Näistä asioista työkaverisi on kateellinen

Julkaistu: , Päivitetty:

Suomalaisilla työpaikoilla muhii paljon kateutta. Syyt ovat mitä moninaisemmat. Asiantuntijat kertovat, mitkä asiat herättävät kateutta työkavereissa. He muistuttavat myös, että oman kateutensa myöntämällä voi oppia omista tavoitteistaan ja toimia niiden eteen.


– Joitain ihmisiä kadehditaan ja ihaillaan heidän lahjakkuutensa ja ominaisuuksiensa takia. Ihan huippulahjakkuudet ovat usein hyvin päämääräkeskeisiä ja tietoisia omasta lahjoistaan. Tämä lisää muiden kateuden tunteita.

Näin sanoo työterveyspsykologi Maija Vattulainen Työterveyslaitokselta.

Toisen menestys on yleinen kateuden kohde. Kateudelle antaa potkua useissa tutkimuksissa havaittu malli, jolla selitetään onnistumista ja epäonnistumista. Sen mukaan työtoverin menestys perustuu hyvään onneen ja olosuhteisiin.

Oma epäonnistuminen on puolestaan huonon onnen ja olosuhteiden syytä. Oma menestys johtuu lahjakkuudesta, ja toisen epäonnistuminen lahjattomuudesta sekä laiskuudesta.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Myös toisen epäonnesta voidaan olla kateellisia. Kun sairas työkaveri saa myötätuntoa ja huomiota itseä enemmän, se herättää kateutta. Pelkkä sairauslomakin on kateuden aihe, jos kadehtija ajattelee sen olevan vain vapaata työstä.

Työelämään väsynyt taas kadehtii toisen eläkkeelle jäämistä. Usein kateutta aiheuttaa omasta mielestä toisen ansaitsematon hyvä onni.

– Kateus on yksi inhimillisen luovuuden monimuotoisimmista lajeista. Ihmiset voivat olla kateellisia mitä hämmästyttävimmistä asioista, sanoo Vattulainen.

Yleensä ihmiset pitävät kauden tunteet itsellään, eivätkä ne näy juuri ulkopuolisille. Kateuden tunteita pidetään lapsellisina. Omaa kateuden tunnetta ei kannata kuitenkaan yrittää painaa pois, koska se kuormittaa itseä. Kun miettii, mikä harmittaa ja tuntuu epäreilulta, voi toimia kadehtimisen sijaan.

– Kateus voi innoittaa ponnistelemaan omassa työssään. Jos esimerkiksi kadehtii sitä, että toinen on käynyt kurssilla ja oppinut siellä  uusia työtaitoja, voi mennä itsekin.

Jos kadehtimallaan ihmisellä on jokin luonteenominaisuus tai toimintatapa, sitä voi yrittää harjoitella. Jos ei pysty samaan, voi miettiä, missä on itse hyvä. On tyypillistä, että kadehtija ei itse tiedosta olevansa hyvä jossain asiassa. Hän pitää taitojaan helposti itsestään selvyytenä, vaikka joku toinen työkaveri arvostaa tai kadehtii niitä.

Piilokateus kohdistuu
sosiaalisiin taitoihin


Persoonaan ja sosiaalisiin taitoihin liittyvät asiat herättävät kateutta. Työkaverin ulospäinsuuntautunut luonne ja hyvät sosiaaliset taidot ovat tyypillisiä kadehdittuja ominaisuuksia nykyisessä työelämässä, jossa vuorovaikutustilanteet ovat keskeisessä asemassa.

– Tällaiset luonteenpiirteisiin liittyvät hienovaraiset asiat menevät helposti piilokateuden puolelle. Silloin kadehtija ei itse tiedosta olevansa kateellinen, sanoo työterveyspsykologi Sami Pajunen, joka työskentelee kuntoutuspalveluja tarjoavassa Avirassa.

