Reseptit

Kana-mangopasta

Mango tuo raikkautta kanapastaan.
  • 40 min.
  • 4 annosta
  • 430 kcal / annos

Ainekset

300 g
pastaa
2 rkl
öljyä
400 g
kananpojan sisäfileitä
suolaa
2 tl
curryä
1
mango kuutioina
2 rkl
sitruunamehua
2 tl
hunajaa
2 dl
valmista kastikepohjaa pinnalle
2 rkl
paahdettuja pinjansiemeniä
2 rkl
parmesaanilastuja
tuoretta oreganoa

Valmistusohjeet

  1. Keitä pasta pakkauksessa olevan ohjeen mukaan.

    Mausta sisäfileet suolalla ja currylla. Ruskista kevyesti kuumalla paistinpannulla öljyssä. Lisää loput aineet ja hauduta miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes liha on kypsää.
  2. Nosta kananpojan sisäfileet leikkuulaudalle ja leikkaa viistosti puoliksi. Tarkista kastikkeen maku, sekoita pasta joukkoon ja annostele lautasille. Laita kananpojan rintapalat pastan päälle.
  3. Ripottele pinnalle pinjansiemenet, parmesaanilastut ja viimeistele oreganon oksilla.

Kommentit

    Näytä lisää

    Luetuimmat Reseptit
    Tuoreimmat Reseptit
    Luitko jo nämä? IS:n etusivulle »
    Tuoreimmat
    1. Juuri nyt
    2. Viikon olut: Länsirannikko kohtaa Berliinin
      Oluet
    3. Bisquitin kolumni: Arvot narikassa
      Kotimaa
    4. Idols-voittaja Anniina Timonen tekee paluun julkisuuteen – uusi kappale julki: ”Idolsin myötä avautuivat ovet”
      Viihde
    5. Kälviällä suuri rakennuspalo – silminnäkijän video palopaikalta lohduton näky
      Kotimaa
    6. Kuormassa ollut täysperävaunu kaatunut Tuuliruusun kohdalla – liikenne ruuhkautuu nelostiellä
      Kotimaa
    7. Sää viilenee viikonlopuksi – luvassa sateita koko maahan
      Kotimaa
    8. Iskelmätähti Anja Niskanen vaihtoi alaa ja katosi julkisuudesta – nyt häneltä ilmestyy uutta musiikkia: tältä laulaja näyttää nykyisin
      Viihde
    9. Tunti sitten
    10. Kun lukiotytöt yrittävät päästä neitsyydestään, isät ja äidit punastelevat – Blockers on osuva teinikomedia American Pie -sukupolven vanhemmista
      TV & elokuvat
    11. Jukka juoksi Pohjoisnavalla maratonin ja osallistui heti perään maastopyöräkisaan – ”Siinä veti itsensä niin tilttiin, ettei mitään rajaa”
      Muut lajit
    12. Kauri, 30, pyysi tiedot Plussa-kortistaan – oli luokiteltu ostostensa perusteella kuukauden ajan sinkuksi
      Taloussanomat
    13. Näytä lisää
    Tuoreimmat
    1. Juuri nyt
    2. Viikon olut: Länsirannikko kohtaa Berliinin
      Oluet
    3. Bisquitin kolumni: Arvot narikassa
      Kotimaa
    4. Idols-voittaja Anniina Timonen tekee paluun julkisuuteen – uusi kappale julki: ”Idolsin myötä avautuivat ovet”
      Viihde
    5. Kälviällä suuri rakennuspalo – silminnäkijän video palopaikalta lohduton näky
      Kotimaa
    6. Kuormassa ollut täysperävaunu kaatunut Tuuliruusun kohdalla – liikenne ruuhkautuu nelostiellä
      Kotimaa
    7. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kälviällä suuri rakennuspalo – silminnäkijän video palopaikalta lohduton näky

    2. 2

      EVS: Tämän takia Jenni Vartiainen ei käy enää uimahalleissa

    3. 3

      Naisnäyttelijät kertovat, millaista on riisua kameran edessä – saunakohtaus vei Eeva Elorannalta yöunet: ”Olin erittäin ahdistunut”

    4. 4

      Kauri, 30, pyysi tiedot Plussa-kortistaan – oli luokiteltu ostostensa perusteella kuukauden ajan sinkuksi

    5. 5

      Iskelmätähti Anja Niskanen vaihtoi alaa ja katosi julkisuudesta – nyt häneltä ilmestyy uutta musiikkia: tältä laulaja näyttää nykyisin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Isoisä ja aikuinen lapsenlapsi harrastivat yhteisymmärryksessä seksiä – harvinainen rikostuomio

    2. 2

      Harkimo on perustamassa uutta yhdistystä: Liike Nyt ry:n tiedoista paljastuu kiinnostava nimi

    3. 3

      EVS: Tämän takia Jenni Vartiainen ei käy enää uimahalleissa

    4. 4

      Minna Kaupin mitta täyttyi ihmisten käytökseen: ”Se on idiotismia, jota en voi ymmärtää”

    5. 5

      Sometähti jakoi kuvia ”sugar daddyn” kustantamasta luksuksesta – totuus paljastui, kun poliisi sai kaunottaren rysän päältä kiinni

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Katariina sai selville hirvittävän totuuden omasta pojastaan vasta, kun poika kuoli yllättäen 23-vuotiaana

    2. 2

      Koulussa huomattiin, ettei 10-vuotias osannut lukea eikä kirjoittaa – taustalta paljastui vanhempien järkyttävä salaisuus

    3. 3

      Nuori nainen työskenteli Lidlissä osa-aikaisena myyjänä – jakoi Instagramissa kuvia järjettömän ylellisestä elämästään: Poliisi sai rysän päältä kiinni

    4. 4

      Tuomas Enbuske nosti esiin mielettömän porsaanreiän suomalaisessa Haluatko miljonääriksi? -visassa – oljenkorsi voikin olla järjettömän hyödyllinen

    5. 5

      Sara Forsberg lihoi 22 kiloa – sulkeutui kotiinsa ahmimaan pizzaa: ”Kaikki ympärilläni romahti”

    6. Näytä lisää