Hunajamarinoitua broileria

Helppo hunajainen marinadi valmistuu aidoista raaka-aineista. Tee se ennemmin itse, kuin ostat kaupasta valmiiksi marinoitua.

Hunajamarinadi on helppo tehdä myös itse.

10.4.2017 10:48
Määrä4 hengelle
Valmistusaika40 min

Ainekset

  • 4

    valkosipulinkynttä

  • 2 rkl

    tomaattipyreetä

  • 2 tl

    soijakastiketta

  • 4 rkl

    oliiviöljyä

  • 0,5 dl

    hunajaa

  • 1 tl

    suolaa

  • 1 tl

    paprikajauhetta

  • vähän mustapippurirouhetta

  • 400 g

    broilerinrintafileetä tai -suikaleita

Lisäksi

  • keitettyä riisiä, johon on lisätty joukkoon pakasteherneitä

Valmistusohjeet

  1. Hienonna valkosipulinkynnet aivan hienoksi. Sekoita marinadin aineet keskenään ja anna lihan maustua ainakin pari tuntia, mieluiten yön yli marinadissa.

  2. Kuumenna uuni 180 asteeseen ja paista fileitä noin vartti tai kunnes ne ovat juuri ja juuri kypsyneet sisältä. Paistoaika riippuu paljon niiden paksuudesta.

  3. Keitä riisi ja sekoita sen joukkoon herneitä. Tarjoile lisänä kylmää kermaviilikastiketta.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit