Terveys

Arhinmäki: Kukaan työssäkäyvä ei voi treenata kuin Stubb!

Julkaistu:

Eurooppa- ja ulkomaankauppaministeri Alexander Stubb urheilee aamuisin ja iltaisin.
Kiireinen työviikko takana, lapset tarhasta ja illalla vielä muutama raportti luettavana? Missä välissä täyttä työviikkoa tekevä aikuinen ehtii liikkumaan? Ministeri Paavo Arhinmäki pohti asiaa Ilta-Sanomien haastattelussa. Saman ongelman kanssa painivat useat suomalaiset.

- Ei kukaan työssä käyvä ihminen pysty treenaamaan kuten ministeri Alexander Stubb, ministeri pohti.

Arhinmäki kertoo, ettei kuntosalille ehdi työmatkoilla ja että aamut alkavat aikaisin töitä tehden.

- Kesäisin pyrin tekemään pitkiä pyörälenkkejä. Muuten käyn salilla kolme kertaa viikossa. Ministeriauton käyttö on aikataulujen vuoksi välttämätön, tosin takapenkillä istuminen näkyy jo keskivartalossa, hän harmittelee.

Eurooppa- ja ulkomaankauppaministeri Alexander Stubb näyttää kuitenkin olevan poikkeus kaikkien suomalaisten joukossa. Hän on onnistunut ratkaisemaan työssäkäyvien vanhempien ajankäyttöongelman.

"Elän kurinalaista elämää"

Urheiluhulluna ministerinä tunnetuksi tullut Stubb on kertonut aiemmin Ilta-Sanomille liikkuvansa keskimäärin seitsemän tuntia viikossa, noin tunnin päivässä.

- Ei tätä hommaa voisi tehdä, jos ei pitäisi kunnostaan huolta, Stubb totesi Ilta-Sanomien haastattelussa vuonna 2012.

Stubb on löytänyt ratkaisun lähes mahdottomalta tuntuvaan ongelmaan. Käytännössä Stubb treenaa omien sanojensa mukaan kaksi kertaa kahden tunnin ja kolme kertaa tunnin treenin viikossa. Miehen kalenterista aikaa urheiluun löytyy joko aamulla, lounaalla tai illalla.

- Monesti puhutaan siitä, miten jaksan tai ehdin tehdä niin paljon. On muistettava, ettei minun tarvitse tehdä valmistelutyötä itse. Kun saan paperit käteeni, ryhdyn sisäistämään niitä, Stubb on kertonut.

Stubbin aikataulu työmatkoilla on kiireinen, ja mies urheileekin virallisten tapaamisten välissä tai ennen kuin työpäivä alkaa. Stubb kuntoilee muun muassa hotellien kuntosaleilla ja käy juoksulenkeillä.

- Elän kurinalaista elämää, ja työni on vähän niin kuin urheilusuoritus. Pitää olla trimmissä ja hyvässä kunnossa, muuten ei tule tuloksia.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kaksi loukkaantui vakavasti rajussa ulosajossa Oulussa – auto kietoutui koivun ympärille

    2. 2

      Pandatalon rahoituspäätös nurin – oikeus: Ähtäri otti takauksessa liian suuren riskin

    3. 3

      2,5-vuotias kertoi äidille isän uudesta ystävättärestä – perheenisän salasuhde paljastui yllättävällä tavalla

    4. 4

      Päällisin puolin kunniallista elämää viettänyt Cambridgen tohtori sai 32 vuotta vankeutta järkyttävistä rikoksista – ”Puhdasta pahuutta”

    5. 5

      Oulussa iso tulipalo: Äimäraution raviradan pääkatsomo ilmiliekeissä – ”Vahingot ovat merkittäviä”

    6. 6

      Tohtori osti alkoholitonta kuohuviiniä ja joutui näyttämään paperit – tästä Alkon erikoisessa säännössä on kyse

    7. 7

      Äiti pahoinpiteli lapsiaan vuosia – löi talutushihnalla ja kyynärsauvoilla, heitti päälle jääkylmää vettä

    8. 8

      USA:n päävalmentaja raivostui Venäjän luotsille Oleg Znarokille – kieltäytyi kättelemästä pelin jälkeen

    9. 9

      Hotellihuoneen likaisin asia ei ole se, mitä luulet – yksi esine on todellinen bakteeripesä: ”Vältä kontaktia!”

