Oma raha

Mehut pihalle! Ovatko nämä pahimmat työvuorot?

Julkaistu: , Päivitetty:

Neljä vapaapäivää kolmessa viikossa, yksi vapaa viikonloppu 11 viikossa. Onko tämä vuorotyötä pahimmillaan? Vai miltä kuulostaa kolme työvuoroa putkeen? Tai viisi yövuoroa peräkkäin? Työntekijä joutuu venymään entistä rankempiin vuoroihin. Mutta kestääkö terveys, kun elämästä tulee pelkkää vuorobingoa? Vuorotyö lisää monien sairauksien riskiä, vaikka haitat olisi helppo välttää. Auttaisiko Ruotsin pyykkitupamalli?
Miltä kuulostaisi yksi kokonaan vapaa viikonloppu yhdessätoista viikossa? Tällaisia työjaksoja on viime viikolla ulosmarssin järjestäneillä veturimiehellä.

Kolmen viikon jaksossa heillä voi olla vain neljä kokonaista vapaapäivää, ja nekin arkena. Unet jäävät lyhyiksi, kun öitä vietetään lepomajoissa kaukana kotoa.

Rekkakuskit puolestaan tekevät työtä usein yli 13 tunnin vuoroissa, pääosin öisin. 

Sairaankuljettajat saattavat tehdä käytännössä kolme työvuoroa putkeen. Näin käy, jos varsinaisten vuorojen väliselle varallaoloajalle tulee hälytyksiä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Vapaat menevät
nukkuessa


Harvemmilta vaaditaan samanlaista joustavuutta, mutta vaihtelevat työvuorot sanelevat joka viidennen työssäkäyvän suomalaisen elämää. Vuorotyöllä on myös suoria vaikutuksia terveyteen.

Työterveyslaitoksen osaamiskeskuksen johtaja Mikko Härmän mukaan vuorotyö lisää sydän- ja verisuonisairauksien, rintasyövän, kakkostyypin diabeteksen ja ylipainon riskiä.

Härmän mukaan ongelmallisia ovat erityisesti mallit, joissa tehdään monta yövuoroa putkeen. Kun monta perättäistä yötä menee töissä, unen määrä ja laatu kärsivät.

SAK:n kehittämispäällikkö Juha Antila on sama mieltä.

– Harva osaa ja pystyy päivällä nukkumaan hyvää unta, ja väsymys kumuloituu. Kun vapaa alkaa, ihminen on niin kuitti, että vapaa-ajan alkupäivät menevät toipuessa, Antila sanoo.

– Paperilla viisi vapaata näyttää paljolta, mutta ei se ole, jos ensimmäiset menevät nukkuessa.

Neljän ja viiden yövuoron putket ovat kuitenkin tyypillisiä esimerkiksi elintarvike-, paperi- ja metalliteollisuudessa.

– Kyllä se vetäisee äijästä kuin äijästä mehut pihalle. Nuorempana tultiin suoraan naisista aamulla töihin eikä oltu moksiskaan, mutta ei nykyään, sanoo Ruukin Pulkkilan tehtaan pääluottamusmies
 Asko Paakki.

– Työntekijöiden keski-ikä on lähelle 50 vuotta. Hirveän moni sanoo nyt, että ei jaksa, kun ei saa nukuttua päivällä.

Suomi laahaa
jäljessä


Vuorotyön haittoja voidaan minimoida järjestämällä vuorot niin, että ne mukailevat ihmisen luontaista vuorokausirytmiä: yövuoroa seuraa aamuvuoro ja aamuvuoroa iltavuoro.

– Vastapäivään on luonnottomampi kehityskulku. Se on sama kuin lentää lännestä itään. Kun yö jää välistä, olet tokkurassa monta päivää, Antila kuvaa.

Vuorojen ennustettavuus vaikuttaa voimakkaasti työnteon mielekkyyteen. Jos seuraavan viikon työvuorot saa tietää vasta perjantaina, omien menojen suunnitteleminen on mahdotonta.

– Se on sellaista vuorobingoa. Sekoilua, jossa ihminen on kuin ajopuu, joka ei voi vaikuttaa omaan elämäänsä, Antila sanoo.

Työntekijöiden hyvinvointia lisäisi myös heidän omien toiveidensa huomioiminen.

Antilan mukaan esimerkiksi Ruotsissa on yleistynyt niin kutsuttu pyykkitupamalli, jossa työntekijät voivat varata itselleen sopivia vuoroja tiettyjen pelisääntöjen ja oman unirytminsä mukaan.

– Suomi on työaikajoustavuuden kärkimaita EU:ssa, mutta meillä joustetaan pääasiassa työnantajalähtöisesti, Antila toteaa.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Suomalaisten sähkölaskut kallistuivat rajusti yhdessä vuodessa – tuusulalainen Jukka turvautui omiin konsteihin: ”Minulla ei hinta nouse!”

