Kokeile kutkuttavaa 14 päivän seksihaastetta – seksologi: ”Lupaan, että huomaat eron” - Seksi & Parisuhde - Ilta-Sanomat

Kokeile kutkuttavaa 14 päivän seksihaastetta – seksologi: ”Lupaan, että huomaat eron”

Seksin terveysvaikutukset ovat moninaiset, seksologi muistuttaa.

Mitä tapahtuisikaan, jos harrastaisit seksiä ihan joka päivä kahden viikon ajan?­

20.11. 19:33

Mitä enemmän pännii, sitä enemmän pitäisi heiluttaa peittoa.

Näin tuumaa parisuhde- ja seksuaalineuvoja, seksologi Jonna Närhi Intohimohuoltamolta.

Kun harmaus ja pimeys vyöryvät päälle, monen mieliala notkahtaa. Ihminen käpertyy herkästi itseensä.

– Ihmiset unohtavat seksin, kun stressin määrä nousee. Ruuhkavuodet saatetaan mennä minimiseksillä ja väsyneellä seksillä.

Närhi ehdottaa seesteyttämään ilmapiiriä seksin harrastamisella – joko kumppanin tai oman itsen kanssa.

Seksillä on Närhen mukaan lukemattomia terveyttä edistäviä vaikutuksia:

  • Seksi auttaa nukkumaan paremmin.

  • Seksi lisää mielihyvähormonien määrää. Silloin fiilis on rennompi ja iloisempi ja arjen haasteetkin jaksaa taklata paremmin.

  • Seksi saa aikaan tunteen siitä, että on rakastettu ja hyvä.

  • Seksi auttaa parantamaan itsetuntemusta.

  • Seksi tiivistää yhteyttä omaan kumppaniin.

– Seksi on läheisyyttä, joka tuo varmuutta parisuhteeseen.

Jos seksielämä junnaa samoissa kaavoissa, kannattaa kokeilla jotain uutta.­

 Seksin ei tarvitse olla mikään käsikirjoitettu suoritus.

Kahden viikon seksihaaste

Kokeile tätä 14 päivän seksihaastetta:

  • Pyri saamaan joka päivä aikaa seksille 14 vuorokauden ajan.

  • Vaikka alku voi tuntua hankalalta, jo 10 minuutilla pääsee eteenpäin.

  • Seksin ei tarvitse olla mikään käsikirjoitettu suoritus. Pääasia, että harrastat sitä joka päivä haasteen ajan.

  • Jos sinulla ei ole kumppania, kokeile harjoitusta itseksesi.

Seksi ei tarkoita pelkästään penetraatiota. Se voi olla vaniljaa, raisua tai kilttiä, ihan mitä vain. Tuhmaa viestittelyä, pikaista suuseksiä vessassa, peiton alla harrastelua Pikku kakkosen aikaan, kiihkeää suutelua kaupan sovituskopissa.

Tai hipsuttelua, joka eteneekin hieman pidemmälle.

– Ota kaikki hyvältä tuntuvat tavat käyttöön ja herättele seikkailunhalua kokeilemalla jotain uutta, Närhi kannustaa.

Päästä mielikuvitus valloilleen ja pidä hauskaa!

– Lupaan, että huomaat eron itsessäsi ja suhteessasi. Hymy on varmasti herkemmässä, ja alat hehkua mielihyvähormonien vaikutuksesta. Se on kuin dopingia, mutta täysin laillista ja ilman haittavaikutuksia.

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?