Uniapnea voi tulla esiin aivan yllättäen – tunnista salakavalat oireet ennen kuin se kehittyy vaaralliseksi

Sadattuhannet suomalaiset sairastavat uniapneaa, osa täysin tietämättään. Uniapnea tarkoittaa unenaikaisia hengityskatkoksia, jotka rasittavat hapenpuutteen vuoksi esimerkiksi sydäntä.

Uniapnea-diagnoosi tuli hiljattain yllätyksenä myös Hjallis Harkimolle. Se paljastui, kun lääkäri kurkisti Harkimon nieluun. Harkimo oli hakeutunut tutkittavaksi, koska hänen nenästään tuli jatkuvasti verta.

• Lue lisää: Kurkistus Hjallis Harkimon nieluun toi yllätysdiagnoosin ja kiskon suuhun – moni suomalainen kärsii tietämättään samasta vaarallisesta sairaudesta

Uniapnea on niin lievä, ettei Harkimo itse sitä ollut huomannut. Hän hoitaa sitä nyt laittamalla purentakiskon suuhunsa yöksi. Kiskon avulla uniapnea pysyy kurissa.

Jos uniapneaa ei hoideta, se voi kehittyä vaikeaksi ja terveydelle vaaralliseksi. Hoitamattomana vaikea uniapnea voi aiheuttaa jopa sydänkohtauksen.

Sairauskohtaukseen viime vuonna kuollut laulaja Olli Lindholm kertoi niin ikään kärsineensä uniapneasta.

• Lue lisää: Näin vakava sairaus on uniapnea, joka vaivasi myös Olli Lindholmia – keho huutaa happea ja sydän kuormittuu

7 mahdollista merkkiä

Hengityskatkokset uniapneassa johtuvat ylähengitysteiden ahtautumisesta. Katkokset kuulostavat korahtelevalta kuorsaukselta, ja ne heikentävät yöunen laatua. Se taas aiheuttaa väsymystä päivällä.

Koska väsymys on tavanomaista, uniapnea jää usein huomaamatta.

Nämä merkit voivat kertoa uniapneasta:

1. Kuorsaus – ensimmäinen ja tärkein merkki. On harvinaista, että todetaan uniapnea, jos potilas ei kuorsaa ollenkaan.

2. Ylipaino – suurin uniapnean riskitekijä. Se lisää sairastumisen vaaraa, koska ylipainon kertyessä ylähengitystiet ahtautuvat.

3. Päiväväsymys, joka johtuu siitä, että uni on jäänyt katkonaiseksi.

4. Torkahtelu, joka voi muuttua ajan mittaan jopa pakonomaiseksi nukahtamistaipumukseksi.

5. Kohonnut verenpaine voi kertoa piilevästä uniapneasta, sillä uniapnea altistaa tutkitusti korkealle verenpaineelle.

6. Suun kuivuminen yöllä tai aamulla on merkki siitä, että nukkuessa hengitetään suun kautta.

7. Sydämen rytmihäiriöt. Jos on sydämen rytmihäiriöitä, joiden laukaiseva tekijä on tuntematon, uniapnea voi olla yksi selitys.

Päiväväsymys johtuu siitä, että uni on jäänyt katkonaiseksi. Kuva: Colourbox

Ylipaino on riski

Uniapnean suurin riskitekijä on lihavuus. Hoikkakin voi silti kärsiä uniapneasta.

Uniapneaa hoidetaan terveellisillä elämäntavoilla, kuten ylikilojen pudottamisella. Tarvittaessa voidaan aloittaa myös ylipainehengityshoito eli CPAP-hoito. Hoidossa puetaan yöksi maski, jonka kautta laite puhaltaa ilmaa pienellä ylipaineella. Se estää hengitysteiden tukkeutumisen.

Kun uniapnea on hoidossa, riskit eivät ole suurentuneet. Elimistö palautuu hengityskatkosten loppumisen myötä.