Smoothiet - Reseptit - Ilta-Sanomat

Smoothiet

Smoothiet ovat loistava välipala!

31.1.2002 13:03

Ainekset

  • <b>Vadelmasmoothie:</b>

  • 1,5 dl

    maustamatonta tai luonnonjogurttia

  • 1 dl

    vadelmia (esim. pakaste)

  • <b>Banaani-myslismoothie:</b>

  • 1,5 dl

    maustamatonta tai luonnonjogurttia

  • 1 dl

    banaanin paloja

  • 2 rkl

    mysliä

  • <b>Punaherukka-vehnälesesmoothie:</b>

  • 1,5 dl

    maustamatonta tai luonnonjogurttia

  • 2 rkl

    vehnälesettä

  • 1 dl

    punaherukoita

  • 1 rkl

    hunajaa

Valmistusohjeet

  1. <b>Vadelmasmoothie:</b> Sekoita tehosekoittimessa ja mausta tarvittaessa sokerilla.

  2. <b>Banaani-myslismoothie:</b> Sekoita tehosekoittimessa ja ohenna tarvittaessa rasvattomalla maidolla, ananas- tai appelsiinimehulla.

  3. <b>Punaherukka-hunaja-vehnälesesmoothie:</b> Sekoita tehosekoittimessa ja ohenna tarvittaessa maidolla tai mehulla.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit