Meneekö teillä huonosti? Kysykää toisiltanne nämä 12 kysymystä, vinkkaa seksuaaliterapeutti - Seksi & Parisuhde - Ilta-Sanomat

Meneekö teillä huonosti? Kysykää toisiltanne nämä 12 kysymystä, vinkkaa seksuaaliterapeutti

Mikäli suhteen nykyhetki tuntuu haastavalta, kannattaa muistella kumppanin kanssa hyviä menneitä hetkiä.

Muistatko niitä hetkiä, kun teillä kahdella on ollut ihanaa?­

12.4.2018 20:33

Suhteen historian tutkiminen on usein hyvin antoisaa, sillä se vahvistaa myönteisiä tunteita kumppania kohtaan, lisää kokemusta yhteenkuuluvuudesta ja valaa uskoa siihen, että rakkaus kestää. Etenkin vaikeina aikoina tekee hyvää aktiivisesti muistella niitä kausia, jolloin on mennyt hyvin.

Apuna muistelussa voi käyttää esimerkiksi valokuvia, jotka usein nostattavat hyvät fiilikset pintaan ja tuovat elävästi mieleen ne syyt, miksi yhdessä ollaan.

Toinen tapa on käydä yhdessä läpi tämän tyyppisiä kysymyksiä:

  1. Miten tapasitte?

  2. Millaiset ensimmäiset treffinne olivat (mikäli koette, että teillä oli sellaiset)?

  3. Mihin ihastuitte ja rakastuitte toisissanne?

  4. Millaisia muistoja teillä on suhteenne alkumetreiltä?

  5. Miten päätitte sitoutua toisiinne? Miltä se tuntui?

  6. Jos teillä on ollut häät, millaisia hyviä muistoja teillä on niihin ja mahdolliseen häämatkaan liittyen?

  7. Mikäli teillä on lapsia, millaisia hyviä muistoja teillä on perheenperustamiseen ja perheenä elämiseen liittyen?

  8. Millaisia erityisen onnellisia kausia suhteessanne on ollut?

  9. Miten olette selvinneet vaikeista hetkistä tai kausista?

  10. Mitä teistä on ollut erityisen kiva tehdä yhdessä?

  11. Mitä olette oppineet arvostamaan toisissanne erityisesti?

  12. Mikä suhteessanne on yllättänyt positiivisesti?

Mikäli teillä on tällä hetkellä vaikeaa, menneiden muistelun yhteydessä kannattaa keskustella siitä, mitä voisi tehdä samoin kuin joskus taannoin. Entä onko jotain, mitä molemmat kaipaatte, mutta mikä on unohtunut vuosien varrella?

Ihaniin alkuaikoihin on mahdotonta palata, mutta esimerkiksi uudelleen rakastuminen tuttuun ja turvalliseen kumppaniin on mahdollista, kun tarkastelee tätä hyvin muistojen pinkiksi värjäämien linssien läpi.

Uusia ihania rakkausmuistoja ei pysty pakottamalla luomaan, mutta se, että niille järjestää mahdollisuuksia syntyä, voi auttaa paljon.

Tällä palstalla erityistason seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen antaa vinkkejä parempaan parisuhde- ja seksielämään. Hän on myös logoterapeutti ja YTM.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?