Optikko: ”Voi olla puolisokea ja saa yhä ajaa autoa” – 5 merkkiä kertovat, että tarvitset oikeasti silmälasit

Julkaistu:

Ikänäkö
Näetkö vaivatta lukea tätä tekstiä? Hyvä. Jos et, kannattaa harkita näkötestissä piipahtamista.
Suomalaiset ovat niin nihkeitä lähtemään näkötesteihin, että sinnittelevät ikänäön kanssa lukemisen kustannuksella.

Monet väistelevät aihetta, luopuvat harrastuksistaan ja muuttavat tapojaan, jotta laseja ei tarvitsisi hankkia.

– Jos ei ole tottunut silmälaseihin, ne voivat tuntua oudolta. Moni kokee, että kun aletaan tarvita lukemiseen apuja, on tultu vanhaksi. Ei haluta kokea, että vanhenee, summaa optikko Satu Järvinen syitä asiaan.

Näön heikentyminen ei ole häpeä, sillä silmän kyky tarkentaa vähentyy iän myötä. Nelikymppisenä se on heikentynyt jo 68 prosenttia.

Lukemisvaikeudet havahduttavat

Alcon Nordicin 5 195:lle yli nelikymppiselle tekemässä kyselyssä selvisi, että kolmannes suomalaisista vastaajista on vähentänyt lukemista heikon näön vuoksi. Mukana oli 1 102 suomalaisvastaajaa.

– Monille lukeminen toimii ensimmäisenä laukaisijana ikä­näön oireisiin havahtumisessa. Usealla lukeminen on tärkeä harrastus, mutta monet luopuvat siitä ennemmin kuin hakevat apua.

Eniten silmälasien tai piilolinssien hankkiminen tökkii keski-ikäisiä miehiä.

Miehet saattavat kehuskella tarkastuksen aluksi ”näkevänsä kuin haukka”. Näkö voi todellisuudessa olla paljon heikompi. Asiaa voi olla vaikea myöntää, jos on mieltänyt koko ikänsä itsensä terävänäköiseksi.

Tilanne on kuitenkin nykyään parempi kuin muutama vuosikymmen sitten. Älypuhelimet ja tabletit ovat johtaneet siihen, että yhä useampi haluaa nähdä lähelle hyvin.

”Monella on liikenteessä pitkään hyvää tuuria mukana”

Järvinen moittii ajokorttia varten tarvittavaa näkökykyä aivan liian heikoksi. Testit läpäisee, vaikka ei näkisi hyvin.

– Rajat ovat niin väljät, että voi olla puolisokea ja saa yhä ajaa autoa. Oman mukavuuden ja turvallisuuden takia kannattaisi ottaa lasit käyttöön. Monella on liikenteessä pitkään hyvää tuuria mukana.

Huono lähinäkö vaikuttaa myös kauas katsomiseen. Jos pitää nähdä vaivaa nähdäkseen ajaessa auton mittaristo, ei näe kauas heti sen jälkeen kirkkaasti. Se johtuu siitä, että pinnistelyn jälkeen silmällä kestää pidempi aika mukautua kauas katsomiseen. Se taas hidastaa reaktionopeutta.

– Heti, kun alkaa tuntua epämukavalta ja joutuu tekemään töitä näkemisen eteen, kannattaa lähteä tarkistuttamaan näkö.

Keväällä näkee helpommin

Vaikeinta huononäköiselle on pimeä vuodenaika. Moni kokee ihmeparantumisen kevään edetessä, kun luonnonvalo lisääntyy.

Valo helpottaa näkemistä ja luo kontrasteja, jolloin asiat erottuvat paremmin.

– Kun syksy saapuu, tilanne on tuplasti huonompi, Järvinen ennustaa.
Tuuli Topelius

5 merkkiä, joista tiedät näkösi heikentyneen

1. Edessä ajavan auton rekisteri ei erotu

Tutkituta näkö, jos autoillessa edellä olevan rekisteri ei erotu tai on sumea. Vastaantulevien bussien numerot pitäisi myös pystyä lukemaan pitkänkin matkan päästä.

2. Kasvatat tietokoneen tekstikokoa jatkuvasti

Joudutko kasvattamaan tekstin fonttikokoa tai zoomaamaan näyttöä yhä lähemmäs? Onko sinulla vaikeuksia lukea viestejä kännykästä? Mene tarkastukseen.

3. Silmät väsyvät, päätä särkee

Tutkituta näkösi, jos päänsärky ja silmien väsyminen ovat jatkuvia vieraita. Jos silmät väsyvät, vuotavat ja tuntuvat hiekkaisilta ilman selkeää syytä, käy tarkastuksessa. Kuivien silmien oireilu lisääntyy, jos näön korjaus on pielessä.

4. Luet lehteä suorin käsin

Moni huononäköinen ojentaa lehteä kauemmas, jotta näkisi. Jos saat itsesi kiinni tästä, käy tarkastuksessa.

5. Joudut arpomaan, onko kädessä shampoo vai hoitoaine

Jos et näe suihkussa shampoopurkin tekstejä, kannattaa viimeistään hakeutua tarkistukseen.

Lähde: Optikko Satu Järvinen

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt