Raskaana olevien naisten kannattaisi nukkua kyljellään

Julkaistu:

Raskaus
Selällään nukkuminen voi haitata sikiön kasvua loppuraskaudessa.
Raskaana olevien naisten kannattaisi nukkua yönsä kyljellään, sillä selällään nukkuminen voi tuoreen tutkimuksen perusteella haitata sikiön kasvua loppuraskaudessa. Selällään nukkuminen heikentää istukan verenkiertoa ja todennäköisesti sitä kautta myös sikiön kasvua.

Tutkimuksen perusteella loppuraskaudessa selällään nukkuvien lapset olivat syntyessään keskimäärin 140 grammaa pienempiä kuin lapset, joiden äidit eivät nukkuneet selällään. Tämä havaittiin riippumatta monista taustamuuttujista, jotka olisivat voineet vaikuttaa tuloksiin.

Havainnot ovat uskottavia, sillä aikaisemmissa tutkimuksissa selällään nukkuminen loppuraskaudessa on yhdistetty istukan verenkierron heikentymiseen sekä suurentuneeseen sikiökuoleman vaaraan. Todennäköisesti näiltä riskeiltä voisi helposti välttyä nukkumalla kyljellään loppuraskauden ajan, tutkijat kirjoittavat.

Tutkimus julkaistiin JAMA Network Open -lehdessä, ja siinä tarkasteltiin 1 760:tä keskimäärin 30-vuotiasta naista, joista 3 prosenttia kertoi menneensä yleensä nukkumaan selkäasennossa raskauden viimeisten 1–4 viikon aikana. Havainnot olisi hyvä varmistaa suuremmissa lisätutkimuksissa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt