Reseptit
Porkkanamehu flunssaan

Porkkanamehu flunssaan
Helpota flunssaoireita nauttimalla raikasta tuorepuristettua mehua.
- 1-2 hengelle
Ainekset
- 5
- isoa luomuporkkanaa
- 1
- iso luomusitruuna
- pala
- tuoretta luomuinkivääriä (määrä oman maun mukaan)
- pala
- tuoretta kurkumaa tai jauhetta jos et löydä tuoretta
- 2-4
- valkosipulinkynttä
Valmistusohjeet
- Tarvitset tuorepuristetun mehun tekoon mehulingon. Voit sekoittaa ainekset myös smoothieksi tehokkaassa tehosekoittimessa halutessasi. Lisää silloin joukkoon vettä.
- Pese raaka-aineet. Porkkanat voi käyttää kuorineen.
- Leikkaa sitruunasta, inkivääristä ja kurkumasta kuori terävällä veitsellä. Kuori valkosipulit.
- Laita kaikki aineet mehulinkoon ja aja mehuksi. Jos käytät kurkumajauhetta, lisää se joukkoon tässä vaiheessa. Nauti heti.
- Voit myös lämmittää juomaa vähän ja lisätä halutessasi mukaan kotimaista hunajaa, jos pidät lämpimistä juomista.

Kommentit
Näytä lisää