    10. 10

      Mari Laukkanen osallistuu maastohiihdon parisprinttiin – ei ole mukana ampumahiihdon sekaviestissä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    2. 2

      Jääkieli tuo Siperian hirmupakkaset Etelä-Suomeen – meteorologi: ”Voi olla jopa -30 astetta”

    3. 3

      Eurojackpot-voittajista ei ole kuulunut vieläkään: epätavallinen hiljaisuus vahvistaa yhtä teoriaa porukasta

    4. 4

      Hotellihuoneen likaisin asia ei ole se, mitä luulet – yksi esine on todellinen bakteeripesä: ”Vältä kontaktia!”

    5. 5

      Madonna poseeraa liki tunnistamattomana uudessa kuvassaan – huoli ulkonäöstä heräsi heti: ”Mitä ihmettä olet tehnyt?”

    6. 6

      2,5-vuotias kertoi äidille isän uudesta ystävättärestä – perheenisän salasuhde paljastui yllättävällä tavalla

    7. 7

      Terhi Kokkoselta salaperäinen kirjoitus – kommentoi ensimmäistä kertaa Vain elämää -ohjelmaa

    8. 8

      Enni Rukajärvi ei pelännyt sanoa tiukkaa kantaansa rehellisesti – sai paljon palautetta lausunnoistaan

    9. 9

      4-vuotias näki härskin töherryksen Siwan seinässä – omalaatuinen tulkinta pani äidin suupielet koville

    10. 10

      Poutala jäi mitalista kolme sadasosaa, joukkuemäki Norjan juhlaa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joni-isä toimi lapsensa kanssa kuten Suomessa on tapana – Ranskassa paikalle hälytettiin poliisi

    2. 2

      Sprinttifinaalin vauhti liikaa Ristomatti Hakolalle, kulta meni Norjaan – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    3. 3

      Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    4. 4

      Antti, 40, kävi nettitreffeillä parinsadan naisen kanssa – ”hörröpörrö” ja 7 muuta naistyyppiä tulivat toistuvasti vastaan

    5. 5

      34 800 suomalaista saa pian kirjeen Kelalta – keskimäärin 1 300 euron lasku odottaa

    6. 6

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    7. 7

      40 vuotta täyttävä Heli Palsanmäki paljastaa: Laihdutti 55 kiloa ennen julkisuutta

    8. 8

      Leijonat taipui Ruotsille, tällainen on Suomen ohjelma pudotuspeleissä – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    9. 9

      Vankeus odottaa monimiljonääriä – Suomen rikkaimpiin kuuluvan suvun perillinen piileskelee ulkomailla

    10. 10

      Prinsessa Dianan entinen hovimestari otti jyrkästi kantaa siihen, kuka on oikeasti prinssi Harryn isä – ”Se on totuus”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kaksi loukkaantui vakavasti rajussa ulosajossa Oulussa – auto kietoutui koivun ympärille

    2. 2

      Pandatalon rahoituspäätös nurin – oikeus: Ähtäri otti takauksessa liian suuren riskin

    3. 3

      2,5-vuotias kertoi äidille isän uudesta ystävättärestä – perheenisän salasuhde paljastui yllättävällä tavalla

    4. 4

      Päällisin puolin kunniallista elämää viettänyt Cambridgen tohtori sai 32 vuotta vankeutta järkyttävistä rikoksista – ”Puhdasta pahuutta”

    5. 5

      Oulussa iso tulipalo: Äimäraution raviradan pääkatsomo ilmiliekeissä – ”Vahingot ovat merkittäviä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    2. 2

      Jääkieli tuo Siperian hirmupakkaset Etelä-Suomeen – meteorologi: ”Voi olla jopa -30 astetta”

    3. 3

      Eurojackpot-voittajista ei ole kuulunut vieläkään: epätavallinen hiljaisuus vahvistaa yhtä teoriaa porukasta

    4. 4

      Hotellihuoneen likaisin asia ei ole se, mitä luulet – yksi esine on todellinen bakteeripesä: ”Vältä kontaktia!”

    5. 5

      Madonna poseeraa liki tunnistamattomana uudessa kuvassaan – huoli ulkonäöstä heräsi heti: ”Mitä ihmettä olet tehnyt?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Joni-isä toimi lapsensa kanssa kuten Suomessa on tapana – Ranskassa paikalle hälytettiin poliisi

    2. 2

      Sprinttifinaalin vauhti liikaa Ristomatti Hakolalle, kulta meni Norjaan – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    3. 3

      Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    4. 4

      Antti, 40, kävi nettitreffeillä parinsadan naisen kanssa – ”hörröpörrö” ja 7 muuta naistyyppiä tulivat toistuvasti vastaan

    5. 5

      34 800 suomalaista saa pian kirjeen Kelalta – keskimäärin 1 300 euron lasku odottaa

    6. Näytä lisää