Sporttipirkon pirtelö

Herkullinen smoothie on samalla järkevä, sillä juomaan on kätketty oikeanlainen suhde hiilihydraatteja, proteiineja ja hyvää rasvaa.

Pakastettu banaani tekee smoothiesta ihanan pirtelömäisen.

20.1. 12:43
Määrä2 annosta
ValmistusaikaValmistusaika 5 min + banaanin pakastaminen
  • 1

    pakastettu banaani

  • 1 ½ dl

    pakastemustikoita

  • 25 g

    babypinaattia

  • 2 rkl

    maapähkinätahnaa

  • 3-4 dl

    mantelimaitoa

■ Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Nauti heti.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit