Ainekset

8 dl

kaurajuomaa

1

banaani

4 dl

kotimaisia erilaisia marjoja esim. puolukoita, mansikoita, vadelmia, tyrniä, mustikoita pakasteesta

1 rkl

kylmäpuristettua kookosöljyä

2 rkl

pähkinöitä

½ dl

kaurahiutaleita

Valmistusohjeet

1. Sekoita ainekset sekaisin tehosekoittimessa ja kaada
   laseihin. Nauti kylmänä. Banaaninkin voi pakastaa paloina
   ennen käyttöä. Kun käytät kylmiä aineksia, niin smoothie
   pysyy pidempään viileänä ja on kätevä eväs.