Valtavan määrän hammaslääkärikäyntejä voisi välttää: ”Olemme pohjimmaisia hampaiden harjaamisessa” - Terveys - Ilta-Sanomat

Valtavan määrän hammaslääkärikäyntejä voisi välttää: ”Olemme pohjimmaisia hampaiden harjaamisessa”

Suun ja hampaiden hoitamatta jättäminen voi pahimmillaan olla vakava terveysriski.

Julkaistu: 6.3.2019 15:00

Kolmasosa aikuisista ei käy lainkaan hammashoidossa.

Valtaosa niistä hammaslääkärikäynneistä, joilla korjataan hampaisiin syntyneitä vaurioita, olisi mahdollista välttää.

Tätä mieltä on PlusTerveyden lääketieteellinen johtaja, hammaslääkäri Kaj Karlsson.

– Oman arvioni mukaan hyvin lähelle 80 prosenttia näistä käynneistä voi säästää, jos huolellisesti pitää hampaistaan huolta, Karlsson sanoo.

Vaikka hampaiden huolellisesta puhdistuksesta on puhuttu paljon, aiheesta on edelleen syytä muistuttaa.

– Paras tapa pitää hammaslääkäri loitolla on hammasharja ja fluorihammastahna. Ja tietysti vähän tulee katsoa, mitä suuhunsa pistää, Karlsson sanoo.

– Smoothien saa juoda ja pullankin syödä, mutta ei sokeria jatkuvasti aamusta iltaan.

”Olemme pohjimmaisia hampaiden harjaamisessa”

Tilastot osoittavat, että suomalaisten hampaiden omahoidossa on reippaasti parantamisen varaa.

– Hampaiden harjaaminen on meillä huonoa. Kun on selvitelty kuinka ihmiset huolehtivat hampaistaan, me suomalaiset olemme pohjimmaisia hampaiden harjaamisessa sekä miesten että naisten osalta Pohjoismaissa.

Karlsson muistuttaa, että kun hammaslääkäri paikkaa hampaan, kyse on jo syntyneen vaurion korjaamisesta. Omahoidolla on valtava vaikutus siihen, ettei vaurioita pääsisi syntymään.

– Hyvä esimerkki tästä on se, että hammaslääkäreiden ei juuri tarvitse käydä hammaslääkärissä, koska suu osataan pitää kunnossa.

Kolmasosa ei käy lainkaan hammashoidossa

Tutkimusten mukaan kolmasosa suomalaisista aikuisista ei käy lainkaan hammashoidossa.

– Vähintään kolmasosa ei käy oikeastaan ollenkaan paitsi pakon edessä silloin, jos hammasta särkee.

Joskus syynä voi olla välinpitämättömyys, mutta suurimmat tekijät Karlssonin mukaan ovat hammaslääkäripelko ja raha.

– Tärkeä viesti on, että jos käyt säännöllisesti hammaslääkärissä ja noudatat ohjeita, rahaa säästyy.

– Jos lähtökohta on huono, totta kai voi tulla isompi alkuinvestointi, mutta sen jälkeen rahaa säästyy – eikä tarvitse tuntea pelkoakaan, koska tietää, ettei suussa ole kovin paljon hoidettavaa.

Suun tulehdukset voivat viedä jopa teho-osastolle

Suun ja hampaiden hoitamatta jättäminen voi pahimmillaan olla vakava terveysriski.

– Suu on osa ruoansulatuskanavaa eikä mikään erillinen osa elimistöä, kuten jostain syystä usein kuvitellaan.

Pahimmassa tapauksessa suussa muhivat tulehdukset voivat levitä ja viedä potilaan jopa teho-osastolle.

– Olemme täynnä bakteereita, ja osa bakteereista aiheuttaa ei-toivottuja asioita, jos ne pääsevät valloilleen.

Näin pidät hampaat ja suun terveenä

  • Harjaa hampaat aamuin ja illoin. Perusteellisesti tehtyyn puhdistukseen kuluu viisi minuuttia päivässä.

  • Käytä fluorihammastahnaa.

  • Hampaiden harjauksen lisäksi puhdista erikseen hammasvälit.

  • Puhdista kevyesti myös kielen pinta.

  • Opettele välineet ja tekniikat ammattilaisen ohjauksessa.

  • Harkitse hiukan mitä ja milloin suuhusi laitat. Jatkuva makean napostelu aiheuttaa toistuvia happohyökkäyksiä.

  • Käy hammastarkastuksissa säännöllisesti.

  • Huomaa, että vaikka hammaslääkäri korjaa suusi vauriot, se ei välttämättä tarkoita, että suu tulee terveeksi. Omahoidolla on erittäin suuri merkitys.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?