    2. 2

      Onko 2 600 euroa kuukaudessa ylellisyyttä? Näin lukijat kommentoivat: ”On päiviä jolloin elän pelkällä kahvilla ja leivällä”

    3. 3

      Oletko matala-, keski- vai korkeatuloinen? Yksi kuva näyttää miten tienaat ikäluokkaasi verrattuna

    4. 4

      Mytty kaapissa olikin 150 000 euron arvoinen – perinnön voi hassata hätiköinnillä

    5. 5

      Suomalaisen tislaamon toimitusjohtaja: ”Toivon, että britit tulevat järkiinsä”

    6. 6

      HS-mielipide: Väärään ruutuun merkitty rasti voi laukaista työttömän syöksykierteen: ”Onko kohtuullista jättää ihminen kokonaan ilman tuloja?”

    7. 7

      Nokia ilmoitti yli 1 300 työntekijän vähentämisestä – ”Etumatkaa ei saa antaa kaverille lainkaan”

    8. 8

      Petrus Pennanen myi tekoälyfirman miljoonilla – Juhli kauppoja yllättämällä tuntemattomat asiakkaat Alepassa

    9. 9

      Wahlroos pörssinoususta: ”Näyttää epäilyttävästi kuolleen kissan pompulta”

    10. 10

      Nyt puhuvat köyhtyvät kolmekymppiset: ”Olen oppinut pelkäämään silloinkin kun kaikki vaikuttaa menevän hyvin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomalaisten sähkölaskut kallistuivat rajusti yhdessä vuodessa – tuusulalainen Jukka turvautui omiin konsteihin: ”Minulla ei hinta nouse!”

    2. 2

      Onko 2 600 euroa kuukaudessa ylellisyyttä? Näin lukijat kommentoivat: ”On päiviä jolloin elän pelkällä kahvilla ja leivällä”

    3. 3

      Oletko matala-, keski- vai korkeatuloinen? Yksi kuva näyttää miten tienaat ikäluokkaasi verrattuna

    4. 4

      Nokia aloittaa yt-neuvottelut – aikoo vähentää 350 Suomessa

    5. 5

      HS-mielipide: Väärään ruutuun merkitty rasti voi laukaista työttömän syöksykierteen: ”Onko kohtuullista jättää ihminen kokonaan ilman tuloja?”

    6. 6

      Petrus Pennanen myi tekoälyfirman miljoonilla – Juhli kauppoja yllättämällä tuntemattomat asiakkaat Alepassa

    7. 7

      Nokia ilmoitti yli 1 300 työntekijän vähentämisestä – ”Etumatkaa ei saa antaa kaverille lainkaan”

    8. 8

      Wahlroos pörssinoususta: ”Näyttää epäilyttävästi kuolleen kissan pompulta”

    9. 9

      Nyt puhuvat köyhtyvät kolmekymppiset: ”Olen oppinut pelkäämään silloinkin kun kaikki vaikuttaa menevän hyvin”

    10. 10

      Mytty kaapissa olikin 150 000 euron arvoinen – perinnön voi hassata hätiköinnillä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suosittu muoti­kauppa lopettaa yllättäen, takana huippu­tulos – omistaja Pauliina lataa nyt suorat sanat bisneksestä

    2. 2

      Kommentti: Katso kuulutko häviäjien ikäryhmään – karu havainto kolmekymppisten tienaamisesta

    3. 3

      Kaarinalla, 40, on Suomen yleisin palkka: kertoo, mihin 2 600 euroa riittää – ”Se jatkuva miettiminen saa minut varpailleni”

    4. 4

      Suomalaisten sähkölaskut kallistuivat rajusti yhdessä vuodessa – tuusulalainen Jukka turvautui omiin konsteihin: ”Minulla ei hinta nouse!”

    5. 5

      ”Järkkykorkeat” vuokrat saivat yrittäjän sulkemaan liikkeen – Katso, tästä kuinka kallis Helsinki on kauppiaalle

    6. 6

      Tämä mies tuntee huonot pomot, koska oli itse sellainen: ”20 prosenttia johtajista pitäisi potkia heti pois”

    7. 7

      Onko 2 600 euroa kuukaudessa ylellisyyttä? Näin lukijat kommentoivat: ”On päiviä jolloin elän pelkällä kahvilla ja leivällä”

    8. 8

      Oletko matala-, keski- vai korkeatuloinen? Yksi kuva näyttää miten tienaat ikäluokkaasi verrattuna

    9. 9

      Myös OP alkaa periä maksuja ahkerilta käteisnostajilta

    10. 10

      Kaj, 66, nostaa täyttä eläkettä – ja tekee bisnestä liki puoli miljoonaa vuodessa

    11. Näytä lisää