Oma raha

Näistä asioista työkaverisi on kateellinen

Julkaistu: , Päivitetty:

Suomalaisilla työpaikoilla muhii paljon kateutta. Syyt ovat mitä moninaisemmat. Asiantuntijat kertovat, mitkä asiat herättävät kateutta työkavereissa. He muistuttavat myös, että oman kateutensa myöntämällä voi oppia omista tavoitteistaan ja toimia niiden eteen.


– Joitain ihmisiä kadehditaan ja ihaillaan heidän lahjakkuutensa ja ominaisuuksiensa takia. Ihan huippulahjakkuudet ovat usein hyvin päämääräkeskeisiä ja tietoisia omasta lahjoistaan. Tämä lisää muiden kateuden tunteita.

Näin sanoo työterveyspsykologi Maija Vattulainen Työterveyslaitokselta.

Toisen menestys on yleinen kateuden kohde. Kateudelle antaa potkua useissa tutkimuksissa havaittu malli, jolla selitetään onnistumista ja epäonnistumista. Sen mukaan työtoverin menestys perustuu hyvään onneen ja olosuhteisiin.

Oma epäonnistuminen on puolestaan huonon onnen ja olosuhteiden syytä. Oma menestys johtuu lahjakkuudesta, ja toisen epäonnistuminen lahjattomuudesta sekä laiskuudesta.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Myös toisen epäonnesta voidaan olla kateellisia. Kun sairas työkaveri saa myötätuntoa ja huomiota itseä enemmän, se herättää kateutta. Pelkkä sairauslomakin on kateuden aihe, jos kadehtija ajattelee sen olevan vain vapaata työstä.

Työelämään väsynyt taas kadehtii toisen eläkkeelle jäämistä. Usein kateutta aiheuttaa omasta mielestä toisen ansaitsematon hyvä onni.

– Kateus on yksi inhimillisen luovuuden monimuotoisimmista lajeista. Ihmiset voivat olla kateellisia mitä hämmästyttävimmistä asioista, sanoo Vattulainen.

Yleensä ihmiset pitävät kauden tunteet itsellään, eivätkä ne näy juuri ulkopuolisille. Kateuden tunteita pidetään lapsellisina. Omaa kateuden tunnetta ei kannata kuitenkaan yrittää painaa pois, koska se kuormittaa itseä. Kun miettii, mikä harmittaa ja tuntuu epäreilulta, voi toimia kadehtimisen sijaan.

– Kateus voi innoittaa ponnistelemaan omassa työssään. Jos esimerkiksi kadehtii sitä, että toinen on käynyt kurssilla ja oppinut siellä  uusia työtaitoja, voi mennä itsekin.

Jos kadehtimallaan ihmisellä on jokin luonteenominaisuus tai toimintatapa, sitä voi yrittää harjoitella. Jos ei pysty samaan, voi miettiä, missä on itse hyvä. On tyypillistä, että kadehtija ei itse tiedosta olevansa hyvä jossain asiassa. Hän pitää taitojaan helposti itsestään selvyytenä, vaikka joku toinen työkaveri arvostaa tai kadehtii niitä.

Piilokateus kohdistuu
sosiaalisiin taitoihin


Persoonaan ja sosiaalisiin taitoihin liittyvät asiat herättävät kateutta. Työkaverin ulospäinsuuntautunut luonne ja hyvät sosiaaliset taidot ovat tyypillisiä kadehdittuja ominaisuuksia nykyisessä työelämässä, jossa vuorovaikutustilanteet ovat keskeisessä asemassa.

– Tällaiset luonteenpiirteisiin liittyvät hienovaraiset asiat menevät helposti piilokateuden puolelle. Silloin kadehtija ei itse tiedosta olevansa kateellinen, sanoo työterveyspsykologi Sami Pajunen, joka työskentelee kuntoutuspalveluja tarjoavassa Avirassa.

Pajunen on toiminut työterveyspsykologina työpaikoilla 15 vuotta, ja tietää minkälaiset tunteet kuplivat työyhteisöissä pinnan alla.

Kateus johtaa työyhteisössä tiedon pimittämiseen. Se rajoittaa työyhteisön luovuutta ja sulkee pois vaihtoehtoisia näkökulmia. Piilokateus johtaa vääristymisiin kadehtijan ajatuksissa. Kateuden polttoainetta on tyytymättömyys itseensä ja vajavaisuuden tunne.

– Piilokateus syö kateellisen itsetuntoa- ja itsetuntemusta. Silloin mennään vajavaisuuden kautta. Toisella on jotain, mitä minulla ei ole, sanoo Pajunen.

Tunne kerää ympärilleen myös kehollista kuormitusta. Jatkuva kateuden tunne ja stressi vaikuttaa aivoihin, muistiin ja rasittaa sydäntä. Nukkuminen kärsii. Piiloon painettu kateus jäykistää lihaksistoa, kuten hartia- ja muita kantajalihaksia, joilla ihmiset pitävät tunteitaan kurissa, luettelee Pajunen.

– Niin sanotut kehotietoisuusryhmät ovat tähän varsin hyvää lääkettä. Kun oppii tunnistamaan nämä tunteet kehossa ja itsessään, osaa lukea paitsi oman kehon viestejä myös toisten.

Paras lääke piilokateuden tunnistamiseen olisi työpaikan avoin ja turvallinen ilmapiiri, jossa tuntemukset voidaan ottaa tarvittaessa esiin.

– Kateuden oivaltaminen on jossain määrin sukua anteeksiannolle. Kateuden myöntäminen puhdistaa työpaikan ilmapiiriä. Siinä pääsee irti omasta puutenäkökulmasta.Tilalle tulee runsauden näkökulmaa, missä kadehditun ihmisen taitoja voidaan opettaa mallintamalla muillekin.