Pajunen on toiminut työterveyspsykologina työpaikoilla 15 vuotta, ja tietää minkälaiset tunteet kuplivat työyhteisöissä pinnan alla.

Kateus johtaa työyhteisössä tiedon pimittämiseen. Se rajoittaa työyhteisön luovuutta ja sulkee pois vaihtoehtoisia näkökulmia. Piilokateus johtaa vääristymisiin kadehtijan ajatuksissa. Kateuden polttoainetta on tyytymättömyys itseensä ja vajavaisuuden tunne.

– Piilokateus syö kateellisen itsetuntoa- ja itsetuntemusta. Silloin mennään vajavaisuuden kautta. Toisella on jotain, mitä minulla ei ole, sanoo Pajunen.

Tunne kerää ympärilleen myös kehollista kuormitusta. Jatkuva kateuden tunne ja stressi vaikuttaa aivoihin, muistiin ja rasittaa sydäntä. Nukkuminen kärsii. Piiloon painettu kateus jäykistää lihaksistoa, kuten hartia- ja muita kantajalihaksia, joilla ihmiset pitävät tunteitaan kurissa, luettelee Pajunen.

– Niin sanotut kehotietoisuusryhmät ovat tähän varsin hyvää lääkettä. Kun oppii tunnistamaan nämä tunteet kehossa ja itsessään, osaa lukea paitsi oman kehon viestejä myös toisten.

Paras lääke piilokateuden tunnistamiseen olisi työpaikan avoin ja turvallinen ilmapiiri, jossa tuntemukset voidaan ottaa tarvittaessa esiin.

– Kateuden oivaltaminen on jossain määrin sukua anteeksiannolle. Kateuden myöntäminen puhdistaa työpaikan ilmapiiriä. Siinä pääsee irti omasta puutenäkökulmasta.Tilalle tulee runsauden näkökulmaa, missä kadehditun ihmisen taitoja voidaan opettaa mallintamalla muillekin.

Palkitsemisjärjestelmät
herättävät kateutta


Yritysten palkitsemisjärjestelmät synnyttävät helposti kateuden tunteita. Ihmiset kokevat, että työkaveri on saanut jotain, mihin itselläkin olisi oikeus.

– Palkitsemisjärjestelmien rakentaminen on haastavaa niin, että se palkitsee oikeista asioista, mutta ruokkii silti joukkueajattelua. Myös ylemmän johdon tai muiden toisessa asemassa olevien erilaista palkitsemista voidaan kadehtia, sanoo partneri Hanni Nevas henkilöstöjohtamisen konsulttiyhtiö HR4 Solutionista.

Nevaksen mukaan työhön liittyvät edut, kuten vaikkapa paremmat työvälineet, älypuhelimet, tabletit tai autot, herättävät kateutta, vaikka ne olisikin annettu henkilön käyttöön toimenkuvan takia. Tätä saattaa vielä terästää se, että itsellä ei ole varaa valita työvälineitään.

Työkaveri voi kadehtia toisen kielitaitoa, koska se antaa ihmiselle etuja, joita muilla ei ole. Työkaveri voi olla kateellinen siitä, että tällaisen henkilön työhön kuuluu ulkomaanmatkoja ja erityinen asiakasryhmä.

– Pieni kateus voi olla hyvästä. Kilpailu herättää tavoittelemaan asioita. Se ei saisi kuitenkaan olla jatkuva olotila. Niin, että pitää koko ajan ylittää itsensä. Tämä on vahvasti johtamiskysymys. Jokaisen on saatava huomiota. Ihmisarvo on kaikille samanlaista, mutta kaikkia ei pidä tasapäistää.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kulutusluottoa ottaneesta asiakkaasta tulee helposti lypsylehmä – ”Voi olla järkevämpää päästää velkansa ulosottoon”

    2. 2

      Radio Helsinki: Digelius-levykaupan Ilkka ”Emu” Lehtinen on kuollut

    3. 3

      5 keinoa selviytyä hometalon kanssa – ”Mies puolusti taloa sanomalla, että myyjä on pappi”

    4. 4

      HOK-Elannon ex-päällikköä epäillään 800 000 euron lahjusten ottamisesta

    5. 5

      Leski maksoi vuosia asuntolainaa, talo oli puolison nimissä – talouskoulutus on pelastanut jo 17 taloa pakkomyynniltä

    6. 6

      Kela päätti: yksi ihminen tekee kahden työt – sitten todellisuus iski

    7. 7

      Venäläinen Deripaska vie yrityksensä pörssiin – En+ Groupin arvo jopa yli 7,2 miljardia euroa

    8. 8

      Tero Sarkkinen, 46, käyttää yrityskaupasta saamiaan rahoja enkelisijoituksiin – ”Samoilla rannekelloilla tässä mennään”

    9. 9

      Maiden eläkejärjestelmät vertailtiin – näin Suomi sijoittui

    10. 10

      ”Tekoäly kuin uusi sähkö” – Ministeri Lintilä: Kaksi vuotta sitten kukaan ei puhunut mitään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Maiden eläkejärjestelmät vertailtiin – näin Suomi sijoittui

    2. 2

      Leski maksoi vuosia asuntolainaa, talo oli puolison nimissä – talouskoulutus on pelastanut jo 17 taloa pakkomyynniltä

    3. 3

      Tero Sarkkinen, 46, käyttää yrityskaupasta saamiaan rahoja enkelisijoituksiin – ”Samoilla rannekelloilla tässä mennään”

    4. 4

      Veikko Salli, 81, loi roskiksista menestysbisneksen – ”Olen urallani moneen kertaan suistunut ja ylös noussut”

    5. 5

      Vuorolisiä jopa 1 460 €/kk – näissä ammateissa tienataan eniten lisillä

    6. 6

      3 perhettä kiisteli homepommista, keskimmäinen joutui maksajaksi – ”Tuomioiden takana on paljon inhimillistä kärsimystä”

    7. 7

      5 keinoa selviytyä hometalon kanssa – ”Mies puolusti taloa sanomalla, että myyjä on pappi”

    8. 8

      Timo Tirroniemi, 62, haki alkupääoman pankin takaoven kautta ja on nyt miljonääri

    9. 9

      Kommentti: 10 sytykettä seuraavaan finanssikriisiin

    10. 10

      42 000 euron sakot saanut Ilpo Kokkila: ”Suomalainen sakotussysteemi on räikein esimerkki aikansa eläneestä maailmasta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    2. 2

      Olli Turusella, 33, on yli 30 sijoitusasuntoa ja velkaa yli miljoona euroa

    3. 3

      Työpaikan ”pakkohaku” kostautui Kirsille, 41 – unelmatöihin ei ollut enää asiaa

    4. 4

      Vuorolisiä jopa 1 460 €/kk – näissä ammateissa tienataan eniten lisillä

    5. 5

      Työttömyystuki yli 8 600 e/kk – ”Heitä on muutama Suomessa”

    6. 6

      Leski maksoi vuosia asuntolainaa, talo oli puolison nimissä – talouskoulutus on pelastanut jo 17 taloa pakkomyynniltä

    7. 7

      42 000 euron sakot saanut Ilpo Kokkila: ”Suomalainen sakotussysteemi on räikein esimerkki aikansa eläneestä maailmasta”

    8. 8

      Uutuuskirja: Kirsti Paakkasen omaisuus Suomen lapsille – ”Suomi on palvellut minua hienosti”

    9. 9

      Asunto odottaa ostajaa jopa kaksi vuotta – katso, miten pitkään asuntoa myydään eri paikkakunnilla

    10. 10

      Viljami, 15, puhdistaa vanhoja golfpalloja ja myy ne voitolla – ”Olen suunnitellut jo vähän laajentamistakin”

    11. Näytä lisää