Mansikka-banaanismoothie

Vinkki! Jos teet smoothien evääksi, lisää joukkoon jäisiä marjoja ja jäisiä banaaninpaloja, niin se säilyy kylmänä pidempään.
  • 3 min
  • 4 annosta
  • 203 kcal/annos

Ainekset

1/2 l
piimää
2 dl
maitorahkaa
2
banaania (pilko banaani ja pakasta palat ennen käyttöä, jos haluat kylmän smoothien)
1 dl
auringonkukansiemeniä
200 g
mansikoita (käytä pakastemarjoja suoraan pakkasesta, jos haluat kylmän smoothien)
1-2 tl
raastettua tuoretta inkivääriä
Vinkki! Voit halutessasi käyttää banaanin ja mansikoiden sijasta pakastekuivattuja hedelmiä!
loraus mehua, jos haluat smoothiesta juoksevampaa

Valmistusohjeet

  1. Laita smoothie ainekset blenderiin ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Lisää halutessasi joukkoon mehua, jos haluat smoothiesta juoksevampaa. Kaada laseihin.

Kommentit

    Näytä lisää