Palkitsemisjärjestelmät
herättävät kateutta


Yritysten palkitsemisjärjestelmät synnyttävät helposti kateuden tunteita. Ihmiset kokevat, että työkaveri on saanut jotain, mihin itselläkin olisi oikeus.

– Palkitsemisjärjestelmien rakentaminen on haastavaa niin, että se palkitsee oikeista asioista, mutta ruokkii silti joukkueajattelua. Myös ylemmän johdon tai muiden toisessa asemassa olevien erilaista palkitsemista voidaan kadehtia, sanoo partneri Hanni Nevas henkilöstöjohtamisen konsulttiyhtiö HR4 Solutionista.

Nevaksen mukaan työhön liittyvät edut, kuten vaikkapa paremmat työvälineet, älypuhelimet, tabletit tai autot, herättävät kateutta, vaikka ne olisikin annettu henkilön käyttöön toimenkuvan takia. Tätä saattaa vielä terästää se, että itsellä ei ole varaa valita työvälineitään.

Työkaveri voi kadehtia toisen kielitaitoa, koska se antaa ihmiselle etuja, joita muilla ei ole. Työkaveri voi olla kateellinen siitä, että tällaisen henkilön työhön kuuluu ulkomaanmatkoja ja erityinen asiakasryhmä.

– Pieni kateus voi olla hyvästä. Kilpailu herättää tavoittelemaan asioita. Se ei saisi kuitenkaan olla jatkuva olotila. Niin, että pitää koko ajan ylittää itsensä. Tämä on vahvasti johtamiskysymys. Jokaisen on saatava huomiota. Ihmisarvo on kaikille samanlaista, mutta kaikkia ei pidä tasapäistää.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Vasemmistonuoret kerää ilmiantoja epäreiluista pomoista – Jari Sarasvuo tyrmistyi: ”Mustat listat ovat laittomia”

    2. 2

      Euroministerit vahvistivat: Kreikka pärjää nyt omillaan, Suomelle rahoja takaisin – ”Historian siipien havinaa”

    3. 3

      Perinteinen makkara ei ole enää juhannuksen ykkösgrilliherkku - näitä suomalaiset käristävät mieluiten

    4. 4

      Näin paljon kalliimpaa viina on Suomessa kuin muualla Euroopassa

    5. 5

      Suomi on Euroopan kahdeksanneksi kallein maa

    6. 6

      Kojamo listautui pörssiin – Teollisuusliitto nettosi 57000000 euroa verottomana

    7. 7

      Intelin toimitusjohtaja erosi – syynä suhde alaisen kanssa

    8. 8

      Suomalaisten velkataakka kasvaa: asuntovelkaa keskimäärin jo yli 98 000 euroa

    9. 9

      Työtön perheenäiti Tuula laski: töitä ei kannata ottaa vastaan – puolen vuoden jälkeen totuus paljastui

    10. 10

      Nyt niitä saa: kotimainen mansikka ja peruna menevät kuin kuumille kiville – katso hintaesimerkit

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vasemmistonuoret kerää ilmiantoja epäreiluista pomoista – Jari Sarasvuo tyrmistyi: ”Mustat listat ovat laittomia”

    2. 2

      Euroministerit vahvistivat: Kreikka pärjää nyt omillaan, Suomelle rahoja takaisin – ”Historian siipien havinaa”

    3. 3

      Nyt niitä saa: kotimainen mansikka ja peruna menevät kuin kuumille kiville – katso hintaesimerkit

    4. 4

      Työtön perheenäiti Tuula laski: töitä ei kannata ottaa vastaan – puolen vuoden jälkeen totuus paljastui

    5. 5

      Suomalaisten velkataakka kasvaa: asuntovelkaa keskimäärin jo yli 98 000 euroa

    6. 6

      Barack Obama tulossa Suomeen – tapahtuma­järjestäjä kertoo, kauanko presidentin suostuttelussa kesti

    7. 7

      Perinteinen makkara ei ole enää juhannuksen ykkösgrilliherkku - näitä suomalaiset käristävät mieluiten

    8. 8

      Näin paljon kalliimpaa viina on Suomessa kuin muualla Euroopassa

    9. 9

      Kojamo listautui pörssiin – Teollisuusliitto nettosi 57000000 euroa verottomana

    10. 10

      Suomi on Euroopan kahdeksanneksi kallein maa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Työtön perheenäiti Tuula laski: töitä ei kannata ottaa vastaan – puolen vuoden jälkeen totuus paljastui

    2. 2

      Talon piti olla perusteellisesti remontoitu – vuoden jälkeen ostajalle paljastui alapohjasta todellinen pommi

    3. 3

      3 karua esimerkkiä tulo­loukuista: Perheenäiti saa töitä – käteen lisää vain 150 e/kk

    4. 4

      Laaja lakko uhkaa Helsinki-Vantaan lentokenttää – ”Tiistaina Finnairin täytyy alkaa perua lentoja”

    5. 5

      Jyskille 100 000 euron uhkasakko harhaanjohtavasta mainonnasta

    6. 6

      Berner ehdottaa taksilakiin muutosta – matkailuyrittäjät säikähtivät uutta lupavaatimusta

    7. 7

      Audin toimitusjohtaja pidätettiin

    8. 8

      Vasemmistonuoret kerää ilmiantoja epäreiluista pomoista – Jari Sarasvuo tyrmistyi: ”Mustat listat ovat laittomia”

    9. 9

      Moni piensijoittaja tuhoaa tuottonsa todella helpolla virheellä

    10. 10

      ”Osa leskeneläkkeistä on hävyttömän suuria”– epäreilua rikkaiden tukemista vai turva kriisitilanteen varalle?

    11. Näytä lisää