Eikö taaskaan haluta? Ammattilaisen neuvo on helppo ymmärtää mutta vaikea noudattaa

Uusi alku on seksipulmissakin aina mahdollinen, mutta voiko seksitön liitto olla onnellinen?

Haluttomuudesta ja haluamisesta on parasta puhua kumppanin kanssa avoimesti.

14.11.2017 20:38

Kiireinen päivä, lapset valvottavat, raporttikin pitäisi viimeistellä. Miten ihmeessä jaksaisi harrastaa vielä seksiä?

Väestöliiton mukaan erot seksuaalisessa halukkuudessa on yleinen seksiin liittyvä pulma suomalaisissa parisuhteissa. Suhteiden pituudesta haluttomuus ei aina riipu, vaikka niin saatetaan ajatella. Pitkissäkin parisuhteissa voi roihuta.

Seksuaalisuus on herkkää maastoa, joten muun elämän hankaluudet heijastuvat siihen. Useimmiten seksiongelmien takana piilee yhteyden ja kosketuksen puute.

– Seksihaluissa näkyy se, jos kumppaneiden välillä ei ole läheisyyttä, arjessa ei kohdata eikä huomioida toista tai jos riitoja ei olla käyty läpi, parisuhde- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaa sanoo.

Toisen koskettaminen kapeutuu etäisyyden myötä helposti pelkkään seksiaktiin liittyväksi. Se voi jumiuttaa tilannetta entisestään. Arkinen koskettelu luo läheisyyttä, joka puolestaan on hyvän seksielämän tukipilari.

Kiireessä ei ehditä kohdata

Kuilua – ja sitä myötä haluttomuutta – kumppaneiden välillä kasvattavat usein arkiset asiat, kuten kiire ja elämänmuutokset.

– Kun joudut valvomaan lasten kanssa, voit olla todella väsynyt. Usein ongelmana on myös se, että kun yrittää puhua toiselle, toinen ei ehdi tai haluaa katsoa matsia telkusta.

Seksihaluja laimentavat myös ulkonäkö- ja suorituspaineet. On vaikea rentoutua, jos oma tai toisen keho on vaikea hyväksyä.

Hälyttäväksi tilanne menee, jos seksistä katoaa kaikki ilo ja vapaaehtoisuuden tunne.

– Kun seksistä tulee kaupankäyntiä, painostamista tai syyllistämistä, Oulasmaa kuvailee.

Viimeistään silloin asialle on syytä tehdä jotain.

Miten toimia, jos haluttomuus aiheuttaa suhteessa jatkuvaa kitkaa?

Vastuu halukkaan ilmapiirin luomisesta on Oulasmaan mukaan molemmilla, samoin aloitteiden teko. Se tarkoittaa myös keskustelun aloittamista, vaikka juuri puhuminen saattaa olla kipeissä asioissa kaikkein vaikeinta.

Oulasmaan neuvot ovat nämä:

1. Varaa kumppanilta aikaa.

2. Kerro toiselle rehellisesti ja syyllistämättä omista tuntemuksistasi.

3. Jos puhuminen ei tahdo luonnistua, ulkopuolisen avun hankkiminen on hyödyllistä ja täysin hyväksyttävää.

– Älä odota liian pitkään. Turhan moni antaa tilanteen pitkittyä, jolloin toista tulee helpommin loukattua.

Oulasmaan mukaan kynnys hakea apua on turhan korkea.

– Päällä ei tarvitse olla kriisi. Riittää, että on vähän huolissaan tai tuntee, että on etääntynyt kumppanistaan.

Takaisin samalle puolelle

Uusi alku vaikeassakin tilanteessa on mahdollinen, kunhan kummallakin osapuolella on motivaatiota ratkoa tilanne. Valitettavan usein suhteissa ajaudutaan eri joukkueisiin.

– Molempien on oltava valmiita tarkastelemaan itseään. Syyllisten etsintä ei hyötyä ketään, Oulasmaa sanoo.

Kokonaan seksittömiäkin liittoja on. Voiko sellaisessa olla onnellinen?

– Kyllä, jos halutaan olla yhdessä ja ystäviä, ja se on molemmille täysin hyvä tilanne. Silloin kukaan ulkopuolinen ei voi sanoa, että liitto olisi vääränlainen tai huono.

Onko teillä kokonaan tai lähes kokonaan seksitön liitto? Miltä se tuntuu? Miten tilanteeseen on päädytty? Oletteko silti onnellisia? Kerro kokemuksistasi alla kommenttiosiossa.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?