5 seksuaaliterapeutin tapaa säilyttää seksielämä vireänä pitkässä parisuhteessa - Seksi & Parisuhde - Ilta-Sanomat

5 seksuaaliterapeutin tapaa säilyttää seksielämä vireänä pitkässä parisuhteessa

Seksin määrä vähenee yli kolme vuotta kestäneissä parisuhteissa.

Julkaistu: 8.3.2019 21:15

Pidemmissä parisuhteissa harrastetaan yhtä harvemmin seksiä, kertoo kyselytutkimus.

Parisuhteen alussa, rakkauden alkuhuumassa seksiä harrastetaan yleensä usein. Vuosien vierähtäessä seksuaalinen yhteensopivuus joutuu usein koetukselle ja kumppaneiden seksuaaliset halut eivät välttämättä vastaa enää toisiaan.

Tämä tulee esiin myös Kaalimato.comin kyselytutkimuksessa, jonka mukaan seksin määrä vähenee selkeästi yli kolme vuotta kestäneissä parisuhteissa.

1–3 vuotta kestäneissä parisuhteissa 81 prosenttia harrastaa seksiä vähintään kerran viikossa, 3–5 vuoden pituisissa parisuhteissa 71 prosenttia. Määrä laskee edelleen 5–10 vuotta kestäneissä parisuhteissa, joissa 54 prosenttia ryhtyy petipuuhiin vähintään kerran viikossa.

Yli 10 vuotta samassa parisuhteessaan eläneistä suomalaisista enää 38 prosenttia harrastaa seksiä vähintään kerran viikossa.

Seksuaaliterapeutti Annukka Lavikaisen mukaan seksi saattaa jäädä muiden elämässä olevien asioiden, kuten kuormittavan työn tai lasten tekemisen varjoon.

– Kumppania saatetaan alkaa pitää itsestäänselvyytenä, eikä omia tai toisen seksuaalisia haluja tai toiveita päivitetä riittävästi keskustelemalla. Jos parisuhteen seksielämää ei pidetä tärkeänä, voi ”hiljaisempi kausi” seksissä jäädä ikään kuin päälle, Lavikainen sanoo.

5 vinkkiä kipinän ylläpitämiseen

Seksielämää kannattaa pitää aktiivisena, koska sillä on yhteys onnelliseksi koettuun parisuhteeseen.

Tässä muutama vinkki:

  1. Arvottakaa seksi korkealle parisuhteessanne.

  2. Pitäkää päivittäin huolta fyysisestä läheisyydestä, kuten koskettelusta ja suukottelusta. Vaalikaa aitoa läsnäoloa.

  3. Keskustelkaa seksiasioista ja puhukaa omista toiveistanne. Kuunnelkaa toinen toistanne.

  4. Järjestäkää kahdenkeskistä sekä intiimiä että muuta aikaa toistenne kanssa.

  5. Tehkää säännöllisesti pieniä rakkaudentekoja toisillenne ja sitoutukaa panostamaan suhteeseen.

Molemmille parisuhteen osapuolille on tärkeää myös omata mielekästä tekemistä ilman kumppania.

Tutkimustiedot perustuvat Kaalimato.comin tilaamaan kyselytutkimukseen, johon vastasi tuhat suomalaista.

Kuinka usein sinä harrastat seksiä? Miten pitkä parisuhde on vaikuttanut seksielämääsi? Kerro ja keskustele kommenttikentässä!

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?