Nuutunut keho virkeäksi kesken työpäivän - kokeile näitä joogaliikkeitä!

rac

Julkaistu:

Jumppa
Hima-Salin joogaopettaja Johanna ja toimittaja Aleksi Litovaara esittelevät, miten lyhyellä joogasarjalla saa itsensä liikkeelle ja virkeäksi.
Näillä joogaliikkeillä saa kehoon virtaa ja aivoille happea. Tämän jälkeen ajatukset rullaavat.

Toimittaja Aleksista Litovaara on ex-lumilautailuammattilainen, joka voitti ensimmäisenä suomalaisena maailmancupin kokonaiskilpailun.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt