Liiku – jos haluat kunnon työuran!

Julkaistu:

Suomen työkyvyttömyysmenot kasvavat rajua vauhtia. Passiivisuus pilaa monen suomalaisen terveyden. Valtion liikuntaneuvosto haluaa lisätä väen liikkumista ja samalla pidentää työuria.


Työurien pidentäminen on valtion liikuntaneuvoston mukaan suuri kansallinen haaste. Keskeisenä syynä suomalaisten työuria lyhentää työkyvyttömyys, jota aiheuttavat erityisesti tuki- ja liikuntaelinvaivat, masennus ja sydän- ja verisuonisairaudet. 

OECD-maiden välisessä vertailussa Suomen työkyvyttömyysmenot ja työkyvyttömyyseläkkeellä olevan väestön osuus olivat yksi korkeimmista.

Nyky-yhteiskunta suosii liikuntaneuvoston mielestä fyysistä passiivisuutta ja istumista. Suuri osa työväestöstä on kokonaan irtisanoutunut liikunnasta ja vain joka kymmenes työikäinen liikkuu terveytensä kannalta riittävästi.

Syyt ovat moninaiset: Työmatkoista vain vajaa 20 prosenttia tehdään kävellen tai pyörällä, työ ja viihdeteknologia istuttaa ihmiset tuntikausiksi ruutujen ääreen ja liukuportaat ja hissit vähentävät arjen askeleita.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Löhöily pilaa
terveyden


Liikkumattomuus on neuvoston tiedotteen mukaan elintapatekijänä noussut vaarallisuudessaan tupakointiin alkoholin käyttöön rinnastettavaksi terveyshaitaksi.

Liikkumattomuuden kustannukset yhteiskunnalle ovat Suomessa noin 700 miljoonaa euroa vuodessa pelkästään diabeteksen vuoksi.

Tutkimukset osoittavat, että johdon tuki ja sitoutuminen ovat olennaisia asioita työyhteisöliikunnan edistämisessä.

Noin puolet työikäisistä suomalaisista liikkuu kestävyyskunnon kannalta riittävästi. Vähemmän kuin viidennes harjoittaa lihaskuntoaan tarpeeksi. Viidennes työikäisistä ei liiku käytännössä lainkaan.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Orjatöitä vai rentoa meininkiä yli tonnin palkalla? Näin lukijat ajattelevat työkokeiluista

    2. 2

      Onko lompakkosi sisältö kuin saksalaisella vai lähempänä portugalilaista?

    3. 3

      Miten hyvin tunnet suomalaiset logot? Tee 12 kysymyksen testi

    4. 4

      Arvaisitko, minne Suomesta viedään lonkeroa tai tillivotkaa? ”Suomi on jälkijättöinen maa”

    5. 5

      Rakennuslehti: Uudisasunnon hinta pomppasi 55 000 euroa – ”kasinopeli” nostaa nyt asuntojen hintoja

    6. 6

      Suomalainen vaatekauppa Makia luopui alennusmyynneistä: sulki kaupat Black Fridayn kunniaksi

    7. 7

      Tokmanni: Kesko yrittää estää Mika Rautiaisen siirtyminen Tokmannin johtoon

    8. 8

      Verkkokauppa.com julkaisi palautetuimpien tuotteiden Top 25 -listan

    9. 9

      Matkahuollossa ”kiusallinen” häiriö – syyksi epäillään Black Fridayn ruuhkaa

    10. 10

      Yksin asuva, tulisitko toimeen 669 eurolla kuukaudessa?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Verkkokauppa.com julkaisi palautetuimpien tuotteiden Top 25 -listan

    2. 2

      Arvaisitko, minne Suomesta viedään lonkeroa tai tillivotkaa? ”Suomi on jälkijättöinen maa”

    3. 3

      Yksin asuva, tulisitko toimeen 669 eurolla kuukaudessa?

    4. 4

      Työkokeilu: Riitta, 53, teki raskasta työtä ”aidossa kaupan ympäristössä” – 9 euroa per päivä

    5. 5

      Viro korotti alkoholi­veroa ja viinaralli siirtyi Latviaan – Tulli: Kyllä sitä jouset pohjassa tuodaan

    6. 6

      Miten hyvin tunnet suomalaiset logot? Tee 12 kysymyksen testi

    7. 7

      Orjatöitä vai rentoa meininkiä yli tonnin palkalla? Näin lukijat ajattelevat työkokeiluista

    8. 8

      Rakennuslehti: Uudisasunnon hinta pomppasi 55 000 euroa – ”kasinopeli” nostaa nyt asuntojen hintoja

    9. 9

      Onko lompakkosi sisältö kuin saksalaisella vai lähempänä portugalilaista?

    10. 10

      Skodaa oli päästö­manipuloitu, ostaja vaati 17 000 euron hinnan­alennusta – Viranomainen: Arvon alentumisesta ei näyttöä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Talo Thaimaassa ja citykämppä Espanjassa: Annika, 63, kertoo, miten Lahti vaihtui halpaan elämiseen auringossa

    2. 2

      Miten hyvin tunnet suomalaiset logot? Tee 12 kysymyksen testi

    3. 3

      Näin tukiloukku napsahtaa työtä tekevälle: palkkaa lisää 1 000 €/kk – tilille vain 209 € enemmän

    4. 4

      Riku Aallon yli 5 000 euron palkankorotus suututti kentän – osa erosi jo Teollisuusliitosta

    5. 5

      Suomen 100 suurinta metsänomistajaa: listan ykkösen metsät peittäisivät Kehä I:n sisälle jäävän Helsingin

    6. 6

      Verkkokauppa.com julkaisi palautetuimpien tuotteiden Top 25 -listan

    7. 7

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    8. 8

      Suomalaisesta nollan euron setelistä tuli hitti – joidenkin arvo voi nousta huimasti

    9. 9

      Ilkka, 62, nostaa eläkettä ja käy kokopäivätöissä – ”Kyllä tässä pääsee voitolle”

    10. 10

      Riku, 24, kilpailutti kahta pankkia: 9. tarjous asuntolainasta kelpasi – säästöä 7 000 euroa

    11. Näytä lisää