoo.

 Jos itsestä tuntuu siltä, että kaikki ei ole kunnossa, lääkäriin menoa ei kannata arastella.

Rintasyöpä, suolistosyövät, keuhkosyöpä ja eturauhassyöpä ovat yleisimpiä syöpiä Suomessa.

Ihomuutos, kuten luomen värin muuntuminen, voi kertoa melanoomasta, patti tai muu muutos rinnassa rintasyövästä. Suolistosyöpä voi aiheuttaa esimerkiksi ripulia, ummetusta, vatsakipua tai vaihtelevaa suolentoimintaa. Eturauhassyövän oireet liittyvät pitkälti virtsaamisongelmiin.

Moni syöpä, kuten keuhkosyöpä tai haimasyöpä, ei kuitenkaan varsinkaan alkuvaiheessa anna itsestään selviä merkkejä.

Lisää aktiivisuutta

Kononen on aiemmin työskennellyt tutkijana Yhdysvalloissa ja Sveitsissä. Niissä vastuun ottaminen omasta terveydestä tarkoittaa hänen mukaansa sitä, että ihmiset saattavat hyvinkin kysyä toista tai kolmattakin mielipidettä lääkäreiltä.

Samanlaista aktiivisuutta hän toivoisi myös suomalaisilta.

– Toivoisin heidän oppivan haastamaan lääkärin mielipiteitä. Suomalainen turvaverkko on hieno asia, mutta siihen ei kannata tuudittautua. Suomalaistenkin pitäisi ottaa oppia siitä, kuinka omaa terveyttä varjellaan aktiivisesti, ja mahdollisuuksien mukaan pyytää mielipiteitä useasta suunnasta. Meidänkin kannattaisi kyseenalaistaa, saammeko aina parasta mahdollista hoitoa.

 Toivoisin suomalaisten oppivan haastamaan lääkärin mielipiteitä.

Konosen mukaan osa hänen vastaanotolleen tulevista potilaista on itse selvittänyt oireitaan, ja heillä on paljon kysymyksiä.

– Pidän tätä hyvänä suuntauksena, ja olen aina utelias perehtymään potilaan omiin tulkintoihin. Vuorovaikutus on äärimmäisen tärkeää, eikä hoidon pidä olla yksipuolista sanelua.

Tietoakin on helpompi saada perille, kun kysymyksiä on olemassa. Kaikkea mahdollista informaatiota voi olla vaikea sulattaa kerralla.

Alkoholi lisää syöpäriskiä

Toinen syöpään liittyvä yleinen kysymys lienee se, mitä voi itse tehdä syövän ehkäisemiseksi.

– Ne ovat ihan perusasioita. Terveellinen ruokavalio ja liikunta sekä tupakoinnin välttäminen ovat tärkeitä.

Alkoholi lisää monen syövän riskiä. Esimerkiksi rintasyöpäriskin kannalta ei ole turvallista rajaa sille, minkä verran voi juoda.

– Alkoholin kohdalla riskinlisäys kohdistuu naisilla pääosin rintasyöpään. Pienet annokset lisäävät riskiä vähän, suuret enemmän. Joidenkin arvioiden mukaan esimerkiksi viinipullo viikossa lisää syöpäriskiä suunnilleen saman verran kuin kymmenen tupakan polttaminen.

Alkoholi lisää estrogeenin määrää ja aiheuttaa muitakin kudosvaikutuksia, jotka voivat vaurioittaa soluja.

Marjat ja hedelmät saattavat suojata syövältä. Tärkeintä on ruokavalion kokonaisuus.

Optimismilla eteenpäin

– Toisaalta syöpä voi tulla, vaikka mitä tekisi. Sitten se vain on niin, Kononen sanoo.

Liiallista huolta syöpään sairastumisesta ei Konosen mukaan ole mieltä kantaa. Hän katsoo syöpähoitojen kehitystä optimistisesti.

 Syöpä ei ole mikään mörkö, vaan se voi olla sairaus, jonka ihminen kohtaa ja menee sitten elämässään eteenpäin.

– Syöpää ymmärretään jo melko hyvin, ja meillä on käsitys siitä, miten sitä pitää hoitaa. Kaikki keinot eivät vain ole vielä siinä pisteessä, että niitä voisi käyttää syövän parantamiseen.

Hoidot ovat kehittyneet viime vuosikymmeninä huimasti.

– Seuraavaksi niitä ryhdytään yhdistelemään, Kononen sanoo.

 Hoidot ovat kehittyneet viime vuosikymmeninä huimasti. Seuraavaksi niitä ryhdytään yhdistelemään.

Esimerkiksi uusia syöpälääkkeitä voidaan jo yhdistää perinteisiin hoitoihin, jotta syöpää voidaan hoitaa entistä tehokkaammin.

– Syöpä ei ole mikään mörkö, vaan se voi olla sairaus, jonka ihminen kohtaa ja menee sitten elämässään eteenpäin.

5 neuvoa syövän ehkäisyyn

  1. Käytä alkoholia maltillisesti. Esimerkiksi rintasyövän kehittymisessä alkoholin käytöllä ei ole turvarajaa: kudosvaikutuksia voi tulla pienestäkin määrästä.

  2. Syö perusterveellisesti. Kasvikset – eli vihannekset, hedelmät ja marjat – ehkäisevät syöpää monin eri tavoin, koska ne sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintokuitua.

  3. Pudota ylipaino – se lisää monen syövän riskiä.

  4. Liiku. Se auttaa pitämään painon kurissa ja tekee hyvää aineenvaihdunnalle. Liikkumisen olisi hyvä olla säännöllistä.

  5. Hae tietoa aktiivisesti, ja kysy tarvittaessa mielipide useammalta lääketieteen ammattilaiselta.

Lähteitä: Docrates Syöpäsairaala, Syöpäjärjestöt

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?